有小孩爱打网球的么？

每周多少小时训练不伤身体？ 我家妹妹11岁，疯狂地爱上了打球，每周私教➕team训练超过14个小时… 我老公担心小孩太累了，伤身体，不想让她打那么多。让我和她谈谈，减一点，小孩就不同意。 我就想问问小孩这么大运动量会不会对未来身体健康/发育有什么不好的影响？ 因为我和她爹都是死宅型，对运动一窍不通。别的都罢了，就怕她太累伤身体，比如未来影响长个子啥的。有懂的朋友能说说吗？谢谢 update： 不好意思，今天有点事，一直顾不上看帖回复大家。里面很多很好的建议和分享，感谢各位🙏 同时说一下那个架子，好像是叫XK Tennis rebounder几百$，当时疫情才lockdown去不了训练场她让我们给买的，我经常听到她在用。现在也经常听到她在用（比如在家上课午间休息时间啊，感觉对她来说是有用的。

运动多好呀，还是自推的
她是不是有喜欢的人网球好呢？不理解动力来源呀

那就盯着这一项练吧， 一天两个小时的量， 可以做为专一推的项目了

运动多好呀，还是自推的
她是不是有喜欢的人网球好呢？不理解动力来源呀
Leike 发表于 2021-04-19 00:12

太多了对身体健康/发育有没有影响啊？毕竟还小啊？骨头都没长好。刚看到版上讨论跑步伤膝盖的我和她爹一说，亲爹就又不淡定了。

每周多少小时训练不伤身体？ 我家妹妹11岁，疯狂地爱上了打球，每周私教➕team训练超过14个小时… 我老公担心小孩太累了，伤身体，不想让她打那么多。让我和她谈谈，减一点，小孩就不同意。 我就想问问小孩这么大运动量会不会对未来身体健康/发育有什么不好的影响？ 因为我和她爹都是死宅型，对运动一窍不通。别的都罢了，就怕她太累伤身体，比如未来影响长个子啥的。有懂的朋友能说说吗？谢谢
taratara 发表于 2021-04-19 00:10

正常吧，我周围所有正经搞一项体育的练习都有这个量，包括羽毛球网球游泳排球足球。可以参加比赛，会更有动力。只要不受伤，不会运动过量的，会帮助长高。

那就盯着这一项练吧， 一天两个小时的量， 可以做为专一推的项目了
pwwq 发表于 2021-04-19 00:14

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

想多也没用， 孩子能愿意有兴趣练，这是无价的， 我认识一家中国人，孩子12，13样子，有些豆芽菜的感觉 男孩， 但是孩子酷爱冰球， 家长就给提供条件，现在也是就推这一项，也没有别的时间和精力了， 有人会说冰球比较意野，不适合瘦小的华人孩子， 我看他儿子挺enjoy的， 当然这个阶段也是不允许身体冲撞的， 以后再说了

李娜不就是中国人，也很厉害啊。自推娃家长要支持啊！平均一天2小时，应该会促进长个的

正常吧，我周围所有正经搞一项体育的练习都有这个量，包括羽毛球网球游泳排球足球。可以参加比赛，会更有动力。只要不受伤，不会运动过量的，会帮助长高。
buswell 发表于 2021-04-19 00:17

我还是担心，我家没有让她非要练一项运动很厉害的计划。她偶尔也会受伤，前一阵就脚扭了一瘸一拐2-3周。我天天劝她少动，不恢复好将来老容易扭。真的，全家都没有一点运动细胞，看她这么疯狂运动，觉得很担心身体受伤。周末都是5小时的训练。强度太大了。太不放心了

李娜不就是中国人，也很厉害啊。自推娃家长要支持啊！平均一天2小时，应该会促进长个的
sophie518 发表于 2021-04-19 00:22

她是标准的自推娃。我都有点儿怕，太拼了，就怕那天受伤，是那种让父母心疼掉眼泪的孩子。唉，说起来就担心，也劝不住。她教练说她core的力量不行她就天天自己iPad叫醒6:00起来做力量练习。全家都睡懒觉，只有她一个人黑暗中默默起床。是个让父母心疼的不得了的乖孩子。

真的好棒，羡慕自推娃

想多也没用， 孩子能愿意有兴趣练，这是无价的， 我认识一家中国人，孩子12，13样子，有些豆芽菜的感觉 男孩， 但是孩子酷爱冰球， 家长就给提供条件，现在也是就推这一项，也没有别的时间和精力了， 有人会说冰球比较意野，不适合瘦小的华人孩子， 我看他儿子挺enjoy的， 当然这个阶段也是不允许身体冲撞的， 以后再说了

pwwq 发表于 2021-04-19 00:22

要是能有个什么练网球的小孩群就好了。看看大家小孩生长发育情况，有没有受伤的，也好心里少点焦虑。

要是能有个什么练网球的小孩群就好了。看看大家小孩生长发育情况，有没有受伤的，也好心里少点焦虑。
taratara 发表于 2021-04-19 00:29

运动到了专门推的程度， 受伤难免， 家长抓大放小， 多注意沟通交流就好， 找不到群，你们自己可以在网上做一些研究， 八九不离十， 不用过度焦虑，也没有用， 这都是个过程

真的好棒，羡慕自推娃
anotherid 发表于 2021-04-19 00:27

我2娃，一个天生懒散；一个天生自推。感觉生孩子的时候把父母基因在离心机里处理了一下。懒基因都归了一个；勤奋基因都给了另一个。两个都让人吃惊😱，一个懒得让人吃惊；一个勤奋得让爹娘都自愧不如😓

运动到了专门推的程度， 受伤难免， 家长抓大放小， 多注意沟通交流就好， 找不到群，你们自己可以在网上做一些研究， 八九不离十， 不用过度焦虑，也没有用， 这都是个过程
pwwq 发表于 2021-04-19 00:34

好吧，看来我又要开始研究网球运动了。人真是一辈子没完没了的各种问题等在眼前

她是标准的自推娃。我都有点儿怕，太拼了，就怕那天受伤，是那种让父母心疼掉眼泪的孩子。唉，说起来就担心，也劝不住。她教练说她core的力量不行她就天天自己iPad叫醒6:00起来做力量练习。全家都睡懒觉，只有她一个人黑暗中默默起床。是个让父母心疼的不得了的乖孩子。
taratara 发表于 2021-04-19 00:26

这么小的孩子有这般毅力，实在太难得了。建议你们全力支持。网球是可以使人终身受益的运动。孩子这么努力，再有些天分，拿到 Sectional 或 National 排名应该不会太难。太远的不说，对将来申请个好大学绝对有帮助。

我还发现华人小孩打网球的好像不是很多。游泳队里那是一堆华人小孩啊，网球club里鲜有几个

回复 17楼taratara的帖子
很多的。藤校网球队好多中国孩子。

这么小的孩子有这般毅力，实在太难得了。建议你们全力支持。网球是可以使人终身受益的运动。孩子这么努力，再有些天分，拿到 Sectional 或 National 排名应该不会太难。太远的不说，对将来申请个好大学绝对有帮助。
sagacitas 发表于 2021-04-19 00:42

别的不知道，是真的有毅力。她的所有coach都被她的毅力惊到了，全队没有一个人出勤率有她高的。从早锻炼到每天的训练，周末训练，一次不拉，受伤了也去。劝也劝不住。我觉得她就是有毅力，估计当初让学别的也就爱上别的了。

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很多的。藤校网球队好多中国孩子。
sagacitas 发表于 2021-04-19 00:46

那是我见识少了。希望能见到更多的小伙伴也打球。

羡慕楼主的娃，我要是对运动有她十分之一的劲头就好了

羡慕楼主的娃，我要是对运动有她十分之一的劲头就好了
zhengxumaomao 发表于 2021-04-19 00:49

我自己，我们全家对运动的兴趣也没有她的20分之一。这真是我没想到的。只要对健康好，只要她能不受伤，我不管的。就怕受伤。做家长的真的只想她平平安安的长大。

那是我见识少了。希望能见到更多的小伙伴也打球。
taratara 发表于 2021-04-19 00:48

楼主可以看看下面这个网站：
https://www.tennisrecruiting.net/player.asp?id=827800

楼主可以看看下面这个网站：
https://www.tennisrecruiting.net/player.asp?id=827800
sagacitas 发表于 2021-04-19 00:53

谢谢你🙏

每天两小时太多了，肩肘单侧刺激过多，两臂发育不平衡，也容易受伤，一天一小时打球基础动作训练半小时差不多了。如果水平提高很快有天赋很快打比赛出成绩的，那就全力支持吧，兴趣爱好加天赋自推，家长除了支持没别的选择。

回复 1楼的帖子
肩膀容易受伤，朋友abc打网球在大学校队，现在还带伤。 网球也是看身高的。 不过要是喜欢就继续打呗

每天两小时太多了，肩肘单侧刺激过多，两臂发育不平衡，也容易受伤，一天一小时打球基础动作训练半小时差不多了。如果水平提高很快有天赋很快打比赛出成绩的，那就全力支持吧，兴趣爱好加天赋自推，家长除了支持没别的选择。
Viviennedd 发表于 2021-04-19 01:00

我刚看网球肘，心里一阵难受。看来每项运动都很多身体痛苦伴随。我明天打算让她了解一下网球肘。

回复 1楼的帖子
肩膀容易受伤，朋友abc打网球在大学校队，现在还带伤。 网球也是看身高的。 不过要是喜欢就继续打呗
lazycat12345 发表于 2021-04-19 01:04

网球一般需要多高？我家高个基因还是有一点儿的。就希望她不要练的太狠影响正常长个。

喜爱运动不错啊，如果没影响学习，也有时间精力，就让她去搞呗

我刚看网球肘，心里一阵难受。看来每项运动都很多身体痛苦伴随。我明天打算让她了解一下网球肘。
taratara 发表于 2021-04-19 01:09

网球是相对比较安全的运动，因为没有直接身体接触。网球肘绝大多数都是动作不对造成的。受过专业训练的很少会得网球肘。

李娜172，张德培175，网球比其他运动，算好的了，没有冲撞摔的问题，技术比重大。如果已经有例假，肌肉发育了的话，小孩子自推应该支持，容易出成绩，如果未发育，还是压着点的好。

小孩喜欢就支持吧，任何运动到了极限都会有损伤的，这也是没办法的。我们一个朋友是pro tennis player，现在50岁左右，已经换了两次骨盆了。不过人家每天不只打两小时。

网球一般需要多高？我家高个基因还是有一点儿的。就希望她不要练的太狠影响正常长个。
taratara 发表于 2021-04-19 01:11

朋友男生185上下，大学校队一周练十几个小时肯定有的。对应女生你看看网球运动员身高吧，不觉得会影响长个。 看你什么目标吧，我觉得一天俩小时户外没啥。但是如果你说的个高期望不到170，我觉得不要报太大希望

我刚看网球肘，心里一阵难受。看来每项运动都很多身体痛苦伴随。我明天打算让她了解一下网球肘。
taratara 发表于 2021-04-19 01:09

啥运动都能受伤。。 朋友去CrossFit还不知道为啥搞出个高尔夫肘

网球是相对比较安全的运动，因为没有直接身体接触。网球肘绝大多数都是动作不对造成的。受过专业训练的很少会得网球肘。
sagacitas 发表于 2021-04-19 01:20

那就好。我让她了解一下。只要不伤害身体就好。真心谢谢你的所有发言和信息。感谢。

朋友男生185上下，大学校队一周练十几个小时肯定有的。对应女生你看看网球运动员身高吧，不觉得会影响长个。 看你什么目标吧，我觉得一天俩小时户外没啥。但是如果你说的个高期望不到170，我觉得不要报太大希望
lazycat12345 发表于 2021-04-19 01:31

她姐姐已经5’7了，不过估计也不长了，就5‘7。我感觉姐俩应该差不多高最后。不知道。毕竟她还小，也没发育呢。不过我比打球更关心她长个，健康，不受伤。毕竟运动员我们从没想过的。我想她正常长个就是想女孩子嘛，个高将来穿衣服好看😓

我记得高中时有一阵子也是疯狂喜欢打网球，练的狠了左手手腕还发炎了。我家队友也是，从小学开始打，后来马上可以进省队了，他爹怕影响学习放弃了。手腕的伤一直有，现在敲键盘久了就疼。

李娜172，张德培175，网球比其他运动，算好的了，没有冲撞摔的问题，技术比重大。如果已经有例假，肌肉发育了的话，小孩子自推应该支持，容易出成绩，如果未发育，还是压着点的好。
Viviennedd 发表于 2021-04-19 01:23

就是还没发育呢她爹才担心的。太小了，我感觉孩子生长发育期就是要多吃多睡懒一点没压力就能长个儿。她每天那么辛苦，我家又有个不好的饮食习惯，全家不喝奶，偏素食，怕她这么大运动量身体吃不消。我们反正不动没事。 这几天我都在想，要不要每天单独给她做些肉食，但是这种饮食习惯一时也不容易改。

小孩喜欢就支持吧，任何运动到了极限都会有损伤的，这也是没办法的。我们一个朋友是pro tennis player，现在50岁左右，已经换了两次骨盆了。不过人家每天不只打两小时。
mamajiajia 发表于 2021-04-19 01:30

为啥要换骨盆啊？

我记得高中时有一阵子也是疯狂喜欢打网球，练的狠了左手手腕还发炎了。我家队友也是，从小学开始打，后来马上可以进省队了，他爹怕影响学习放弃了。手腕的伤一直有，现在敲键盘久了就疼。
frankingcn2 发表于 2021-04-19 01:53

她最近也说手腕疼

华人孩子练网球的很多啊！不需要身体对抗又比较讲求技巧，非常适合我们。孩子这么自推，非常难得。LZ就全力支持吧！多研究下运动损伤，多提醒教练和孩子注意别受伤。

请问楼主，之前孩子是几岁，怎么开始学网球的？

她是标准的自推娃。我都有点儿怕，太拼了，就怕那天受伤，是那种让父母心疼掉眼泪的孩子。唉，说起来就担心，也劝不住。她教练说她core的力量不行她就天天自己iPad叫醒6:00起来做力量练习。全家都睡懒觉，只有她一个人黑暗中默默起床。是个让父母心疼的不得了的乖孩子。
taratara 发表于 2021-04-19 00:26

这个画面感看得我差点老泪纵横 太羡慕这样的自推娃自律娃的亲妈了 我家老大要是能这样 hockey 估计能进很牛叉的队了 她几岁开始打网球的呀 我家娃11/8岁才开始学了一周 以前干啥了 我问苍天

请问楼主，之前孩子是几岁，怎么开始学网球的？
X-Mode 发表于 2021-04-19 02:09

最早小时候参加过一个网球的summer camp,但是并没有正式开始打，她玩儿的挺高兴的。后来8，9岁的时候让她在我家附近的club里每周去一次小孩的那种team program，瞎玩，还有一个semi private lesson，就是和另外一个小伙伴一起私教课，也没当回事。一直到去年疫情宅家，club也 lockdown了，她也没处玩儿了，闷的不行。好不容易等到club重新开放，这次她要求我给她找了个私教，又找到一个USTA的专门给小孩的program，先是每周二次，很快她要求加到三次，很快又要求天天去，周末还有5小时半强化训练，她好像就突然在个把月内爱上了打网球。这样天天打，每周14小时以上大约打了三个多月了，我上来问，不是为了推娃，我是真的今天看到跑步膝盖伤的问题就想起我老公担心她训练时间太多影响身体健康透支体力的问题。

这个画面感看得我差点老泪纵横 太羡慕这样的自推娃自律娃的亲妈了 我家老大要是能这样 hockey 估计能进很牛叉的队了 她几岁开始打网球的呀 我家娃11/8岁才开始学了一周 以前干啥了 我问苍天

kiwimelon 发表于 2021-04-19 02:20

她真正打（每周三次以上）也就不到一年。每周14小时以上才3个多月。之前也就是打打酱油那种。我上面有个详细回复你看看 我觉得网球从8岁开始不晚的。咱也没想让娃当职业球员不是

华人孩子练网球的很多啊！不需要身体对抗又比较讲求技巧，非常适合我们。孩子这么自推，非常难得。LZ就全力支持吧！多研究下运动损伤，多提醒教练和孩子注意别受伤。
Lexiaoyao 发表于 2021-04-19 02:08

谢谢，我一定会认真研究运动损伤的问题。也希望懂的妈妈能来多说说。

我想起来其实她很早之前（几年前）就要求过每周多去打几次球，但我没同意😓，主要她那时候还skating，再加上其它活动，我觉得她活动太多了。我要求她只能选一个运动（她也非常喜欢skating，）她选不出来，就这么一直这里打个酱油那里打个酱油😓我也没管。后来我看到她一起skating的小伙伴摔了一跤骨折打石膏三个月，我怕了，我就老在她身边说skating危险啊之类的，后来她喜欢上打球就放弃skating了（因为我必须让她放弃一个，主要我家学一项运动就是为了锻炼身体的。版上推妈们请不要鄙视我😓

跟教练谈谈问问建议呢，毕竟是专门教这个的教练，应该比较了解的把吧

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

哪种架子？

真的好棒，羡慕自推娃+1

最早小时候参加过一个网球的summer camp,但是并没有正式开始打，她玩儿的挺高兴的。后来8，9岁的时候让她在我家附近的club里每周去一次小孩的那种team program，瞎玩，还有一个semi private lesson，就是和另外一个小伙伴一起私教课，也没当回事。一直到去年疫情宅家，club也 lockdown了，她也没处玩儿了，闷的不行。好不容易等到club重新开放，这次她要求我给她找了个私教，又找到一个USTA的专门给小孩的program，先是每周二次，很快她要求加到三次，很快又要求天天去，周末还有5小时半强化训练，她好像就突然在个把月内爱上了打网球。这样天天打，每周14小时以上大约打了三个多月了，我上来问，不是为了推娃，我是真的今天看到跑步膝盖伤的问题就想起我老公担心她训练时间太多影响身体健康透支体力的问题。
taratara 发表于 2021-04-19 02:25

usta哪个小孩的program? 我娃5岁就打网球，基本女孩里没有对手，每周打5天至少，但最近这2年都不想打了，技术停止不前，现在疫情更是不去了。 娃长胳膊腿的，教练们说很适合打网球，真心不想她放弃了。 羡慕你家女儿这么懂事自推。我也想开始让她继续再练了

一般11/12岁的孩子 每周训练量是10-12小时 包括比赛和身体训练。你们这个稍微有点多。建议加点专门得身体训练，防止伤病。另外孩子有啦伤以后 一定要充分休息 等完全恢复以后在开始训练

孩子一般都听教练的。可以让教练说。我知道有教练让孩子再受伤后两个月不能打球。

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

什么架子了，发个link？我儿子也11岁，也差不多每周打14小时，他周末两天打的多. 网球上瘾，他自己走路去小区网球场打球，我们一看找不着娃.

我还是担心，我家没有让她非要练一项运动很厉害的计划。她偶尔也会受伤，前一阵就脚扭了一瘸一拐2-3周。我天天劝她少动，不恢复好将来老容易扭。真的，全家都没有一点运动细胞，看她这么疯狂运动，觉得很担心身体受伤。周末都是5小时的训练。强度太大了。太不放心了
taratara 发表于 2021-04-19 00:22

要请好的私教，我儿子跟着私教，他都在纠正他的动作，一堂课什么都不干，反复练动作，姿势对了，就不会受伤，打球也厉害.

她是标准的自推娃。我都有点儿怕，太拼了，就怕那天受伤，是那种让父母心疼掉眼泪的孩子。唉，说起来就担心，也劝不住。她教练说她core的力量不行她就天天自己iPad叫醒6:00起来做力量练习。全家都睡懒觉，只有她一个人黑暗中默默起床。是个让父母心疼的不得了的乖孩子。
taratara 发表于 2021-04-19 00:26

我儿子也这样. 非常懂事.

我还发现华人小孩打网球的好像不是很多。游泳队里那是一堆华人小孩啊，网球club里鲜有几个
taratara 发表于 2021-04-19 00:42

好多老印打网球. 可能现在老印多，走哪都是老印.

就是还没发育呢她爹才担心的。太小了，我感觉孩子生长发育期就是要多吃多睡懒一点没压力就能长个儿。她每天那么辛苦，我家又有个不好的饮食习惯，全家不喝奶，偏素食，怕她这么大运动量身体吃不消。我们反正不动没事。 这几天我都在想，要不要每天单独给她做些肉食，但是这种饮食习惯一时也不容易改。
taratara 发表于 2021-04-19 01:55

你家饮食要调整吧. 我儿子喝很多奶，非常高，壮实.

你家饮食要调整吧. 我儿子喝很多奶，非常高，壮实.
jbea 发表于 2021-04-19 07:35

同表示不理解，调整饮食结构不是难事，就想着要求自己闺女，当娘的没有任何行动上的帮助。你日常家里牛奶备着，平时多煎快牛排，能花什么时间精力。

我2娃，一个天生懒散；一个天生自推。感觉生孩子的时候把父母基因在离心机里处理了一下。懒基因都归了一个；勤奋基因都给了另一个。两个都让人吃惊😱，一个懒得让人吃惊；一个勤奋得让爹娘都自愧不如😓
taratara 发表于 2021-04-19 00:35

懒的只是暂时，不可能2级的

我家小孩打网球，tennis recruiting 3/4 星。11 岁每天两个小时不多，要正经打的话。对发育没坏处。preteen 精力充沛。如果开始打比赛了就要开始注意一些了，但到那时候大人小孩都会懂很多人。

楼主，11岁一周14小时稍微多了一点，但也还OK。你最好每周有一天off，不要打球，让身体彻底休息、恢复。 打球之前的stretch和热身非常重要，热身充分再正式训练，否则容易受伤。 打完后马上冲个热水澡，你可以帮她稍微按摩按摩，有助于放松。 一旦有受伤的苗头，主要是肩膀、肘关节、背部、膝盖，一定要停止训练，看医生，做理疗，等恢复后再训练。不注意的话，injury会变成damage，那就很麻烦了。 女儿非常棒，值得好好培养！

楼主建个群，让大家加吧，这么好的自推娃，大家想跟着学

tennis recruiting 不是5星制的吗？ 华裔女孩打网球比男孩RANKING　TOP的要稍多一点， 主要是男孩高中以后身体体能还是有距离，我认的ABC男孩高中以后光体能每天训练好几个小时， 只能Homeschool，所以不很建议男孩推网球， 女孩可以推推。

网球娃家长有个群，私信我推给你。 高强度训练，要首先确保基础动作的正确性，要不很容易受伤。 如果有a lot of talent，又有passion，不妨专项，11岁虽然有点晚，但也有先例。今年斯坦福录的中国女孩也是12岁从soccer转的tennis主项。 如果天赋一般，就当作爱好培养，那就在form标准的情况下 顺其自然吧。

我家小孩打网球，tennis recruiting 3/4 星。11 岁每天两个小时不多，要正经打的话。对发育没坏处。preteen 精力充沛。如果开始打比赛了就要开始注意一些了，但到那时候大人小孩都会懂很多人。
kkat999 发表于 2021-04-19 08:22

赞， 11岁就3/4星了，很有前途哦。 请问你家什么时候开始每天两小时的训练的啊，打到3/4星，travel 多不多啊？

我家快8岁男娃。 过去半年一周两次去club的group lesson。。。主要是以锻炼身体为目的。 听别的妈妈说有那种usta的tournament, 目前还没去过。。。

天呐楼主在纽约吗求组队! 我儿子10岁。也是爱死网球了。。我家旁边就是网球场，周末一到我压力就来了，需要陪他打球。。另外请大家有靠谱的网球私教短信我。。。

我们家五岁 我教的 游泳也是我教的 但是学习和钢琴我教的话上火 运动还行

回复 65楼aivar2的帖子
能给我也推一个吗？ 多谢！！

我家快8岁男娃。 过去半年一周两次去club的group lesson。。。主要是以锻炼身体为目的。 听别的妈妈说有那种usta的tournament, 目前还没去过。。。
Rxy51 发表于 2021-04-19 09:15

找一找周围比较大的小区有没有网球队，组队打联赛的门槛比较低，小孩也更带劲

羡慕自推娃，超赞！自家娃跟青蛙一样，戳一下才跳一下:(

回复 17楼taratara的帖子
真是搞不清，为什么华人孩子这么多去游泳队的。网球是会很上瘾的，error margin非常小，是power，accuracy 和elegance的综合体

每天两小时，不多啊，多吃些营养跟上就好。我小时候游泳队，平时每天训练2小时，暑假特训，每天游五千米，只有周日休息半天，也要游三千米的。就是吃得特别多，每天训练前后都要吃半个月饼。我个子挺高。因为爸妈不高 ，我一直觉得我长得高是游泳的功劳。

回复 17楼taratara的帖子
真是搞不清，为什么华人孩子这么多去游泳队的。网球是会很上瘾的，error margin非常小，是power，accuracy 和elegance的综合体
无声听雷 发表于 2021-04-19 09:32

游泳不容易受伤。既没有冲撞，对关节负担也小。

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

很多中国女孩打的不错的

我家小孩打网球，tennis recruiting 3/4 星。11 岁每天两个小时不多，要正经打的话。对发育没坏处。preteen 精力充沛。如果开始打比赛了就要开始注意一些了，但到那时候大人小孩都会懂很多人。
kkat999 发表于 2021-04-19 08:22

Must be top in the state.

每天两小时，不多啊，多吃些营养跟上就好。我小时候游泳队，平时每天训练2小时，暑假特训，每天游五千米，只有周日休息半天，也要游三千米的。就是吃得特别多，每天训练前后都要吃半个月饼。我个子挺高。因为爸妈不高 ，我一直觉得我长得高是游泳的功劳。
lianqiao 发表于 2021-04-19 09:45

小时候游泳队的，一年练365天，悲催的是不能停下来，一停就横向发展

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

请问一下这个架子是什么样的？有购买链接吗？谢谢。

回复 1楼taratara的帖子
南加孩子打网球乌秧乌秧的， 很多很多亚裔
南加的溜冰场上也是。 肯定超过半数。

请问一下这个架子是什么样的？有购买链接吗？谢谢。
VivaLaVida 发表于 2021-04-19 11:16

https://www.amazon.com/gp/product/B06Y2CF6V8/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s01?ie=UTF8&psc=1 我觉得是这个，我家的躺着睡觉。教练推荐的。我女儿懒孩子一个。 楼主女儿非常棒！

加州这边网求学的人很多，找个离家近时间合适的教练很难 刚给娃找了一个，我们也是开始group混，跟私教混了半年，但因为疫情停了，现在又开始，先参加了tennis camp，每天三小时，但感觉都是在玩儿， 还是私教效果好。
我们家一个8岁，一个快5岁。8岁那个总说很喜欢，但回到家就知道玩儿，也不练。5岁那个还没开始，但很自推，有个垫球动作，爸爸在家玩给她看，她不会，趴在爸爸怀里哭，爸爸说，没事，你还小，以后再学。她不依，非要学，不停练习练习，手都练疼了，终于练好了。 这次最高的私教说两个娃一起教。semi-private
希望他们以后也能像lz娃这么自推

赞， 11岁就3/4星了，很有前途哦。 请问你家什么时候开始每天两小时的训练的啊，打到3/4星，travel 多不多啊？
shutiao 发表于 2021-04-19 08:54

我家的已经大了。12岁组开始打很快就3star。但基本上到高中毕业就这一波孩子了。我们大洲，一半时间周末都打tournament，大多out of town. 网球比较适合亚洲人，因为对身高体重要求不是太高，而且要求动脑。对上大学帮助基本没有，除非你愿意去小学校。

听上去挺好的，小朋友自己喜欢最好了。一天两小时运动感觉不至于多到让人担心影响身体吧？外行人觉得网球没有身体对抗，比起集体球类运动感觉算很安全的，女孩子也容易出成绩，种族性的身体素质差异，女性比男性小，看看篮球足球排球的中国队成绩就知道了。李娜也是很好的榜样嘛

这么好的自推娃，当父母的居然拖后腿，家里营养还跟不上，太可惜了。网球练到后来一周20-25个小时的训练量才能打进攻式网球，她这个训练量其实才是业余爱好级别，你们根本不用担心。当父母的还是自己多学习些运动理论知识吧，即使不能陪练，也要做好后勤。

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

发球机好点吗

自己推自己太厉害啦…

回复 86楼ithinkiamaman的帖子
发球机要在网球场上才能用，这个可以在家练。

我家的已经大了。12岁组开始打很快就3star。但基本上到高中毕业就这一波孩子了。我们大洲，一半时间周末都打tournament，大多out of town. 网球比较适合亚洲人，因为对身高体重要求不是太高，而且要求动脑。对上大学帮助基本没有，除非你愿意去小学校。
kkat999 发表于 2021-04-19 12:31

小孩如果能全国排前100对上大学肯定有帮助，我知道好多例子， 要不藤校的女网能这么多华裔？

我老觉得网球这种运动亚洲人没优势的，就打着当个玩玩的social爱好好了。 但是她太猛了，打太多了，不训练的时候就在家练（她让我们给买了个那种对着墙壁打得那种架子）
taratara 发表于 2021-04-19 00:18

这个架子有link吗

我2娃，一个天生懒散；一个天生自推。感觉生孩子的时候把父母基因在离心机里处理了一下。懒基因都归了一个；勤奋基因都给了另一个。两个都让人吃惊😱，一个懒得让人吃惊；一个勤奋得让爹娘都自愧不如😓
taratara 发表于 2021-04-19 00:35

遗传好奇妙

挺好的啊。没准以后能打职业呢。

她是标准的自推娃。我都有点儿怕，太拼了，就怕那天受伤，是那种让父母心疼掉眼泪的孩子。唉，说起来就担心，也劝不住。她教练说她core的力量不行她就天天自己iPad叫醒6:00起来做力量练习。全家都睡懒觉，只有她一个人黑暗中默默起床。是个让父母心疼的不得了的乖孩子。
taratara 发表于 2021-04-19 00:26

我就是这种，小学时是乒乓球队的，我天天一大早就一个人起床对着墙练，学习也是，工作也是，做什么都要做到最好，当了妈也力争做一个理想中的妈妈。但自己觉得这样的性格不好，从小到大很少有感觉的轻松的时候，总觉得心里沉甸甸的。

小孩打球家长付出的代价很大。 张德培回忆他母亲带着带着三普拉斯，阿加西和他到处参加比赛，他三在同一个少年网球俱乐部。三普拉斯的姐姐还在UCLA做网球教练，亲戚小孩跟她学。发球过来我都没反应，但州内大赛第二轮就没戏了。 加州网球基础水平太高了。

听上去挺好的，小朋友自己喜欢最好了。一天两小时运动感觉不至于多到让人担心影响身体吧？外行人觉得网球没有身体对抗，比起集体球类运动感觉算很安全的，女孩子也容易出成绩，种族性的身体素质差异，女性比男性小，看看篮球足球排球的中国队成绩就知道了。李娜也是很好的榜样嘛
我就是我咩 发表于 2021-04-19 12:39

同觉得网球是非常好的全身运动，至于膝盖，这种运动量肯定要专门练习膝盖附近的肌肉的

每周多少小时训练不伤身体？ 我家妹妹11岁，疯狂地爱上了打球，每周私教➕team训练超过14个小时… 我老公担心小孩太累了，伤身体，不想让她打那么多。让我和她谈谈，减一点，小孩就不同意。 我就想问问小孩这么大运动量会不会对未来身体健康/发育有什么不好的影响？ 因为我和她爹都是死宅型，对运动一窍不通。别的都罢了，就怕她太累伤身体，比如未来影响长个子啥的。有懂的朋友能说说吗？谢谢
taratara 发表于 2021-04-19 00:10

楼主，好羡慕你的自推娃啊！喜欢打网球又能坚持的孩子太棒了！
我和LD夫妻两个都打了十几年了，一开始在学校打，近几年在club打，当然都是业余打着玩。网球相对其他运动还是比较安全的，而且并不是一味的猛发力，有很多战术变化。而且训练的时候也是各种变化，强度没有想象的大。我们自己包括周围打的人一般伤手腕的比较少，手腕疼的多半是动作不对。肩膀不注意的话可能会劳损，还有就是膝盖，所以要注意加强这些部位的力量训练，当然跟着教练的话肯定会教。还有要小心脚腕，鞋子穿久了要看看鞋底是不是磨损了，一般没有抓地力的话可能摔倒或者扭脚，我所有的事故都是鞋子引起的。。。

真是乖孩子，你们可别拖孩子后腿。孩子喜欢就支持好了，网球不知道，别的运动一周14小时很正常。不过确实要注意别受伤。打网球的亚裔很多的，一点不少，我们这印度裔孩子打网球的也不少

我娃要是这么勤奋我要做梦也笑醒了。。。 一天两小时不多。