我家的宝宝是没满月开始需要抱睡,也是落地醒,一直到三个半月左右,经过半个月的转变已经可以不抱睡了,现在反而抱着不容易哄着。改变落地醒的关键是睡下去的时候就是躺着的,先从白天第一个nap开始,看到困的信号,放床上、换睡衣、拉窗帘、读一本board book,最开始可以妈妈陪躺着拍拍拍,喜欢奶嘴的话塞奶嘴,一般会烦躁几分钟,坚持坚持会睡的。第一个nap能睡以后再试第二个,第二个成功了再第三个(我家的还需要三个nap)。等宝宝习惯了不抱睡和建立起nap routine,再放crib里,妈妈不陪躺了。我没有用什么训睡法,对我家四个月娃挺有用的。 军装控哇 发表于 2021-04-04 18:10
这么小就读书?。。。
是我给宝宝读,goodnight moon,the very hungry caterpillar这种。