纯经历无科学依据，请勿喷🙏 老公四岁多婆婆就安排他去机关子弟学校上学，因为怕被欺负所以跟一群大院的小伙伴学武强身。这孩子实在，每天压腿那叫一个狠，严寒酷暑都被他的铁拳击得粉碎！ 婆婆特别注重营养均衡荤素搭配，从来不当着孩子面看电视，早早催他睡觉。 这个被精心照顾的小朋友成人后出乎意料只有165，比公公矮了5厘米，婆婆158。后来我问婆婆会不会因为练武？她若有所思然后长叹一口气，说一起练武术的那群孩子没一个长得高的。 我也只有158，老大刚满15岁182，看起来还可以长一点点，我想老公的基因还是阔以的。 扯远点，我爸爸170，我妈158，为什么我没有超过我妈呢？我自己总结一是不好好吃饭，看到零食就猛扑，我妹吃饭香，167。二是我天天晚上看电视挖台角，白天发梦憧。唉，要是我能高几厘米也不会嫁给土肥圆了... conniecook627 发表于 2021-04-02 13:00
能不能长个子是另一回事。我个人认为maritial arts不需要从很小开始学，小的时候把运动基础打好，身体素质打个好底子，速度，灵活性，平衡感之类的，teenager的时候把肌肉块头练起来同时去学maritial arts，事半功倍。打架这个东西吧，体积块头是不可忽视的部分，所以专业选手都要分重量级。然后是气势，有没有那个狠劲。最后才是技术。压腿什么的童子功真没那么重要，那些更别说那些花拳绣腿的花架子和套路了。 Giovanna 发表于 2021-04-02 13:31
拉伸本身是没啥问题的，但是如果为了赶进度强制划一，就不好说了。尤其是被动拉伸，别人对你使劲的过程中造成一些看不见的损伤也是有可能的。拉伸最好用主动拉伸，听从身体的反应，少量多次循序渐进，不要硬来，也不要让别人对你硬来。美国小孩学舞蹈的也拉伸，但都是老师教会方法以后，自己在家进行，国内那种老师上手拗的方法我个人觉得不符合身体的发展规律。柔韧性，只要你坚持拉伸，都能得到。关键字是坚持，大忌是快。 聚 发表于 2021-04-02 13:41
看来男娃还是先练帮助长个的，篮球足球游泳啥的，个子长好了再练防身术。毕竟真打起来身高体重有优势也能打得轻松一点emmachka 发表于 2021-04-02 13:35
中国的武术观赏性远大于实用性，要不然也不会有不讲武德，耗子尾汁了。 要打架还是拳击有用，精确打击又有力量。 或者柔道以身体压制。 ted.hanks 发表于 2021-04-02 13:48
长不高的原因是太早太狠地压腿吧。 huanongying 发表于 2021-04-02 14:48
回复 42楼Lavender_tutu的帖子 真不是抬杠，就是好奇吴京李连杰成龙甄子丹释小龙有没有比父亲高一点，网上也没图 conniecook627 发表于 2021-04-02 15:11
长不长得高，真的和基因有不少关系。同样爸妈生的也不一样，我妈长相像我外公，168，我阿姨就随了我外婆，156。。。而且成长过程中，阿姨受宠，好吃好喝长大的。我妈早当家，几乎没什么吃的，有个小咸菜能拌饭就算是特别好了。 widelial 发表于 2021-04-02 13:33
我娘的师傅是从小练武的，算当地大师，以前和李连杰那种到各国表演。按她的话说，练武术很难有体型好的，主要是屁股大，现在想想，天天squad，屁股和腿可能的确容易练的有点大，不符合国人审美，身高还好，练武的人一般比较精神。 ljj1218 发表于 2021-04-02 23:12
李连杰也就170。太高了怎么翻跟斗？ nicecool 发表于 2021-04-02 23:43
角度清奇 其实我也有点担心 满版号召男娃学martial arts的氛围下 这个东西到了高阶一点 很容易受伤的 我一同事武官里当过陪练 经常这扭伤那挫伤的 小时候总这么受伤真的好吗 chmod999 发表于 2021-04-02 13:05
这种学的只是花拳绣腿。打架的本质是敢打。如果就是练练姿势，从来没揍过同学，没被同学捂着鼻血告到家里来过，那不要想跟流氓动手。 789 发表于 2021-04-03 02:02
这个我有发言权，武术我从5岁练到19岁，现在身高168，我是女生 因为小时候一直锻炼，身体非常好，整个小学期间只发过一次烧 但我想说，学武防身的话不要学中国武术，都是花拳绣腿，打不了架的summermiao 发表于 2021-04-03 03:01
这是不是跟练体操一个意思？提早拉筋练肌肉，就长不高？？？ outpost 发表于 2021-04-02 13:22
我就想问，女孩还能不能学跳舞了，跳舞也会拉筋什么的吧，会不会影响身高cometf 发表于 2021-04-03 11:07
不是练武术的长不高，是长不高的都去练武术去了。。。 nicecool 发表于 2021-04-02 13:11
你老公没准想 他要是高几厘米就能娶你妹妹那样的高妹了。。。
我妈最喜欢给孩子们熬大米粥，吃点小咸菜，豆腐乳+炸馒头片。午饭打卤面。晚饭米饭+炖豆腐，炒白菜。做了油焖大虾，基本一人1-2只虾的分量，然后开始教我家孩子，用菜汤拌饭。看的我，第二天就把做饭的任务接过来了。这么吃，咋长身体？
哈哈哈，你低估了吃货的追求
我觉得强健体格非常重要，但是不要过度
蛋白质肯定够，每天牛奶鸡蛋鱼肉没离过，每个星期都有一只鸡
有一次大院的一位大哥请我们吃饭，后来老公跟我讲读书的时候最怕他了。我说你不是会武功吗？他摇摇头说那些招数遇到乱打的根本使不上，看到坏小孩他还是吓得哆嗦😂
婆婆挺重视睡眠的，反正是机关学校，她跟老师说孩子要睡好觉可能偶尔会迟到
中国武术就像艺术体操 前翻后翻 会影响身高 那个什么晓东说的很对 打架的东西 就是反应力 了解人体 关键几招 自卫擒拿格斗和武术没关系 我高中很多同学去了警校 很普通的同学 同学聚会的时候 给我们演示了下 几招就制服了身体比大强大一点的同学
不好说，孩子身高长好后我会鼓励他学拳击什么的
送花送花，谢谢MM。
楼主mm和贵老公的频道可以私信一个吗？
中国的武术观赏性远大于实用性，要不然也不会有不讲武德，耗子尾汁了。
要打架还是拳击有用，精确打击又有力量。 或者柔道以身体压制。
比如我家小的那只，又瘦又小， 常常有人建议送她去练体操。 不过她就打酱油打了两年，没坚持下来。 现在我也没借口说她是练体操练矮的。
对，中国人通常柔韧有很大误解。首先不是非要从小练才能达到某种程度，长大了就没戏，而是成人的身体活动大大受限制，久而不用的部分就会僵硬，只要坚持每天练成人也能有很大提高。但你要追求能到杂技演员那种程度肯定没戏了，普通人也没什么必要。其次就是所谓的柔韧性其实是你的mobility，也就是range of motion够不够大，但是这个range 如果不能有相应的stability跟上，就很容易受伤。stability是靠肌肉力量的，忽略了这一点，一味强调加大range of motion就很危险。
他们共同的特点就是：矮。再帅也矮。
后来不知道哪里听说的，练体操的，练武术的，从小因为把骨头给打熬了（？？？），所以长不高。
确实后来几个练过体操的人也证实了这个观点。
足球运动员有很高的么
我小时候也练过，不过那时每天三包牛奶，个子还行，比我妈高多了
我看过现场芭蕾舞， 芭蕾舞者没有很高的吧。
李连杰，吴京是同一个武校同一个师傅教出来的师兄弟，俩人都拿过全国武术冠军。从小高强度专业习武，一样的集体生活环境、营养，甚至个人努力程度都是类似的，非常具有可比性。这俩人的例子可以很好说明，决定身高的是遗传，而不是什么压不压腿。
真不是抬杠，就是好奇吴京李连杰成龙甄子丹释小龙有没有比父亲高一点，网上也没图
中國的現在的武術和宗教一樣，基本都是形式大於實際，傳承的武魂沒有了。 真正的中華武術不一樣，培養技巧同時一定要練力量和肌肉，過去的鐵砂掌是真的，過去金庸群俠傳裡武學是真功夫。 李小龍的功夫中西結合，他練過易脛經。 飛簷走壁的輕功是吊著多年沙袋負重練出來，拳擊需要爆發力，天分很重要。judo需要力量和柔韌性，沒天分練練也有點作用。
我觉得有关系
手动赞这个
我记得好多年前看过微博一个视频，一个国外的白人金发小男孩，16岁，长的很漂亮，瘦瘦小小的小鸡仔（光膀子），他没有去健身房，也没有任何别的器材，就是室外的体操那种单杠，双杠，练了一年后那身小肌肉刚刚的，体型特别漂亮。而且一看 是很真实的，不是那种超假的很多蛋白粉催的那种肌肉。
知道宋威龙吗？
去少林寺练的武功，
看看人家的个，187cm.
拉不出X 来， 怨茅坑。
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https://www.youtube.com/embed/v4R80JjP0e0
近距离见过甄子丹真人，目测165
我只在综艺节目上看到过吴京他爸，其它几个打星的爹我没见过。吴京他爸比吴京高一截，身材笔直挺拔，一看就是练家子，至少180以上了。吴京家是满族，世代习武的武术世家，记得他爸爸是练九节鞭的。
我两个表姐，她们是亲姐妹，一个170，一个158。还有我中学同学158，她妹妹172。基因真是说不清的。见过很多亲兄弟姐妹身高差很多的
看来要欢迎练武的来美国，这里就喜欢大屁股，著名的大屁股一家人穿金戴银真人秀玩得飞起
哈哈哈，是这样，武术里一上场一般都是先翻几个根头。 不过是拳不离手，我现在什么都不会了
练武又不是什么中文不好表达的词汇，你非得用英语， martial art. 用英语替换也可以，可是你还偏偏来了一个 maritial art. 我一开始以为就是 typo, 后来一看，还打错了两遍。看来确实是不知道
这种学的只是花拳绣腿。打架的本质是敢打。如果就是练练姿势，从来没揍过同学，没被同学捂着鼻血告到家里来过，那不要想跟流氓动手。
我喜欢过一个练武的男生。个子也就一米六八。但是就跟女孩练芭蕾舞姿态好一样，练武的男生是很精神的。站有站相坐有坐相不说，反应快，眼神利，学各种动作都学的又快有漂亮。像刘家良师傅也就一米六五，气势站那就能威慑人。
韩国同事从小开始学跆拳道，比赛得过名次。我问他在美国打过架没有，他说打过，喝醉了才会动手（忘了别人有枪了），但喝醉了又忘了动作了。 一个认识的武馆教咏春的师傅说他跟老外动过手，也就是一两下，对方明白不能欺负人就跑了。他练咏春都是腱子肉。力量还是不错的。
中国武术还是能打的。只不过当下学的都不会学打架那些。像黄飞鸿的无影脚这种，就是起脚极快位置低，以前穿长衫，下摆一晃没看到脚就踢上来了。但是这种真功夫现在没人学，一点不好看（实际是根本看不见），学的都是套招好看的架势。因为学武目的不同了。以前学武找的是护院走镖的工作，不能打怎么行。现在学武主要为了表演，要打才奇怪。
人的骨头的密度差别很大；人与人之间可以相差好几倍。练武的基础之一是要故意练骨头的密度，这是为了抗打击。密度很高的骨头是木棍打不断的。所有的蛋白质都用去长密度了，哪里还有长（zhang)长(chang)度的蛋白质呢？ 一个鸡蛋里面真正的蛋白质含量只有8克，练健身的人要求每天吃160克多的蛋白质。练武的人蛋白蛋需求应该多于练健身的人。这相当于每天吃20个鸡蛋或一个整鸡！中国在2000年以前有多少家庭可以负担的起？
练体操首先要专门选矮个子。如果训练之后个子长太高也会被淘汰，所以剩下的都是矮的。不是练矮的。
这个大，是指的厚度还是宽度？
当然能。我女儿从4岁开始学到11岁，疫情开始后她不肯学了，12岁已经165了，我才162
哈哈哈哈哈哈