说说我娃的体育成长路

maomao1234
楼主 (北美华人网)
先说背景,孩子属于不属于听话型,父母让练是绝对不听的。现在这专项在游泳上,八岁生日刚过4个泳姿50,100均达到10岁的b standard。
学过的项目:3岁半-6岁开始踢球,4岁半-5岁半baseball,5-7篮球,5-7滑冰,4岁半至今游泳,golf 5岁半到6岁半断断续续一年。这些是持续玩过的。短期的有2周tennis summer camp,滑雪一周。
现在来说说我的想法,开始带孩子玩各种运动的目的或者想法如下: 1. 孩子属于精力及其旺盛型,玩起来就是要到累的秒闭眼才肯罢休型,独子,孩子又粘人,分分秒秒需要我陪,全天常年我一个人陪吃陪睡陪玩,老母亲体力不支,报个体育班我可以至少坐下来愣愣神 2. 给孩子提供social机会,以后容易交朋友,男孩子只要能玩到一起,总是容易拉近彼此的关系。所以开始大众化的项目:足球,篮球,棒球。在我看来这些是男孩子的社交工具,必须达到有人招呼能响应还不能被嫌弃拉后腿。 3. 如果孩子天赋兴趣满足条件往前走,绝对支持,这扇门要开着,每一步的资源选择都预备着这个可能性。
再说说各个项目: 1. 足球。很好的起步项目。最开始真是一个家长拉着一个孩子在赛场上带着追球,三岁多的时候就经历过30几度的小雨天气照常比赛,全队无缺席,真真的体会了老美对体育的执着。退出的原因一个是当时队的politics,二是我觉得足球在美国对男孩的社交不是很popular(这只是我的看法),三是其他项目的时间要求上来了,必须取舍
2. baseball。大部分时间在等,对专注力不好的孩子实在是.......,等轮到的时候完全回不了神
3. 滑冰。后悔没更早点,因为可以强制专注,走神就摔跤。花滑需要对每个细小动作追求精益求精,无奈孩子属于得过且过型,冰球本来想玩一两季扫扫盲就撤,结果碰上疫情,以后也没可能了,时间不允许了。
4. 篮球。最一开始排球都不怎么会,站在场上完全不知道在干什么。一季下来跟上节奏了。另外找了单独训练技术的地方,每周两小时。但无奈孩子不听话,除了训练绝不跟着家长在家练。队里有黑人白人孩子打的好的都是每天在家自己练3+小时的,他们对孩子的投入真是让人佩服。他们对孩子篮球的mindset教育和过人对孩子数学的mindset教育如出一辙。疫情原因停了,估计也就不再回去了
5. golf有一搭没一搭的打了一年,一个是认真练需要7岁,我们当时年龄没到,找到的学的地方太远,以后会找时间补上,但目标也就是扫盲了,时机过了
说说我的体会 1. 同时进行的项目不要多,但每个项目的频率和时间要多,最起码一周两次,每次一小时。运动绝大部分练的就是肌肉记忆和对肌肉的掌控力,一周少于两次肌肉记忆丢失太多,需要每次更多的时间唤醒,每次时长也是同样道理,前面10分钟都在唤醒肌肉记忆。 2. 我喜欢structure的,有要求的教练,体育一个重要的环节是discipline。我家孩子是属于见人下菜碟的,你放松要求他更放松,欺负你没商量。教练要有掌控力,带孩子型的不行。教练要专业,要教对的。我会做research,教练不行马上换,但不能一边用着教练一边对孩子讲这不对那不对。多打听,找到好的教练不容易。 3. 和教练多沟通,我一般都是认真听教练跟孩子怎么讲的,动作要领我会自己体会体会,用哪里的肌肉,哪里要收,重心在哪里等等,和教练讨论好自己的体会是不是对的,然后再告诉孩子要怎么做才能达到教练的要求。每次训练前都跟孩子讲讲教练上次要求做到的是哪些,这次重点要改哪个。 4. 孩子的兴趣,对新鲜的东西孩子都是有兴趣的,所以大部分孩子开始的时候都是说这个我喜欢说那个也喜欢,长期持续的兴趣要保持是问题。我的体会,兴趣一个来自于看到他自己的进步,完成了一个动作,一个来自于升级level up,一个来自于比同组人做得快好,得教练表扬多,一个是比赛成绩好。试想谁能在持续不断的挫败中保持毅然的兴趣和斗志。体育本来就是要通过自己的意志攻克一道道自身的极限


pinkymania
我真的很佩服lz这样的父母,像我这种一天下班回家就累成狗🐶能给孩子做饭,平时督促做作业弹钢琴,周末去打网球轮滑画画中文学校就不错了。真的没有精力平时天天泡在体育馆,更不提晒太阳的体育(极其怕晒)我是不是太差劲了?😭太不合格了?
maomao1234
再说说对体育帮助升学的个人看法 一句话总结:不指望 1. 我对孩子练体育的目标首先不是为了升学,就是大学没有任何对ec对体育成绩的考虑因素在,我孩子会带孩子坚持的,对身体对意志力的好处很多人都讲过了,不多说。最低以后我的孩子带他孩子玩个什么都能信手拈来。 2. 培养运动员对整个家庭的时间金钱投入都是巨大的,要拿升学做目标不能给坚持体育一个持续正面的支持,很容易走入两个极端。最好的目标设定是既能实现,又需要付出努力才能达到目标。
张小多
lz和娃都是好样的,点赞👍
asdfg12345
感谢分享!lz有推荐的防身的体育运动推荐吗?
g
gloria1091
赞一个
maomao1234
感谢分享!lz有推荐的防身的体育运动推荐吗?
asdfg12345 发表于 2021-04-15 12:02

我没弄过任何防身的,我认真想过这个问题。我的思路是这样的
孩子的mental strong是根本,上升到动手在哪里都对孩子不利。 1. 教孩子怎么礼貌坚定的say no 2. 不挑衅,我最近发现华裔孩子这个问题挺大的,把show off,devalue other kids,我比你聪明什么的挂在嘴边 3. 教孩子如何交朋友,真正的朋友,不是小恩小惠买朋友 4. 锻炼表达,告状也要告清楚不是
chikorita
我真的很佩服lz这样的父母,像我这种一天下班回家就累成狗🐶能给孩子做饭,平时督促做作业弹钢琴,周末去打网球轮滑画画中文学校就不错了。真的没有精力平时天天泡在体育馆,更不提晒太阳的体育(极其怕晒)我是不是太差劲了?😭太不合格了?

pinkymania 发表于 2021-04-15 11:49

也没必要吧,在车库门口挂个篮球架也可以啊。如果是好动的娃,给娃机会活动就好了吧?足球篮球这种大球的意义就是普通人可以随时玩的起来。
我家是不爱动的娃,天气好的时候逼娃去公园玩,周末能骑骑车走走户外就行了。不过我们是低年级,没作业没课外班也没中文学校。如果强身健体为主的话其他就可以放松一些啊,我们家对数学就没有什么执念,对体育也没有。
猪舌头
十分理解lz给娃放电的初衷。养一个这样的孩子,接送上课真的不嫌累,因为可以躲开他一个小时啥都值了。也很认同兴趣导向,关键这样的小孩没兴趣他反抗的力度超大。
那么你们最后就是坚持游泳了吗?team sports还有吗?
宝宝宝宝
才8岁,什么都是浅尝而已,尤其看baseball,只到T ball水平就停了,所有的运动至少到小学毕业才能看出兴趣所在吧,小学阶段不用focus一种运动。
godisagirl01
一般八岁和之前都是这样吧,各种体育项目穿插着练,然后慢慢就Focus了
张小多
才8岁,什么都是浅尝而已,尤其看baseball,只到T ball水平就停了,所有的运动至少到小学毕业才能看出兴趣所在吧,小学阶段不用focus一种运动。
宝宝宝宝 发表于 2021-04-16 10:49

疫情期间最多也就坚持一项运动了吧,过去这一年难道还能在4-5个课外班和运动队之间跑来跑去 另外那么多项运动可以选,为什么一定要玩baseball。老实说我就很讨厌baseball,我娃四岁的时候尝试了一个season,如果上午去足球或者游泳,回家还能老实睡个午觉。如果上午去tball,中午该怎么折腾还怎么折腾,我白晒一上午。凑合完一个season之后赶快停掉
lazycat12345
我真的很佩服lz这样的父母,像我这种一天下班回家就累成狗🐶能给孩子做饭,平时督促做作业弹钢琴,周末去打网球轮滑画画中文学校就不错了。真的没有精力平时天天泡在体育馆,更不提晒太阳的体育(极其怕晒)我是不是太差劲了?😭太不合格了?

pinkymania 发表于 2021-04-15 11:49

不是,你很幸运的,不用折腾娃也能睡觉,不会在家折腾爸妈
maomao1234
十分理解lz给娃放电的初衷。养一个这样的孩子,接送上课真的不嫌累,因为可以躲开他一个小时啥都值了。也很认同兴趣导向,关键这样的小孩没兴趣他反抗的力度超大。
那么你们最后就是坚持游泳了吗?team sports还有吗?
猪舌头 发表于 2021-04-16 09:48

看来mm也有切身体会 一个疫情被迫停掉了其他项目,反正已经8岁了,也要做减法了,就当提前完成选择吧。team sport就准备只在summer camp,spring camp什么的玩玩了。现在游泳已经占掉了很多时间,孩子也是表现了一定的passion,就先这样走下去
一粒橘子
和楼主很像,家里就一个娃,粘老母亲黏到我要发疯了。送出去各种项目,最起码我还可以休息一会儿。
daughter9
mark一下,lz这种怎么找的教练啊?
asdfg12345
我没弄过任何防身的,我认真想过这个问题。我的思路是这样的
孩子的mental strong是根本,上升到动手在哪里都对孩子不利。 1. 教孩子怎么礼貌坚定的say no 2. 不挑衅,我最近发现华裔孩子这个问题挺大的,把show off,devalue other kids,我比你聪明什么的挂在嘴边 3. 教孩子如何交朋友,真正的朋友,不是小恩小惠买朋友 4. 锻炼表达,告状也要告清楚不是
maomao1234 发表于 2021-04-15 12:09

美国这种环境,不是自己谨守本分就能避免别人一而再再而三的挑衅啊。看看那些在地铁上被打晕的亚裔,我还是觉得后怕
brokegirl
挺楼主,这个讲的很真实。家有年纪差不多大的小朋友跟楼主感受基本一模一样,除非都当玩玩,要不然的话8、9岁肯定要开始做减法了,这么大的年纪游泳队一周训练就4-5次哪里还有时间去别的项目进行训练内容?就算孩子体力没问题 各个team的训练时间也多半冲突
YZL
mark一下
maomao1234
mark一下,lz这种怎么找的教练啊?
daughter9 发表于 2021-04-16 14:45

找教练确实需要下功夫,就是多打听,孩子训练的时候观察做得突出的孩子,然后往这孩子家长身边凑,竖起耳朵听别人家长聊怎么学的在哪里学的,主动凑近乎,打听,然后要实地考察
尤其是打球类,棒球,篮球老美是强项,他们有成熟的资源,家长绝对不要局限在华人家长圈
孩子搞体育,对家长的社交要求确实高些。就算是孩子推家长了
applebunny
娃的体育 记号学习