肌肉腿怎么瘦

我家娃跳芭蕾可能姿势不对，一不留神这一年练出来两条大粗腿。怎么补救啊，😭

从饮食上找找原因。单靠芭蕾想练成大粗腿也挺难的。

每天stretch，有专门针对大腿小腿的。肯定不是一两个星期就能看出效果，但长时间会有用，至少避免更粗

芭蕾是会练成肌肉腿，但是如果练成大粗腿了还是从饮食上找原因。

腿粗点应该很骄傲啊，我女儿同学跳舞，大家都觉得她腿好看，羡慕。

腿粗是肌肉还是肥肉？壮壮的肌肉腿很有力量感，符合美国这边的审美

正面看比较细，侧面看粗才是肌肉腿，否则不是 肌肉不用就会慢慢消失