体态真是太重要了

就像一个人的气质，远比精致的面容来的重要 

刘诗诗和倪妮真的是俩小花旦，就像芭蕾舞者上台前，看着就很顺。

驼背伸脖子怎么矫正？

最后一张，倪妮比较自然
总觉得lss 做作...

赵丽颖就算歪歪扭扭的也比路人强个100倍 体态对于她们来说好像不是个事

最后一张两个小天鹅本鹅啊

修长的脖子很加分

想知道咋矫正 最近也在矫正自己的体态 但是没什么特殊的办法 就是时时刻刻的强行逼着自己挺直 平时还好 但是累的时候真的顾不上

倪妮的体态身姿堪称一绝，自然且又美又飒。

练芭蕾的仪态真好，最后两个太好看了

刘诗诗和倪妮俩天鹅。
很多时候为了放松就顾不上体态啊

最后两个好美

脖子好长啊

背厚是硬伤

天鹅颈，好美

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同在矫正，我觉得背挺不直是背部肌肉不够有力，所以我在做肩背练习。以后再加个胸背练习。

体态不好很多都是含胸驼背，脖子前倾导致后背粗厚

我表妹是學京劇，唱刀馬旦，每天梳個大光明，扎個啾啾在腦袋上，一站出來昂首挺胸，小臉抬🉐️高高的，脖子細長，人不是頂漂亮，但體態，氣質特別好

最后一张两个小天鹅本鹅啊
ttls 发表于 2021-05-07 10:50

两天鹅真是当得起亭亭玉立一词😍

刘诗诗和倪妮真的是俩小花旦，就像芭蕾舞者上台前，看着就很顺。
mingdrew 发表于 2021-05-07 10:12

她们俩脖子都好长啊。。。

我表妹是學京劇，唱刀馬旦，每天梳個大光明，扎個啾啾在腦袋上，一站出來昂首挺胸，小臉抬🉐️高高的，脖子細長，人不是頂漂亮，但體態，氣質特別好
zhulin 发表于 2021-05-08 12:28

赞表妹！这描述很有画面感了，有没有表妹奔？

最后一张，倪妮比较自然
总觉得lss 做作...
white09 发表于 2021-05-07 10:14

同意。每次出来就是拼命营销体态好气质好，用力过猛了。

我表妹是學京劇，唱刀馬旦，每天梳個大光明，扎個啾啾在腦袋上，一站出來昂首挺胸，小臉抬🉐️高高的，脖子細長，人不是頂漂亮，但體態，氣質特別好
zhulin 发表于 2021-05-08 12:28

关键是脸小啊

回复 3楼huanhuankan的帖子
要练背部肌肉。

最后2只天鹅脖子也很长啊，羡慕，背可以练挺直，脖子长度真的认命了……

这种也挺累的

体态怎么矫正效果好呀

那确实，刘诗诗就是动态优美，学芭蕾舞对女孩子还是很好的

驼背 不论男女都不行

练背部肌肉很重要

练芭蕾的仪态真好，最后两个太好看了
lilyzhanglz 发表于 2021-05-07 16:22

练芭蕾真是管用但是要一直保持也不容易。

看着给人一种端着的感觉

刘诗诗很一般

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正骨bone setting

看得我立马坐直了。。。