发现自己有阴暗面，对自己非常失望

发现自己如果付出真心，反而在感情中受到【很大】伤害就会很想报复回去，前提是对方伤害到本人的自尊。再三强调一下不是任何情形都会想去报复：只有当感觉到自己【真情/自尊/人格】没有被对方合理对待的时候 上学的时候被一个曾经当作好友的婊孤立，被她说过羞辱的话。。。 感情中爱着对方却遇到渣男被甩，觉得自己没有做错，但是自己的付出和情感不被珍惜。发现自己做不到潇洒走开，需要很久的时间治愈，主要是觉得渣男践踏了我的人格，很想报复。。。会有很强烈的仇恨感伴随着爱意，时而觉得爱时而觉得恨，很精分，时间越久越觉得恨。 现在想起上学的时候那位，想起当年那些被她欺负的事情还是无法接受无法平复，想起那个女人就会恶心想吐。只是毕业就各奔东西了，当年的自己很包子，如果这个人现在还出现在身边，一定会想找各种机会还回去的。 情绪上来的时候，无数次想毒死或者一酒瓶砸死或者拿枪射死这些伤害我的人，是不是有很强的报复心理？
其中有一任渣的男友一度要甩我，我很气但是觉得还需要他，心死了一半，已经知道不会长久不会有未来，哭哭啼啼示弱求挽留。也觉得自己很贱，让我更恨这个男人。这个男人后面有在工作上帮助过我，在他的生意中我报复回去了，给他带来不小的麻烦。知道他有付出代价，我才放下了恨意，【否则很难自己放过自己】。自我经历，我没有办法一笑而过，只有报复才是最有效率的让自己放下的手段。就是因为这个人，才发现自己其实是阴暗的是有城府的可怕的，觉得自己跟善良无关了。
很痛苦，不知道这是不是正常的。不知道如何排解这份情绪，如何自己与自己和解。如果被渣男渣女玩弄感情，践踏自尊，就自己离开，默默承受默默消化吗？这样才是善良？ 如果真的付出实际行动，不知道是不是可以被理解，毕竟网上大多数人都是圣母，觉得会报复的人就是内心有毒。

想和做是两回事儿，个人认为想是正常

是真长的，。

这很正常，有机会就报复好了，前提是别搞成两败俱伤，把自己搭进去就不值了。

楼主要不试试往“如何化解受害人心理”的方向努力？具体的一言难尽，建议找这方面的心理学书籍看看？

<发现>
just don't discover it!

大家多少都有这样的时刻。

不过楼主应该控制自己情绪，想普通报复还好，毒死射杀什么的，还是应该自己告诉自己不对，不要恣意畅想。
致人于死地的，肯定不能实施，最好连想都不要想。

人都有阴暗面，很正常，只要不付诸实施都没关系，楼主别对自己要求太高了

你又不是圣母，你是正常人，正常人都有阴暗面。。。

To err is human to forgive is divine

人都有阴暗面，楼主不必太苛求

这很正常，有机会就报复好了，前提是别搞成两败俱伤，把自己搭进去就不值了。
驫龘麤靐 发表于 2021-04-12 11:34

这话说的。 如果杀人永远不会被人发现的话，是不是就可以去杀人了？

这个很正常吧，我觉得我也有过，也猜测其他人也会有。有这个想法的时候很纠结，但是会过去的，时间也会有帮助。

想和做是两回事儿，个人认为想是正常
feifeiduan 发表于 2021-04-12 11:32

虽然想跟做是两回事 这个已经不是正常人所想的了
难道你经常想酒瓶砸死拿枪射死伤害你的人？

发现自己如果付出真心，反而在感情中受到【很大】伤害就会很想报复回去，前提是对方伤害到本人的自尊。 上学的时候被一个曾经当作好友的婊孤立，被她说过羞辱的话。。。 感情中爱着对方却遇到渣男被甩，觉得自己没有做错，但是自己的付出和情感不被珍惜。发现自己做不到潇洒走开，需要很久的时间治愈，主要是觉得渣男践踏了我的人格，很想报复。。。会有很强烈的仇恨感伴随着爱意，时而觉得爱时而觉得恨，很精分。 现在想起上学的时候那位，想起当年那些被她欺负的事情还是无法接受无法平复，想起那个女人就会恶心想吐。只是毕业就各奔东西了，当年的自己很包子，如果这个人现在还出现在身边，一定会想找各种机会还回去的。 无数次想毒死或者一酒瓶砸死或者拿枪射死这些伤害我的人，是不是有很强的报复心理？
很痛苦，不知道这是不是正常的。不知道如何排解这份情绪。如果被渣男渣女玩弄感情，践踏自尊，就自己离开，默默承受默默消化吗？这样才是善良？ 如果真的付出实际行动，不知道是不是可以被理解，毕竟网上大多数人都是圣母，觉得会报复的人就是内心有毒。
fannysum 发表于 2021-04-12 11:31

有病治病吧

这个很正常吧，我觉得我也有过，也猜测其他人也会有。有这个想法的时候很纠结，但是会过去的，时间也会有帮助。
nbixxibn 发表于 2021-04-12 12:00

有个程度的问题， 你讨厌一个处处和你做对的同事，可以脑子里幻想她工作出了篓子被fire了，甚至她下楼梯摔断腿 但是脑子里幻想自己亲自动手把她推下楼梯，或者亲自给她下毒，那就把自己放在了一个加害者而不是旁观者的地位了，太low了。

报复是最没必要的。 你走路不小心踩一脚狗屎，然后你心理不平衡，再去跺几脚你不是更臭吗？ 你要是从没见过狗屎，好奇这个东西为什么与众不同的臭，又上去跺几脚，那只能说明你傻。这次以后，就不会干傻事了。 这个答案满意吗？

小事以眼还眼 以牙还牙 没问题，无限升级还击就比较可怕了

恶人自有恶人磨 别用别人的错误惩罚自己 当然想想没啥错，别做犯罪的事情就行了

回复 18楼秋天的常春藤的帖子
人际不顺太多了，很正常，我都无所谓
如果当真情/自尊/人格被对方踩在脚下呢？

虽然想跟做是两回事 这个已经不是正常人所想的了
难道你经常想酒瓶砸死拿枪射死伤害你的人？
destiny2008 发表于 2021-04-12 12:03

确实不太好

回复 18楼秋天的常春藤的帖子
人际不顺太多了，很正常，我都无所谓
如果当真情/自尊/人格被对方踩在脚下呢？
fannysum 发表于 2021-04-12 12:15

不值得你生这么大气走极端

被欺负了受到了创伤，又没有办法发泄或者报复，因此产生愤恨的情绪，这难道不是很正常吗？不觉得这是什么阴暗面。相反，要求自己当一个圣人，实际是压抑了自己的真实情绪，这是违背人性，也是不可能做到的。楼主看看心理书，或者找心理医生聊聊，这方面有很多专业研究的。
想想当年那个被欺负的年幼的自己，你现在想对她说些什么呢，要怎样安慰她呢？

想想没问题的，你又不是圣母，但也要学着放下，向前看，自己和自己和解，不然你现在也不快乐不是

回复 21楼fannysum的帖子
这个尊严或者真情被践踏，其实是人生的一种常态，早晚会体会到的。不想有这样的体会？先看看自己是什么出身，贾府里的贾母？就连林妹妹、戴安娜王妃这样的人，还不是尊严、真情被践踏？最后赴死。早就有人尝试过了，你要是还不信邪，也可以接着再试试。
好在人生的内容太深厚，总会找到寄托感情的方向。
你如果真觉得太委屈，可以一走了之。永远看不见，是最彻底的解脱。

生活中 茶米油鹽 樓主太閑 放了對方 也是放了自己 寶貴的時間 用在心思報復 其實也是報復自己

你纠结的还是当初自己没有敢于表达和还击，(甚至可能还做出过讨好对方的行为)。其实到了今天你也还是不敢，心里想的再恶毒都不如到当年伤害你的人面前说出你受的伤害，因为付诸行动是一种冒险，但是尊严不可能是无代价的。你要过的本来就是这关，向你自己证明你就算没能力，至少有勇气表达你自己，至少不会拿尊严和其他东西交换。
其实你真的找对方说的时候，大概率会发现是误会。你回避隐藏自我，会让对方不知道伤害了你，也就无从弥补。仔细想想在那些伤害中，你自己的最基本的责任是不是至少应该表达出来？

只是想想太正常了，这也是自我调节的一种方式。
你守住了做个好人的底线，没有把一些阴暗的想法付诸实践的意图，这就是差别。

回复 21楼fannysum的帖子
这个尊严或者真情被践踏，其实是人生的一种常态，早晚会体会到的。不想有这样的体会？先看看自己是什么出身，贾府里的贾母？就连林妹妹、戴安娜王妃这样的人，还不是尊严、真情被践踏？最后赴死。早就有人尝试过了，你要是还不信邪，也可以接着再试试。
好在人生的内容太深厚，总会找到寄托感情的方向。


秋天的常春藤 发表于 2021-04-12 13:04

楼主说的都是亲密关系中的，这位层主说的这种合理化的逻辑，楼主自己这么多年估计早用过了，但是总不能一发生就逃离关系啊。亲近的人，对方又会真的有多少恶意呢？楼主还是需要学习处理这类冲突，不然一辈子都建立不起来好的亲密关系，那可是一种遗憾。

受傷害有怨恨想報復是一種情緒,不要太去JUDGE . 能意識到已經是成長開始. 但是糾結在憤恨的情緒中,對自己是有毒的, 那是用別人的過錯懲罰自己. 這不是讓你做聖母,是自己救自己. 告別錯的,才能和對的相逢. 心懷仇恨,就會吸引到仇恨,只有在心裡給愛騰出位置,才能遇到善緣.
其實生活中都是有好有壞,聰明的人懂得如何化解, 有的人越活越糟糕就是不知道如何去應對. It is not about what you met. it is more about how you react. 其實樓主需要關注去療愈受傷的自己, 補上那個心上被扎了留下的洞, 要用愛去彌補. 用報復去補洞,你的心就會被仇恨污染. 最後自己都不認識自己.
寫給樓主和有緣的人看看, 寬恕其實是救贖自己, 療愈自己的開始. 不愛你的人不值得你花費任何心思, 自己過得好比報復別人更有價值!

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人际不顺太多了，很正常，我都无所谓
如果当真情/自尊/人格被对方踩在脚下呢？
fannysum 发表于 2021-04-12 12:15

赞成下面的，可以去问对方，哪怕骂也好，要勇敢面对。过自己这关。
目测是被渣男”始乱终弃”？除非对方用了暴力，只能怪自己。下次小心些。

我感觉我中了一个圈套。留个记号吧。

回复 18楼秋天的常春藤的帖子
人际不顺太多了，很正常，我都无所谓
如果当真情/自尊/人格被对方踩在脚下呢？
fannysum 发表于 2021-04-12 12:15

覺得是要順应時势，能力不够時就被压就压吧，有能力了再扛回去。

楼主说的都是亲密关系中的，这位层主说的这种合理化的逻辑，楼主自己这么多年估计早用过了，但是总不能一发生就逃离关系啊。亲近的人，对方又会真的有多少恶意呢？楼主还是需要学习处理这类冲突，不然一辈子都建立不起来好的亲密关系，那可是一种遗憾。
.Cheers. 发表于 2021-04-12 13:18

先看到评论的内容，说得实在太好了，实在太赞同。 然后才看到层主是谁，那就不意外了哈哈。

先看到评论的内容，说得实在太好了，实在太赞同。 然后才看到层主是谁，那就不意外了哈哈。
Dina029 发表于 2021-04-12 13:38

你们两个惺惺相惜。
你也安慰下楼主呗

覺得是要順应時势，能力不够時就被压就压吧，有能力了再扛回去。
sfdelta 发表于 2021-04-12 13:38

不知道要说什么。

先看到评论的内容，说得实在太好了，实在太赞同。 然后才看到层主是谁，那就不意外了哈哈。
Dina029 发表于 2021-04-12 13:38

不是都帮楼主出主意吗？还管回帖的人说的合不合心意？网络警察？ 还是回帖占你们家的门前地？

先看到评论的内容，说得实在太好了，实在太赞同。 然后才看到层主是谁，那就不意外了哈哈。
Dina029 发表于 2021-04-12 13:38

互粉，互粉 ：)

鼓掌，楼上说的真精彩！

同意学习一下心理学知识，另外宗教可能也有帮助。我有过类似经历，也是付出真心被人背后羞辱取笑，因为时隔多年也无法反击了。过好自己的生活，爱自己，那些宵小之徒根本不会再和你一个level

楼主说的都是亲密关系中的，这位层主说的这种合理化的逻辑，楼主自己这么多年估计早用过了，但是总不能一发生就逃离关系啊。亲近的人，对方又会真的有多少恶意呢？楼主还是需要学习处理这类冲突，不然一辈子都建立不起来好的亲密关系，那可是一种遗憾。
.Cheers. 发表于 2021-04-12 13:18

感谢啊，提壶灌顶啊！豁然开朗。这几十年都白活了。

不是都帮楼主出主意吗？还管回帖的人说的合不合心意？网络警察？ 还是回帖占你们家的门前地？
秋天的常春藤 发表于 2021-04-12 13:58

好像是个误会哈。😓我们都用了“层主”这个词，但是我在我的那层里说的“层主”指的是cheers本人。cheers在ta的那层里说的“层主”指的是你。看来以后发言得加上楼层号，以免引起不必要的误会。   

不知道，好像有点没法共情。生活中肯定碰到过小人，但没啥被严重伤害的印象，我一般当场怼回去吧，君子报仇十年不晚那种憋法，容易憋出内伤，呵呵。

有的时候可以阿q一点点，想想冤冤相报何时了，报复回去了，又种下因果，也许下辈子又和这种坏人结上孽缘了。算了吧，这辈子吃点亏，就此了结，换一个从此不相见，再也不踩这坨狗屎的清净。

有这样的想法很正常，但是通常都不会一面屈意奉承一面找机会报复，对你自己的身心也是摧残。你前男友的生意因为你的报复而有麻烦是他自己的问题，你只是暴露了这个问题，还是他真的算是被你"害"了？感情上他再对不起你，工作还是另外一回事。
你对他们的愤恨主要是因为你付出了真心对方却不屑一顾，所以可能最重要的是在亲密关系（朋友，爱人）里要把握分寸吧，还有don't mix business with pleasure,男朋友最好跟工作没有任何利益关系。

大家都好佛系...先问一下报复对你没实际好处的话，有什么负面影响吗？如果对你的cost几乎没有，那就想怎么做怎么做，但是但凡有一点点未知或负面影响，就不要去做，多念念这楼里的佛经 move on

心里恨恨地瞎幻想诅咒一下也没啥吧，就是消化自己情绪的一种方式。但也要学会放下，时间那么久还carry那些情绪就有点过了，毕竟，有毒的负面情绪伤害的只是你自己

有想法很正常，不去做、不犯法已经属于自控能力强的 对别人口出恶言和做出坏事的人，恶人自有恶人磨

去看看 司藤，把人格分裂出来吧

默默承受的叫脑残白莲花不叫善良. 原则上应该当场以直报怨, 然后放下. 不过你举的前两个例子么...感觉最多也就值得你当众拆穿假闺蜜+扇渣男两耳光, 一酒瓶砸死或者拿枪射死就真的没必要...lz应该不是十几二十的冲动少女了, 莫要钻牛角尖太执着, 自己会心累.

发现自己如果付出真心，反而在感情中受到【很大】伤害就会很想报复回去，前提是对方伤害到本人的自尊。再三强调一下不是任何情形都会想去报复：只有当感觉到自己【真情/自尊/人格】没有被对方合理对待的时候 上学的时候被一个曾经当作好友的婊孤立，被她说过羞辱的话。。。 感情中爱着对方却遇到渣男被甩，觉得自己没有做错，但是自己的付出和情感不被珍惜。发现自己做不到潇洒走开，需要很久的时间治愈，主要是觉得渣男践踏了我的人格，很想报复。。。会有很强烈的仇恨感伴随着爱意，时而觉得爱时而觉得恨，很精分，时间越久越觉得恨。 现在想起上学的时候那位，想起当年那些被她欺负的事情还是无法接受无法平复，想起那个女人就会恶心想吐。只是毕业就各奔东西了，当年的自己很包子，如果这个人现在还出现在身边，一定会想找各种机会还回去的。 情绪上来的时候，无数次想毒死或者一酒瓶砸死或者拿枪射死这些伤害我的人，是不是有很强的报复心理？
其中有一任渣的男友一度要甩我，我很气但是觉得还需要他，心死了一半，已经知道不会长久不会有未来，哭哭啼啼示弱求挽留。也觉得自己很贱，让我更恨这个男人。这个男人后面有在工作上帮助过我，在他的生意中我报复回去了，给他带来不小的麻烦。知道他有付出代价，我才放下了恨意，【否则很难自己放过自己】。自我经历，我没有办法一笑而过，只有报复才是最有效率的让自己放下的手段。就是因为这个人，才发现自己其实是阴暗的是有城府的可怕的，觉得自己跟善良无关了。
很痛苦，不知道这是不是正常的。不知道如何排解这份情绪，如何自己与自己和解。如果被渣男渣女玩弄感情，践踏自尊，就自己离开，默默承受默默消化吗？这样才是善良？ 如果真的付出实际行动，不知道是不是可以被理解，毕竟网上大多数人都是圣母，觉得会报复的人就是内心有毒。
fannysum 发表于 2021-04-12 11:31

你应该把标题换成，发现我爸妈竟然是这样的人，非常失望。 不要怀疑自己，你如果有个pattern的影响发展到现在，一定是因为他们是这样的人。好好回想一下。

想报复很正常，每个人都有阴暗面，不必自责

你被困住了。。。这种心理多数人都有，不被困住就是自由。。

“如果被渣男渣女玩弄感情，践踏自尊，就自己离开，默默承受默默消化吗？这样才是善良？”
和善良无关，是想办法面对和了结问题，或者接受现状离开困境，让自己少受折磨。人生也就那么几十年，不要为不值得的人没结果的事蹉跎光阴。

报复的时候，不也一样伤害了自己么？最起码，丢失了自己的善良，事后在网络上懊恼自己。 最好的报复，就是让自己不断进步成长，过得优秀，忘记那些伤害过自己的人，让自己内心平静强大。

想和做是两回事儿，个人认为想是正常
feifeiduan 发表于 2021-04-12 11:32

re.

很多人都会有阴暗面，很正常吧

有犯罪动机和实施犯罪之间还有很长的距离，就是别钻牛角尖，同时要多做阿Q，翻篇了就尽量不要去想，自己活得精彩就是对仇人最大的报复。