二岁娃睡觉困难 求助

版上都是新生儿睡觉求助帖， 我家是二岁男娃一枚，当妈的也红着脸上来求助。
最大的问题是晚上睡觉要人陪。我们基本上是晚上洗涮之后上床讲故事，讲20分钟后关灯。娃拽着我喊着我不让走，我就黑着灯在旁边陪陪，娃会像看犯人一样看着我，我如果做出一点要走的动作娃就会突然坐起来喊我。很多时候他眼睛已经闭上了基本上半睡眠状态了，听到一点声音就会突然惊醒坐起来叫我怕我走。比如我昨晚已经在床边黑灯陪了40分钟，赔得自已都快睡着了，退出娃的房间的时娃明明已经睡了， 竟然发现我在往外走，哭天喊地的爬起来不睡了 我试过强行走出他房间关门， 娃会跳下床拎着被来找我 （他已经可以轻松跳出Crib，我和娃爸怕危险就把crib的一边卸掉了). 现在的问题是我每晚赔的时间越来越长，娃也越来越敏感，形成了恶行循环，但不知道怎么破。换了娃爸上阵也是同样的问题，娃只要有人陪就行，不在乎是我还是他爸。娃爸有几次陪得在Crib旁边睡着了，都得我去叫醒他。这几天的情况发展到娃中午nap也开始要我们陪（以前基本不用的）。而且晚上睡觉如果半夜醒了娃没有办法自已睡回去，昨天半夜两点和早上五点两次跑到我床边找人，我就再次把娃领回Crib接着陪陪到娃再次入睡，几次下来当妈的精疲力竭。娃很小的时候不算天使娃，但也不魔鬼，一岁半的时候晚上睡觉还会伸手和我晚安拜拜然后自己入睡。不知道怎么到了两岁就退步了。这种情况已经持续了一个月，我和娃爸真的不知道怎么破，不想和娃co-sleep, 向版上妈妈们求助！

我觉得只有cosleep一种办法可解……听听别的妈妈怎么说

我们一直都是这样 中午陪30-45分钟，晚上陪1个小时。
我们工作日白天是nanny带，所以自己带娃时间不多，陪睡我们还可以接受，就当是和娃的亲子时间了，陪睡的时候会看书啊聊天啊各种。
以前也觉得好浪费时间，后来看开了，有这个时间我也不能走上人生巅峰，接受现实了习惯了之后就无所谓了。

两岁时一模一样情形，狠不下心sleep train,也同时觉得这时候train会不会太晚，就把crib搬我们卧室，从此太平无事，敲木头。目前几个月了，不晓得啥时候能再把crib搬出去。。。。

我们也出现过这样，越陪时间越长，而且陪着她更不睡，一直想跟你玩。后来决定坚决不陪了，白天多唐唐，说晚上讲完故事爸爸妈妈就要走了，勇敢宝宝都自己睡觉啥的，从她能接受的方向唐。当然关门走的时候也哭过几回，还哭吐了两次，坚决不进去了，就在门口和她说说话。我们那会也两岁不到，大概反复了两三个礼拜彻底不用陪了

我们找了一个sleep trainer然后给了个方案，第一晚上就成功了。

我们找了一个sleep trainer然后给了个方案，第一晚上就成功了。
odeya 发表于 2021-04-28 21:52

能不能分享一下这个具体方案？一晚就成功那是很牛啊。

回复 6楼odeya的帖子
能不能分享一下这个具体方案？一晚就成功那是很牛啊。

我们是放弃了，轮流陪睡，就是自己也跟着睡着的那种。想开了也是难得的没有手机打扰的亲子时光。长大了你要陪人家还不要你了呢

我们找了一个sleep trainer然后给了个方案，第一晚上就成功了。
odeya 发表于 2021-04-28 21:52

求介绍sleep trainer

我家前一阵也这样，大概2岁9个月吧，越陪时间越长，最长折腾过两个小时， 而且最崩溃的是到最后娃约陪越精神，娃每次快要睡着就想起来和你玩，根本不可能出现自己陪睡着的情况（会被娃各种捣乱）。应该是娃体力大脑发展到一定阶段，各种因素导致的吧。试了各种各样的办法，到现在也没有完全解决好，但目前的所做的一个是白天晚上不停唐要好好睡觉，娃说怕怪物白天就带他玩打怪物，娃说怕黑就给他上各种安抚物，总之把娃不肯睡的各种借口一一击破，另外一旦头天晚上睡的好第二天可劲表扬。二是两个人中对他更严厉的那个最后陪，不停的找机会/借口说我要出去拿个东西什么的，然后溜出去，让他自己在屋里慢慢入睡，如果娃哭了进去安抚一下，再继续各种找借口出来，因为我家的是屋里有人陪睡娃反而睡不踏实，总想起来玩，所以必须溜出去。三是白天使劲放电，一个人上午带出去溜，一个人下午带出去溜，中午nap也基本停了，娃晚上真的累了哄睡会好很多，就是睡前会有点闹。基本折腾了有一个多月才把哄睡控制到一个我们基本能接受的水平，但还是比小时候差很多。哎，抱抱lz，一起加油吧。。。