自我监督一周，看下能不能做到主菜不重样

周四： 早：烤面包+果酱+牛奶+苹果，骨汤面+青菜。 中：蚝油青菜+椒盐烤鸡+肉末豆腐+糙米饭。 晚：糙米饭+香酥鸡+盐水毛豆+煮红薯。 周五： 早：红薯粥+煎培根+煎鸡蛋+黄油面包+香蕉/苹果 中：红烧肉，清炒茄子，糙米饭 晚：鸡蛋炒西红柿拌面+ 开阳葱油拌面 周六： 早：燕麦牛奶粥？，茶叶蛋，烤面包片，果酱 中：糖醋小排？红菜汤？胡萝卜炖牛肉？

c吃的真好！

吃的好丰盛

想看下能否做到一周的午餐，晚餐，主菜不重样。 早饭和主食肯定做不到。。。。

好丰盛啊

Get to stay at kitchen all day long to make it happen!

Get to stay at kitchen all day long to make it happen!
pinochao 发表于 2021-04-16 11:10

孩子帮忙洗碗，LD帮忙切菜。 每天估计1-2小时最多。