你们不要冤枉足球

以为个人经历来说，足球网球篮球三种运动当中，足球对身体伤害最少。 篮球我打过半年，地板上弹跳抢篮板非常伤膝盖。网球打过三年多，不停折返跑也很伤膝盖，还动不动网球肘或者手腕脖子受伤，并且都是在不知不觉中受伤，发现的时候已经晚了，恢复起来也慢。 所以最后还是回归到足球。中间一段时间不踢球，膝盖内侧疼，上下楼梯困难。恢复踢球以后，膝盖也慢慢好起来了。 足球其实可以踢的很养生，少个人强行突破，多传球，躲开新手和队里特别猛的人，累了就去守一会儿门，基本上不会有什么严重事故。

对了，还练过一段时间的跑步，一小时十迈的运动量，感觉跑步也比网球篮球好一些，当然还是不如足球