人之所以会抑郁,是因为活在过去;人之所以会焦虑,是因为活在未来

hongxx
楼主 (北美华人网)
刚看到这句话,太深刻了!
musely
所以活在当下现在是很多心灵启蒙者的口头禅
蛮有道理的
hongxx
回复 2楼musely的帖子
道理都懂,做到不容易
花的懒人料理
我去年也看到这句话了,建议去看soul的电影。很好看。适合2020
happywork
删除对过往的记忆,取消对未来的想象。人活着还有什么意义?
jesse678
所以活在当下现在是很多心灵启蒙者的口头禅
musely 发表于 2021-04-03 10:51

这个话听起来很有道理但是问题在于, 如果你不担心未来, 只想现在, 一般情况下未来会越来越不好...原因就是你的未来和别人有联系, 别人在想未来你不想, 最后这个社会会越来越朝着别人倾斜, 你就越来越吃亏...
gzrk
有道理
cistim
抑郁和焦虑是共生的。人抑郁的根源是因为未来无望,而不是活在过去。
cici18
我是个心系过去,担忧未来,活在当下的人,我成什么了?
cistim
我是个心系过去,担忧未来,活在当下的人,我成什么了?
cici18 发表于 2021-04-03 11:14

三态人。状态不同步,内分泌失调。
cqcq
不同意。无远虑必有近忧,我父母的人生证明了这点。回忆过去可以看清自己,理清思绪,更了解自己,改正然后把今天做好。 human are built to be stressed 要懂得排压而不是躲着压力
baobao2010
很精辟。过去,现在,未来。规划“未来” 为了享受以后的“现在”。
tidewater
不同意。无远虑必有近忧,我父母的人生证明了这点。回忆过去可以看清自己,理清思绪,更了解自己,改正然后把今天做好。 human are built to be stressed 要懂得排压而不是躲着压力
cqcq 发表于 2021-04-03 11:18

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清月随风
总觉得非常精辟! 补充一下,关于未来,有两种情境,是担忧未来?还是向往未来? 这会导致两种截然不同的心境。 毫无疑问,向往未来是正向和积极的,由此产生了希望这个词,希望对人的作用是巨大的,无论是贫穷的农民还是碌碌无为的城市小民,这也是人进取和奋斗的最大动力。 很多人在功成名就以后,反而颓废或停滞不前了,问题就是出在他心中的希望消失了。
tidewater
总觉得非常精辟! 补充一下,关于未来,有两种情境,是担忧未来?还是向往未来? 这会导致两种截然不同的心境。 毫无疑问,向往未来是正向和积极的,由此产生了希望这个词,希望对人的作用是巨大的,无论是贫穷的农民还是碌碌无为的城市小民,这也是人进取和奋斗的最大动力。 很多人在功成名就以后,反而颓废或停滞不前了,问题就是出在他心中的希望消失了。
清月随风 发表于 2021-04-03 11:28

向往未来和担心未来,是同一枚硬币的两面。
担心是正常的,需要 manage 担心,而不是一味的否定担心。
a
avocado
回复 1楼hongxx的帖子
说得好。
m
mouton
如果对未来无限憧憬,可能不至于焦虑,只有将来的不确定促生焦虑,美好的回忆令人回味无穷,唯对过往的失望滋养抑郁。所以还是心态和立场,明天和意外不知哪个先来,活在当下,享受每一天。
清月随风
看看在座的各位就不难明白,在上大学以前是什么心理状态?那时心里对未来充满了憧憬与希望,而现在又是什么心理状态?我不说大家满版都已经看到了。 不妨看看李嘉诚,总是给自己设立一个目标,点燃一个希望,这样的人生才是更积极进取和充满意义的。
p
perpetuity
很多矛盾都是相辅相成的,只能自己克服
天天周末
Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called present. By功夫熊猫中乌龟大师
暖暖_恋尘
不同意。无远虑必有近忧,我父母的人生证明了这点。回忆过去可以看清自己,理清思绪,更了解自己,改正然后把今天做好。 human are built to be stressed 要懂得排压而不是躲着压力
cqcq 发表于 2021-04-03 11:18

是的,压力是躲不过去的,解决焦虑最好的办法,就是直面问题,解决问题。
Silverwing
刚看到这句话,太深刻了!
hongxx 发表于 2021-04-03 10:49

两句都是差个词 “过度”
适当活在过去,可以明理 适当展望未来,有备无患
过度反思过去,抑郁 过度安排未来,焦虑
Microdisney
三态人。状态不同步,内分泌失调。
cistim 发表于 2021-04-03 11:15

我刚想夸那人态度良好,转眼看到说内分泌失调
A
AkanaRika
学习一下
清月随风
向往未来和担心未来,是同一枚硬币的两面。
担心是正常的,需要 manage 担心,而不是一味的否定担心。
tidewater 发表于 2021-04-03 11:32


中国人都有一种观念,居安思危,担心虽然是正常的,但却是无谓的,事物并不会以你的意志为转移,最欣赏圣经里的一句话《 don’t worry about tomorrow 》未来不是你所能掌控的,好好珍惜现在,活在当下,如果一定要想未来,请给自己一个正向积极的希望。
tidewater
两句都是差个词 “过度”
适当活在过去,可以明理 适当展望未来,有备无患
过度反思过去,抑郁 过度安排未来,焦虑
Silverwing 发表于 2021-04-03 12:06

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过犹不及
baabunny
抑郁和焦虑是共生的。人抑郁的根源是因为未来无望,而不是活在过去。
cistim 发表于 2021-04-03 11:12

双相情感障碍 哈哈 抑郁和焦虑 就分不开
baabunny

中国人都有一种观念,居安思危,担心虽然是正常的,但却是无谓的,事物并不会以你的意志为转移,最欣赏圣经里的一句话《 don’t worry about tomorrow 》未来不是你所能掌控的,好好珍惜现在,活在当下,如果一定要想未来,请给自己一个正向积极的希望。
清月随风 发表于 2021-04-03 12:59

如果居安思危有用的话 宗教就不叫人降低欲望 人能常清静 天地悉皆归了..人就是个蝼蚁而已 别自己为是了


cistim
双相情感障碍 哈哈 抑郁和焦虑 就分不开
baabunny 发表于 2021-04-03 13:03

不知道是不是,心理学书上写的。