这个太辛苦了，但是建议楼主don’t make his problem your problem，他是成年人了，应该要把这件事情当成自己的事情来解决，你连电话都帮他打了还帮他约医生，我觉得有点儿过头了，好像你一直推着他往前走，这样太累，不应该是成年人的相处方式。 好好谈一谈，跟他说你对他的期望是什么，比如不要骂你，或者什么别的，让他管好自己，如果他再越界再骂你或怎么样，你一定要坚定不移的让他尊重你，尊重你的底线，因为你现在不仅仅只代表你自己，你的孩子看着爸爸这样对妈妈，如果是女儿，很容易她长大后也可能会陷入这样的abusive relationship里面，如果是男娃，也会潜移默化的不懂得尊重女性，所以你一定要把控好局面，还有，是的，基于以上原因，你可以自己去看心理医生，因为这也影响到了孩子，你可以像心理医生学习如何处理这种局面
看着很心疼，真的太不容易了。 你家老公是不是自己也很struggle？如果他仅仅是不太会处理有压力的生活，那他需要学习这个技能。例如把自己所有感到压力都写下来，梳理一遍，看哪些可以改变，如何改变，而哪些只能被动接受等。 如果真是有焦虑症，需要看医生，有经验的家庭医生都可以帮他评估。美国成人有百分之十的有临床焦虑症。所以有焦虑症的人，you are not alone！切切不要因之觉得自己不够坚强什么的。有焦虑症的人，自己也很suffer，甚至他的内心比周围人所看到的还难过，或者他的种种行为只是cry for help 。楼主我觉得你先看一些资讯，跟先生好好谈一下，试图从他的立场看一下，这样也有助让他从你的角度看问题，找到下一步该怎么做。 祝好运！
我们全家都怀疑我的老公有焦虑症，他真的是什么都焦虑，买房子焦虑，租房也焦虑，每天就和祥林嫂一样，脾气容易一点就炸。 说服了他去看医生，他老说忙，要我帮他预约 今天乘着他上厕所，我打电话想给他预约精神科医生，需要问到他什么时候有空，他从厕所里出来就说忙，要到5，6月份，我说也行，但是必须要提前预约了。。。。他打开电脑说要工作，我站在旁边继续电话说他的个人信息，就等着看他的calender ，这中间才1-2分钟左右，他就不耐烦，要我出去，我坚持看了他的时间就好，他就大吼，把我睡午觉的爸爸都吵醒了。
他大吼之后就走出门了，估计是嫌我烦把。我实在不知道他什么时候有空，只好预约了个周五。一边预约，我就一边流泪，我还问人家我作为焦虑症患者的家属我能不能也看看心理医生。
我们结婚7-8年了，有两个孩子，刚结婚的时候他就有些燥郁。我当时以为他是因为过去一段婚姻不成功，再走进婚姻有恐惧症。他属于平时风平浪静就没什么事，但是一旦有变化，例如决定是否搬家啊，决定是否买房啊，如果没买到心仪的房啊就会焦虑，失眠，一点小事都揪我的错，觉得这辈子再也住不上好房子了。他在工作地有一个小公寓，租了几年了，他常常念叨他是世界上最可怜的人，竟然这么多年都租房子。
他是爱孩子的，家里若是啥事都没有，他也还算一个合格的丈夫，但是他一旦焦虑做什么事情，对家人就非常不好，特别是谴责我，就像阶级敌人一样的谴责我。他一发脾气倒霉的就是我； 我也是一路留学，工作来美国的人，这条路上谁都不容易，我也想有一个开心的幸福的生活。
作为（疑似） 焦虑症患者的老婆，我他妈的！真是太他妈！的倒霉了。。。。。。 实在是不知道他见了医生吃了药能不能治啊。。。。。。
好好谈一谈，跟他说你对他的期望是什么，比如不要骂你，或者什么别的，让他管好自己，如果他再越界再骂你或怎么样，你一定要坚定不移的让他尊重你，尊重你的底线，因为你现在不仅仅只代表你自己，你的孩子看着爸爸这样对妈妈，如果是女儿，很容易她长大后也可能会陷入这样的abusive relationship里面，如果是男娃，也会潜移默化的不懂得尊重女性，所以你一定要把控好局面，还有，是的，基于以上原因，你可以自己去看心理医生，因为这也影响到了孩子，你可以像心理医生学习如何处理这种局面
这样以后容易老年痴呆吧？而且脾气暴躁，会影响小孩智商的。
好多药抑郁焦虑都治， 看来两者还是有些区别的。
老外更严重
这个发言让人听得脸红 😳
你不说女人多长胸前三两肉
压力其实是无处不在的。但是不能正常的解决压力，就成了焦虑症了。
不是遗传性精神病
潜意识里积攒了太多的负面能量，人就焦虑了，改变外因：除去压力源, 调节内因：学习自我心理疏导，推荐资料： 阿玛斯 《 钻石途径 》 不必买书，不必下载，可以在网上直接收听，里面有很多章节，选择与自己症状有关的听。下载喜马拉雅 APP
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药物只能治表治不了本，因为这是心理疾病不是器质性病变，就好比流感，吃药只能缓解，最后还是要靠自身的抵抗力。为什么是看心理医生作用不大呢？因为主要是靠自身的理解来疗愈，看心理医生最后通常得到的结果就是 BABYSITTER 的作用，离开了就又不行了, 还有就是外因诱因，也是要靠自我调整的。
能愿意看书听书自我调节的都不严重了 有的人完全意识不到自己的问题
看心理医生和吃药都是管用的，大多数人的症状能得到缓解
去除诱因以后还会有别的事情。比如说以前给他买了车了，终于消停点，后来又会面对新的事情。 无穷无尽
对对对对，一个人一句话翻来覆去的说，又是个男人，实在是讨人嫌。
一点事情就不行，比如我们明天出门玩，他就90%今晚开始失眠了，明天就全家等他起床，还要看他的坏脾气
楼主MM： 不要焦急，这也是我的问题。 我也是不希望生活有什么变化，任何变化都令我焦虑。 最近家里装修洗手间，我非常焦虑。 还有工作上的一点变化，比如说新hire的员工，分公司换了会计，我都焦虑得睡不好。 焦虑，就是为没有发生的事情焦急。我过去常常担心孩子的安全问题啦，自己老了怎么养老啦，弟弟好吃懒做不务正业啦，等等，通过自己心理建设，现在好多了，再也不会为将来的事情忧虑。 但是，生活和工作中任何的改变，都令我担心。我自己这辈子也看开了，就好好把目前这份比上不足的工作干好，等退休，自己也不要有太多的雄心壮志了，明白自己是个普通人。
但是，我老公是个爱折腾的，人老心不老，我常常担心害怕，怕他的公司出问题，健康出问题。 我明白这不是你的问题，你也没办法给老公做心理建设，但是，你也不要为他的事情太焦虑，要明白这是他的问题而不是你的问题。 生活不容易，有些事情不能控制，祝你顺利。
你们平时分居，疫情期间 WFH才住一起么？疫情让本来容易焦虑的人更加焦虑。
是啊！即使有排解途径，你也没有时间去排解啊! 成天忙得跟什么似的，我从前也得过，后来通过自学心理学，改变和减少外因环境刺激，慢慢的根除了。没想到居然有这么多人都有这个问题，看来这是大环境所致，没办法避免的。
我现在也很羡慕欧洲人的悠闲生活。
美国这边忙忙碌碌的，工作生活都很忙，每天很多新的变化，真是容易得病。
我昨天甚至看到一片网文说：医生们现在也不容易，IT介入了医疗，他们要学习用新技术看病， 有一个医生甚至自杀了，他不能做video visit， 亚历山大。 我想，美国这个社会也太多挑战了。
抱抱楼主.你这个情况真是很难.因为你老公还没有接受治疗寻求改变的意愿.他倒不一定是焦虑症,但不管什么病,他不打算改变就很难有改变.你给自己找咨询倒是很有必要.别的不说,你得给自己寻求支持.那些给妇女提供家暴支持的机构值得你去咨询,应该很多免费资源的.一步一步来吧.祝好.
是的！焦虑症是现代快节奏社会的城市通病，为什么说环境与外部刺激很重要呢，不信如果你生活在乡下，种地为生的，永远也不会得！
他愿意看家庭医生吗?好的家庭医生也很有用的.他这种情况吃点药可能有用,也不需要一直吃,压力大睡不着可以吃一点儿.
这个确实是好建议。家庭医生可以开这样的抑郁症和焦虑症的药。这些药很有效，有的人的变化是天和地的。 我亲戚是psychiatrist就是说自从疫情以来，她忙的不可开交，因为病人大增。不寻常的时候，夫妻之间相互理解和扶持，渡过难关。。
我自己也很容易焦虑，我想这是一种体质，中医叫“柴胡体质”，喜欢多思多虑，体瘦。
这些年来我不断给自己做开导，情况已有很大的好转。
美国这个社会更适合努力上进的强人，像我这种没有雄心壮志的人在欧洲或是加拿大比较好，
甚至，我都有点羡慕古巴的社会主义了。
同意.注意咨询医生和药剂师药物成瘾的风险.最好选不容易成瘾的药.
是这样的，各人的性格不同，有人喜欢挑战性的人生，我也不喜欢，我喜欢平平静静的生活，不喜欢大起大落，精神生活也不能少，在国内的时候懒散惯了，可能是抗压能力比较差。
同意，美国就是一个销售社会，各种物质频频向你招手，让你拼命消费，然后又拼命去赚钱，把人变成一个赚钱的机器。
我不上当，看菜吃饭，适量消费，不做赚钱机器，有自己的生活。
甚至，各种无厘头的聚会也减少去，也不跟人家比，减少焦虑。
👍👍👍 说的太对了！金钱的确很重要，关键就在于你怎么看待，如果人活着的意义就是赚钱，那你就把自己变成了金钱的奴隶，但如果活着的意义是享受人生、享受天伦之乐，那么金钱就是为你服务的工具。