求建议，有娃在家怎么集中精力工作

如题，有没有什么好的办法。不太动脑子的活还好，但如果是需要动脑子做research的工作，感觉根本没办法focus。听音乐可能也就有点皮毛帮助。

我和你一样，这种情况已经一年了。要想100% 专注, 我感觉是除非有别人看，否则没什么办法。我孩子才3岁，自己玩不了。我经常是晚上等孩子睡觉了加班的。把白天的活补回来。
你看看能不能让你的小孩儿晚上早点睡，比如9点。这样的话你9点到11点可以focus两个小时。然后早上早点起，又可以focus一个小时。

I cannot. 白天只能做不需要太动脑的。需要思考的，都是晚上加班赶工。

how old is your 娃?

我还没小孩 但是我集中精力的办法就是物理隔离
去没有小孩、游戏机、电视、好吃的、音乐的地方工作效率最高

我和你一样，这种情况已经一年了。要想100% 专注, 我感觉是除非有别人看，否则没什么办法。我孩子才3岁，自己玩不了。我经常是晚上等孩子睡觉了加班的。把白天的活补回来。
你看看能不能让你的小孩儿晚上早点睡，比如9点。这样的话你9点到11点可以focus两个小时。然后早上早点起，又可以focus一个小时。
happymc 发表于 2021-04-26 18:34

他大概是不到九点就睡了，但我感觉自己也很精疲力尽了，唉看来除了打时间差真是没什么好办法

how old is your 娃?
密码是mima12345 发表于 2021-04-26 18:40

快一岁了

我还没小孩 但是我集中精力的办法就是物理隔离
去没有小孩、游戏机、电视、好吃的、音乐的地方工作效率最高
julie2020 发表于 2021-04-26 18:41

如果能去办公室那就是天然物理隔离了，现在真是没办法真正做到隔离啊

如题，有没有什么好的办法。不太动脑子的活还好，但如果是需要动脑子做research的工作，感觉根本没办法focus。听音乐可能也就有点皮毛帮助。
rickandmorty 发表于 2021-04-26 18:24

cannot 小孩送出去

快一岁了
rickandmorty 发表于 2021-04-26 18:43

一岁完全没辙，只能趁娃nap和睡觉的时间抓紧干。 大一点还可以锻炼娃quite time自己玩耍的能力，但总之娃在家就不可能百分百投入，一定有各种状况外要及时“救火”就是了。

快一岁了
rickandmorty 发表于 2021-04-26 18:43

找个人看娃吧，这个阶段太不容易了

不可能，小孩送出去或者自己出去

和你差不多的情况。开始是两岁娃放电不够充分，每天11点才能睡，我就工作到3点左右睡觉。问题是如果娃放电充分了我自己也是半条命快没了。所以现在找nanny了。。。。

除了送出去或者请人，没有第二条选择

很难很难，而且一边抵抗干扰一边集中精力勉强工作的时候，精力消耗特别快，到了晚上哪怕娃睡了也真的是很累了

顶锅盖说，如果是baby那是实在没办法，二三岁的娃，大人带着在家上班，感觉真的比送daycare可怜。那么小的娃，没有小伙伴陪着玩就算了，大人也没足够时间陪着，感觉对性格的影响比covid的风险还大。

顶锅盖说，如果是baby那是实在没办法，二三岁的娃，大人带着在家上班，感觉真的比送daycare可怜。那么小的娃，没有小伙伴陪着玩就算了，大人也没足够时间陪着，感觉对性格的影响比covid的风险还大。
oats715 发表于 2021-04-26 19:55

同意。要是有特别好的nanny也行。但是一边上班一边照顾两三岁娃的身心成长，根本不可能。

别拿娃当借口了.没有娃,你也会因为别的原因.

别拿娃当借口了.没有娃,你也会因为别的原因.
mousemouse 发表于 2021-04-26 20:54

Seriously?你有娃吗？照顾一岁以内的娃比一份全职工作还要累啊。这怎么叫借口？

回复 1楼rickandmorty的帖子
没建议，当过妈都知道没建议。要么娃让别人带自己专心工作，要么工作事糊弄下算了尽量把娃带好。莫说你娃一岁，我两娃一个六岁一个九岁，照样focus不了

娃去daycare之前都是晚上加班。

Seriously?你有娃吗？照顾一岁以内的娃比一份全职工作还要累啊。这怎么叫借口？
咸鱼红烧肉 发表于 2021-04-26 21:17

娃有娃爸,还有nanny.还有姥姥姥爷爷爷奶奶. 几小时喂一次奶这种,目前的条件和各种产品已经不需要娃妈亲自上阵了.