停几天没事的，多休息最好。还有楼主能问这样问题，那平时感冒流感什么的也坚持运动吗，可千万不要啊，流感跑步或者运动容易引发心肌炎。看看高以翔的例子 baobao557 发表于 2021-04-29 03:35
谢谢提醒，感冒不会坚持。因为不舒服。这次主要问问如果没有什么不适是不是该锻炼。