《核桃葡萄干免揉面包》,无糖无油,做法简单,零厨艺的人都能做成功(视频+图文)

熊王的快乐生活
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中筋面粉:500克 酵母:1茶匙 盐:1茶匙 温水400克 蔓越莓或者葡萄干:50克 核桃:80克
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做法: 1. 面中加入酵母,盐,蔓越莓或者葡萄干,核桃,用温水混合均匀,室温发酵至2倍大 2 稍微整一个圆形,倒入烤盘或者铸铁锅中,二次醒发 3.醒发好之后,用烤盘烤的话,放入提前预热好的烤箱450F(233C)烤35分钟左右;如果是用铸铁锅  烤,烤25分钟之后,要把盖子去掉,接着烤10分钟左右,一直表面上色满意为止
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加生菜番茄煎蛋吞拿鱼做成三明治,是一份很健康的低脂午餐