早上涮牙习惯调查

早先开始提倡一天刷两次牙的时候，都是说早上的刷牙是和早起洗澡，洗脸一起完成的。最近不少年，牙医开始建议吃完早饭再刷牙，可以保持一上午牙齿的整洁。特别洗牙普及以后，只要按时洗牙，平时好好刷牙的人，早起的时候嘴巴里应该是没有奇怪的味道的。 那么你是怎么早上刷牙的呢？

专家说了，空腹刷牙容易得痔疮

习惯了一起床就刷牙，不过确实应该吃完早餐再刷牙。

专家说了，空腹刷牙容易得痔疮
50cents 发表于 2021-04-11 08:03

sounded so far fetched.

回复 1楼steve888的帖子
取决于早上是不是吃了螺蛳粉

也有牙医说吃完食物不宜马上刷牙，牙釉质会流失。至少等半小时

早晨，中午和晚上各一次

只有涮羊肉的时候才涮牙。

只有涮羊肉的时候才涮牙。
南开阿飞 发表于 2021-04-11 09:26

早上喝完咖啡刷牙

记得曾经被牙医科普过。不刷牙就吃早饭也不好因为食物会和一晚上积累的细菌(Plaque)产生作用损害牙齿。刚刷完就吃也不好要等30分钟。

从来没有涮过牙 用什么底料涮？

记得曾经被牙医科普过。不刷牙就吃早饭也不好因为食物会和一晚上积累的细菌(Plaque)产生作用损害牙齿。刚刷完就吃也不好要等30分钟。
brokencliche 发表于 2021-04-11 09:47

对，我也看到有牙医说要在喝咖啡前刷牙，不然牙齿更容易被咖啡染色。。。所以要先刷牙，然后喝咖啡吃早饭，最后漱口。。。

习惯了一起床就刷牙，不过确实应该吃完早餐再刷牙。
Alophaeit 发表于 2021-04-11 08:32

我一个手。道理从上大学的时候就明白，但是从小养成的习惯很难改。

早上不吃早餐

早上不吃饭怎么办，等到午饭后

早起先漱口，吃完早饭再刷牙。

早起刷牙，吃完早饭用水牙线。

早起刷牙，吃完早饭再漱口

WFH已经达到新高度了。没用固定刷牙时间了

记得曾经被牙医科普过。不刷牙就吃早饭也不好因为食物会和一晚上积累的细菌(Plaque)产生作用损害牙齿。刚刷完就吃也不好要等30分钟。
brokencliche 发表于 2021-04-11 09:47

啊呀，原来这样啊。。。一直不喜欢早上刷牙的决心要改正。

先刷牙，吃完饭再漱口

带娃忙，想起来了有空了才刷🤣

理论上好像还吃了每一餐刷牙。我见过有人午饭后在公司刷牙的。 但我早上起来就刷。早饭在公司吃

专家说了，空腹刷牙容易得痔疮
50cents 发表于 2021-04-11 08:03

还不如说空腹刷牙容易近视

Brush after every meal

疫情前起床就刷牙，然后去上班，早餐到公司再说。wfh之后，吃完早餐再刷牙。

理论上好像还吃了每一餐刷牙。我见过有人午饭后在公司刷牙的。 但我早上起来就刷。早饭在公司吃
withbighope 发表于 2021-04-11 13:38

公司午餐后刷牙这事，我也干过，但坚持不了几天就放弃了，太麻烦了...

不刷就吃总感觉会把细菌吃进肚子里

早起刷 然后过30分钟吃早餐 然后吃完过30再刷，基本一个上午就折腾这了，这对于赶上班赶到玩命的人来说就是mission impossible

有一次在韩国去一家公司办事,在他们公司的洗手间的洗手台上放着一排杯子和牙刷,应该是员工午餐以后刷牙用的.

牙医建议我早晚两次，我就刷一次，复查，牙医说牙齿清洁做的很好.

习惯了一起床就刷

专家说了，空腹刷牙容易得痔疮
50cents 发表于 2021-04-11 08:03

什么砖家? 我觉得可以往comedy 发展一下职业规划

有一次在韩国去一家公司办事,在他们公司的洗手间的洗手台上放着一排杯子和牙刷,应该是员工午餐以后刷牙用的.
东明珠 发表于 2021-04-11 23:34

公开放？不怕被用乱或者随便人家搞点啥脏东西粘在牙刷上？

看情况，一般周末早上起床刷牙，week day早上起来先忙着给小朋友准备早饭，吃完早饭再慢慢刷牙洗脸什么的。