来看看你是易胖体质还是易瘦体质

代谢水平决定你是易瘦体质还是易胖体质，晚上睡前体重减去第二天早上体重，如果在0.8---1.6斤之间属于正常代谢水平，低于0.8斤属于代谢困难，低于0.8那你就是易胖本胖了

这还用着测吗？一目了然的事，哎

经常2以上

易帅体质。不谢。

果然是易胖体质，过了35新陈代谢就更慢了。不过要是前一天做了30min的HIIT，早上和晚上的体重能差比较多。

原来这么算呀 谢谢楼主

易帅体质。不谢。
哲仁布措 发表于 2021-04-06 10:57

爱玛，你咋不上天呢！！！

不管身高多少都是这几个数字嘛？感觉不太科学

这是测早上上厕所排出来多少重量吗？

爱玛，你咋不上天呢！！！
暖暖_恋尘 发表于 2021-04-06 11:19

天上冷，你偶像说的，高处不胜寒。 说到冷，建议去看 Togo，好片！

这么简单。 空调开到70 晚上不要盖被子。 第二天起床你不减2lbs我直播吃土。

天上冷，你偶像说的，高处不胜寒。 说到冷，建议去看 Togo，好片！
哲仁布措 发表于 2021-04-06 11:30

哈哈，易帅体质，不是只应天上有么？
谢谢推荐，在油管上看了一下Trailer，不错。主要讲什么的？ 你在哪儿看的？我以前的一些subscription后来都取消了，包括amazon prime.

哈哈，易帅体质，不是只应天上有么？
谢谢推荐，在油管上看了一下Trailer，不错。主要讲什么的？ 你在哪儿看的？我以前的一些subscription后来都取消了，包括amazon prime.
暖暖_恋尘 发表于 2021-04-06 11:46

讲一只雪橇犬的。阿拉斯亚故事。整体不错。

爱玛，你咋不上天呢！！！
暖暖_恋尘 发表于 2021-04-06 11:19

或者可以叫做易上天体质

讲一只雪橇犬的。阿拉斯亚故事。整体不错。
哲仁布措 发表于 2021-04-06 11:49

好哒，回头去找找来看。：）

或者可以叫做易上天体质
大鱼Michelle 发表于 2021-04-06 11:50

哈哈，今天姐妹们都杨笠附体嘛，笑S啦

早晚差的多是易水肿体质，不一定胖吧

或者可以叫做易上天体质
大鱼Michelle 发表于 2021-04-06 11:50

《飞的更高》背景音乐响起。

我曾经有一次，肠胃炎，腹泻5天，根本没胃口，每天靠吃两个鸡蛋活着。
5天后发现体重一斤都没掉……

我曾经有一次，肠胃炎，腹泻5天，根本没胃口，每天靠吃两个鸡蛋活着。
5天后发现体重一斤都没掉……
SuperMJ 发表于 2021-04-06 12:03

这个不合常理啊

第二天早上体重是上厕所前还是上厕所后的体重啊？