果酸水杨酸，刷酸心得。关键词 祛痘美白淡斑平滑肌肤？

也是快两年以前我发过一期刷酸ABC主要是介绍刷酸的基本概念，酸的分类、作用机理。大家可以看看那一集视频。
概括下来，美容护肤界的刷酸一般指的就是使用浓度到达一定比例的果酸或者水杨酸进行化学去角质的过程。 为什么要去角质呢，其实本身他也是会代谢的。但是如果年龄增长、或者很多有毛孔、暗沉问题的皮肤，角质代谢可能有异常。就可以用化学方法帮助、加快代谢。
很多宣传上就说刷酸可以减轻细纹、治疗痘痘、改善毛孔粗大、去除皮肤暗沉、提亮皮肤、通透、减轻痘印、闭口等等。 感觉是无所不能。
从理论上来说刷酸去处老废角质，新的表皮细胞代谢出来，自然细腻、亮白、痘印都减轻了甚至还能淡斑 酸对于皮肤深层可以促进胶原蛋白分泌、细纹减轻。 水杨酸有去除油脂、甚至控油、改善油性肌肤的痘痘毛孔问题。
以上都是理论上面说的通的。但我想说，实际操作下来，基因、生活方式、年龄这些占大头。护肤的智商税并不是护肤品的宣传骗人，而是我们自己对护肤品、哪怕是所有临床皮肤科上面证明有效的成分能够起到的作用，要有一个理性的期待。 没有任何一种护肤品、包括医美能够让你换头，自己和自己比、能改善、能让自己心情愉悦就值得的。 这个过程肯定是要花更多的精力甚至金钱，还要摆好心态，至于值不值得那是每个人的选择了。
还有一个误区就是刷酸好像是随随便便买个产品就可以达到承诺的效果、就可以算是刷酸了。其实最初刷酸这个名词，一般都是专业的美容诊所美容院根据情况给客人使用的高浓度的酸类产品。其实是有一定专业度的。言外之意自己在家，可能搞不好副作用或者现在很多市面上的含酸护肤品，其实完全达不到效果。可能是使用方法不对、也可能产品选的就不是一个可以称得上刷酸的产品、也可能你的皮肤状况根本就不适合刷酸。所以刷酸是需要有一些护肤知识和基础的。
我自己也是从快两年前开始接触、学习刷酸的知识，尝试一些产品。今天我也想把我自己用酸的一些感受、心得分享出来，包括我自己走的弯路。
我先简单一句话概括一下酸到底是个什么东西？
果酸或者水杨酸有帮助皮肤表皮老旧细胞加速代谢的功效。AHA BHA 区别在于BHA相对于AHA可以进入到毛孔比较深的位置—毛囊去清除油脂，痘痘肌更加试用BHA。因为毛孔堵塞、油脂分泌过剩之后细菌感染造成的痘痘。
果酸包含很多种，上集都说过了，当时也都做了excel说明表格。我放在这里，大家可以截图看看。
这些资料都是我在一些药妆类的护肤品网站以及美容杂志上面查的，不过我顶多算是护肤爱好者，如果有不对的地方欢迎观众中的专业小伙伴指出来。
那么今天我其实是想结合这些产品分享。毕竟说的再理论，还是要回到具体的产品。产品好不好用，不是可以用理论是衡量的。我就是小白鼠，试了很多，脸也敏感过。 详细对产品的分析大家看视频吧，也欢迎订阅我的频道。
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阿姨，你为啥突然这么拼？

马克 谢谢楼主分享！

A酸 retin a 算哪类?

回复 4楼小金猪的帖子
现在也有说用a醇护肤品也叫刷酸 但我自己还是习惯指的果酸水杨酸。 因为我感觉护肤品的a醇或者a醛是要经过皮肤产生化学反应才变成a酸的，所以感觉并不是直接往脸上刷--酸-- 呵呵 个人观点~

算了，不说啥了

是缺钱还是受到什么刺激了

安娜阿姨出现了，火钳刘明

这个很有用，谢谢分享。

希望美眉有更多的分享！

Anna阿姨真的是为了赚钱流量太拼了，我都感动了。。。。。虽然现在是笑贫不笑娼的年代。。。但是对于抛夫弃子做小三上位的女人。。。你的视频我一律都是屏蔽掉的。。。所以请你不要再来华人自取其辱了。。。

我皮肤挺好的，不咋长痘没什么斑纹，毛孔也不大，算细腻，就想美白需要刷酸吗？想白的跟卫生纸一样

回复 12楼littlevivi的帖子
目标有点。。。不。。。合。。。实。。。际，可以做到白（粉底）0.5个色号吧

回复 12楼littlevivi的帖子
目标有点。。。不。。。合。。。实。。。际，可以做到白（粉底）0.5个色号吧
romance1104 发表于 2021-04-03 10:45

哈哈。好吧。不过我自从来到美国后，的确白了不少，家人朋友都看的出来。也不知道为啥。 平时不太爱化妆，润色的面霜，不用卸妆的有推荐吗？

刷酸会对皮肤有损伤吗？

回复 16楼iX1i17的帖子
原理是让角质剥脱，所以如果刷厉害了，皮肤角质层受损引起敏感、过敏。自己在家买的那种护肤品类的酸产品，是不太容易损伤正常皮肤的。不过一般轻微刺痛和泛红，几分钟内消失，都是正常的。

回复 14楼littlevivi的帖子
我感觉润色的面霜，即使不卸妆也要用那种稍微强力一点的洁面。而且洗完脸，你再用二次清洁水擦一下经常还有残留。我自己还是每次都要用卸妆油滴。 润色的面霜我推荐CPB的长管妆前乳：CORRECTING CREAM VEIL SPF 21

回复 11楼猪猪牛的帖子
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