求最最简单的食谱

noghsot_1948
楼主 (北美华人网)
猪油拌饭?热腾腾的白米饭+一勺猪油+一勺酱油
zoaldyeck11
炼猪油就已经不简单了
tigerpie
有啊,冰箱里什么可以放嘴巴里吃的,就可以啊。
蓬松的头发
炼猪油就已经不简单了
zoaldyeck11 发表于 2021-04-21 01:26

我最快的方法是用空气炸锅炸培根。预热+实际烹饪时间大概十分钟吧。
.岸.
微波炉会用吧,trader Joe各式冻盒饭水饺味道还可以的
wfmlover
豆腐 + 李锦记麻婆豆腐酱,煮开就吃
墨西哥辣椒

蔬菜鸡肉炒面
菠菜面条
或者 米饭 + 白菜豆腐等吧
蓬松的头发
猪油拌饭?热腾腾的白米饭+一勺猪油+一勺酱油
noghsot_1948 发表于 2021-04-21 01:19

命题有点宽泛。是填饱肚子就行吗?
煮米饭时放入香肠1,2根?出炉都不用加猪油和酱油了。
墨西哥辣椒
猪油拌饭?热腾腾的白米饭+一勺猪油+一勺酱油
noghsot_1948 发表于 2021-04-21 01:19


最好不要单独吃 白米饭 或者 面条
白米饭和 面条 都属于 升糖火箭, 不吃菜, 只吃饭, 小心糖尿病, 特别是 有些中国人吃的那种粘呼呼的鬼米!!

最好先吃 些肉, 蔬菜等, 最后吃一点点印度大米和菜
这样一来 比较预防糖尿病
p
phzww
牛排啊,随便煎一煎,熟不熟都能吃口感不同而已。
fitfitfit
烤2片toast,煎个流心的荷包蛋,摸一点牛油果,撒点黑胡椒和粗盐,复杂点再放上bacon碎碎
中间切一刀,趁热吃,好吃哭了
fitfitfit
面条煮熟捞出,酱油+醋+葱蒜末+蚝油+一勺辣椒面+一勺芝麻,用热油滋一下

huashan2018
当然是lean cuisine的盒子,撕掉包装,进微波炉2分钟就可以吃,有虾子牛肉鸡肉各种口味。 或者tgi friday的鸡腿。
双面夏娃
三文鱼一大块。日本照烧酱油,涂抹,放一会儿入味,再放一勺李锦记大蒜豆豉酱,涂抹。开烤,160° 的低温。好吃得怀疑人生。。。。
calrose
热腾腾的米饭要淘米要煮,猪油要炼,太麻烦了,有没更简便的?
1nsb
热腾腾的米饭要淘米要煮,猪油要炼,太麻烦了,有没更简便的?
calrose 发表于 2021-04-21 02:39

有,打电话叫外卖。
1nsb
其实不吃最省事。
苏醒的夏天
越南米皮水里泡一下30秒,拿出来切成条,黄瓜切丝,拌进去生抽、醋、辣椒油、麻油、蒜蓉(嫌麻烦可不加),简易凉皮get!
wwnu
蹲一个食谱
ChristinaW
要不要评选一下,所有回复中,谁是对“简单”这个词误解最深的?
馨月格格
回复 14楼双面夏娃的帖子
考多久呢?
馨月格格
同问 同问
小薰
好多快手菜,一般20分鐘燒出4菜一湯,比點外賣外食來得快。但是,我好喜歡坐在好餐廳吃飯聊天的感覺,所以老出門吃飯。
cosmo
豆腐 + 李锦记麻婆豆腐酱,煮开就吃
wfmlover 发表于 2021-04-21 01:30

李锦记麻婆豆腐酱 難吃到爆!甜的花椒味!從來沒吃過這麼奇怪的麻婆豆腐。
日本House牌的雖然也不正宗,完全不辣,至少它吃起來有個豆瓣醬的味道。我另外加點花椒油什麼的就好。
ChristinaW
好多快手菜,一般20分鐘燒出4菜一湯,比點外賣外食來得快。但是,我好喜歡坐在好餐廳吃飯聊天的感覺,所以老出門吃飯。
小薰 发表于 2021-04-21 03:28

20分钟的四菜一汤,求科普~~
宫迷
三明治,各种Salad。
blocked
炼猪油就已经不简单了
zoaldyeck11 发表于 2021-04-21 01:26

炼猪油有两个不错的法子,一个是慢炖锅,另一个是空气炸锅。都没有的话,烤箱一般都有吧
k
kyky224
猪油,网上walmart定。
H20
这题我会,而且都用不到中超和难找的食材 美超带骨头的有机鸡腿超级便宜,加水,盐,酒,姜放instant pot 30分钟,又有鸡腿又有鸡汤(鸡汤不喝可以冰冻起来以后用,什么上汤白菜,上汤豆苗,各种西式菜,比罐头鸡汤好太多了) 然后切点English cucumber,加醋(有条件的加麻油) 配白饭 人工时间估计5分钟不到,就是米饭要等一小时左右
noghsot_1948
外卖和直接放微波炉的熟食是最快的。。。。
半成品菜好吃的很少,costco只有那么几种,有点吃顶着了。
noghsot_1948
命题有点宽泛。是填饱肚子就行吗?
煮米饭时放入香肠1,2根?出炉都不用加猪油和酱油了。
蓬松的头发 发表于 2021-04-21 01:31

我概念里面的简单是除了米饭/面条之外,可以在15-30min内弄完的。 而且配料简单,家常都有。 做法也简单,不考验刀工和火候,对厨艺要求不高这种。 最后就是不能太难吃,比如家里LD做的水煮青菜放盐这种。。。
noghsot_1948
命题有点宽泛。是填饱肚子就行吗?
煮米饭时放入香肠1,2根?出炉都不用加猪油和酱油了。
蓬松的头发 发表于 2021-04-21 01:31

有个做法是煮米饭,放香肠/腊肉/咸肉,然后米饭好3min中前,放切好的上海青。 腊肉/香肠/咸肉,菜饭。。。
这个可以有,也很好吃。
noghsot_1948
好多快手菜,一般20分鐘燒出4菜一湯,比點外賣外食來得快。但是,我好喜歡坐在好餐廳吃飯聊天的感覺,所以老出門吃飯。
小薰 发表于 2021-04-21 03:28

求菜谱
noghsot_1948
李锦记麻婆豆腐酱 難吃到爆!甜的花椒味!從來沒吃過這麼奇怪的麻婆豆腐。
日本House牌的雖然也不正宗,完全不辣,至少它吃起來有個豆瓣醬的味道。我另外加點花椒油什麼的就好。
cosmo 发表于 2021-04-21 03:33

肉末豆腐常做。 麻婆豆腐想吃啊,也不难做,郫县豆瓣也有,就是家里人不吃麻辣的,想吃啊。
silvershoes
虾仁炒各种,冷冻虾解冻也快,配搭素材炒炒,几分钟搞定。
trudily
这题我会,而且都用不到中超和难找的食材 美超带骨头的有机鸡腿超级便宜,加水,盐,酒,姜放instant pot 30分钟,又有鸡腿又有鸡汤(鸡汤不喝可以冰冻起来以后用,什么上汤白菜,上汤豆苗,各种西式菜,比罐头鸡汤好太多了) 然后切点English cucumber,加醋(有条件的加麻油) 配白饭 人工时间估计5分钟不到,就是米饭要等一小时左右

H20 发表于 2021-04-21 09:21

这个可以试试
trudily
冷冻鱼柳,不用解冻,面上倒点油,撒点盐和蒜末(偷懒还可以用瓶装garlic powder)辣椒粉,烤箱400度20分钟就可以吃了 烤盘里同时放个西红柿,荤素都有了
erieri
火锅
luckyduo
三明治🥪
Securities
最简单的就是煎块肉排或鸡排,拌个沙拉,五分钟搞定,无碳水,营养,健康
renren2
一鍋滷 有肉有蛋有豆腐 燙過青菜加滷汁
蓬松的头发
有个做法是煮米饭,放香肠/腊肉/咸肉,然后米饭好3min中前,放切好的上海青。 腊肉/香肠/咸肉,菜饭。。。
这个可以有,也很好吃。
noghsot_1948 发表于 2021-04-21 12:10

这个好啊。适合用电饭锅的家庭。我家一直用高压锅煮米饭所以加青菜不方便。
纷纷大土豆
烤面包,然后盖点tuna salad, salmon salad, guacamole,或者各种火腿啥的,一分钟就完成啦。这个肯定够简单
badgerbadger
Hot pocket
otqt
因为疫情试了一堆meal delivery 最推荐factor家 不是grassfed牛就是wild caught虾 食材比很多同类型的好 买低碳keto版(只有菜跟肉)想减肥就照着吃 普通饮食自己再做点米饭/其他碳水 比其他同样价格但给你寄一堆面条炒饭啥的划算多了
当然天天吃也腻 都是工作日简单午晚餐安排几顿 还是方便很多的
luckypigge
胡萝卜丁土豆丁鸡肉丁放入橄榄油炒软后加米注水蒸熟,出锅前浇入酱醋汁,完美。。。
noghsot_1948
火锅
erieri 发表于 2021-04-21 13:00

火锅前面的准备挺累的,如果纯粹买超市底料,涮肉还好,如果弄海鲜和黄喉什么的。。。每次可能要准备个1个多小时。
RCW
回复 1楼noghsot_1948的帖子
方便面? 开水一泡!
noghsot_1948
足够简单,而且听起来好吃的不多啊。。。。贡献一个我自己的吧
1、豆芽炒培根,这个基本10min搞定。 2、costco的墨西哥面饼,1min一个,将就当成春饼。 3、用玉米面弄个粥,5min 可以加costco卖的红肠,可以加甜面酱,可以把豆芽换成生菜或者黄瓜,也可以变成其他炒菜,也可以中间换成其他熟肉,比如香酥鸡,熟牛肉之类的。 北方人可以扔葱进去。 春饼的美国简化版本。。。比汉堡,三明治略微好吃一些。
noghsot_1948
这题我会,而且都用不到中超和难找的食材 美超带骨头的有机鸡腿超级便宜,加水,盐,酒,姜放instant pot 30分钟,又有鸡腿又有鸡汤(鸡汤不喝可以冰冻起来以后用,什么上汤白菜,上汤豆苗,各种西式菜,比罐头鸡汤好太多了) 然后切点English cucumber,加醋(有条件的加麻油) 配白饭 人工时间估计5分钟不到,就是米饭要等一小时左右

H20 发表于 2021-04-21 09:21

。。。我看下还有鸡腿不。。这个好。
majia_majia_
三文鱼一大块。日本照烧酱油,涂抹,放一会儿入味,再放一勺李锦记大蒜豆豉酱,涂抹。开烤,160° 的低温。好吃得怀疑人生。。。。
双面夏娃 发表于 2021-04-21 02:30

160f? 要多久? 需要锡纸包吗?
Clairemom
虾仁炒各种,冷冻虾解冻也快,配搭素材炒炒,几分钟搞定。
silvershoes 发表于 2021-04-21 12:19

Re 这个常做
shoeholic
直接买外卖 蛋炒饭 方便面加根火腿肠
jwsac
上海菜饭:米+青菜+香肠一起放电饭煲里煮熟
zhuquedajie
最简单就各种微波食品 不然有几样也简单: 比如简单的quesadilla 两块饼中间撒cheese 撒肉 比如牛油果吐司 鸡蛋吐司 芝士火腿三明治。其实各种三明治都很快 也好吃 比如意大利面 买超市现成的酱 或者汉堡 买现成的肉饼 or pulled pork sandwich
Costco whole food各种半成品啊。
中国胃就买各种半成品 比如混沌 水饺 包子,爱吃米饭就超市烧腊什么的打包俩菜. 团购点做好的卤肉啥的

liuruoying
最简单的不是煮鸡蛋么??
SSBN826
各种冷冻pizza。
介绍一个我小孩的最爱。微波炉加热一下就能吃: https://www.costcobusinessdelivery.com/kirkland-signature-chicken-bakes%2C-8-oz%2C-6-ct.product.100336680.html
mangooo26
方便面加炸蛋火腿肠
ocmom
上海菜饭:米+青菜+香肠一起放电饭煲里煮熟
jwsac 发表于 2021-04-22 00:24

Re.. 加蒸鸡蛋就完美了
fishonly
半成品微波炉或者蒸锅或者空气炸锅热一下,包括并不限于pizza,corndog,burger ,mac&cheese,包子饺子,炸鸡炸鱼炸大虾,炸薯条/饼,炸各种小烧饼油条半成品菜(比如orange chicken)
好不好吃是另外一件事情
对了,稍微复杂一点的,比如煮方便面加个鸡蛋扔几颗虾仁几片菜叶也不错,或者手抓饼上摊个鸡蛋卷着吃也挺好,或者煮/蒸/炒个鸡蛋这种,都不超过十分钟
双面夏娃
回复 21楼馨月格格的帖子
一般我们家四个人吃一块三文鱼,35分钟足够了。 烤的时间要看鱼的大小啊,反正就是有点金黄就可以吃了啊
双面夏娃
回复 51楼majia_majia_的帖子
就是160摄氏度啊,什么都不包。
鱼皮在上面,烤的油会渗透到肉中,香得不行了。特别是混合了那个豆豉酱得香味。。。我每次都把鱼皮都吃了,因为太好吃了。
dmsy
难道不是水煮西兰花🥦?🤪