人家提议某种做法，你反对的时候就会制造冲突，所以能理解lz避免冲突的心理。 如果不好意思这样，就做第一个提议的人，让对方决定要不要反对 比如这个情况要账单的时候你先直接问waitress一句 can we split the bill，然后再回头对同事说 if that’s ok with you。这个时候没人会说 no it’s not ok 的。 或者拿起账单自己做算术，“我点了这个，加上小费和税是多少多少……哦，那我付$XX好了。” 表现得非常大方，就当这是理所当然的（实际上也的确如此），对方就会默认follow your lead了。
至于深层一点的，白男被攻击的 sense of entitlement 就是这样的。他们天然觉得自己的要求就是合理的。少数族裔和女性需要效仿一下（当然也不能矫枉过正，自己不要被别人欺负，但是别最后变成了欺负别人）。 楼主可以从小事练起，以后跟人吃饭分账单就按我上面说的试试。几次后习惯了就觉得没什么了。
人家提议某种做法，你反对的时候就会制造冲突，所以能理解lz避免冲突的心理。 如果不好意思这样，就做第一个提议的人，让对方决定要不要反对 比如这个情况要账单的时候你先直接问waitress一句 can we split the bill，然后再回头对同事说 if that’s ok with you。这个时候没人会说 no it’s not ok 的。 或者拿起账单自己做算术，“我点了这个，加上小费和税是多少多少……哦，那我付$XX好了。” 表现得非常大方，就当这是理所当然的（实际上也的确如此），对方就会默认follow your lead了。
至于深层一点的，白男被攻击的 sense of entitlement 就是这样的。他们天然觉得自己的要求就是合理的。少数族裔和女性需要效仿一下（当然也不能矫枉过正，自己不要被别人欺负，但是别最后变成了欺负别人）。 楼主可以从小事练起，以后跟人吃饭分账单就按我上面说的试试。几次后习惯了就觉得没什么了。 welkin25 发表于 2021-03-26 13:20
经常发现自己经常对别人比对自己还好， 往往是无意识的自己就这么做了， 后来自己觉得不舒服， 然后才发现自己对别人对自己还好。
我反思自己，自己好像也不完全是讨好型人格，自己从小到大还是感觉幸福， 父母和家庭都挺关爱我的。为什么自己经常会无意识的对别人比对自己还好呢？
有个例子，前几天跟一个同事吃饭，我吃的比较少，也点的比较便宜的菜， 同事吃得多，也点比较贵得菜和喝酒。我们各自吃自己点得菜。没有分享菜。 然后同事说，我们账单对半分吧。那个同事拿的工资比我多。 我犹豫了一下，说我吃的比较少，账单不宜该对半分。我付100， 他应该付200. 当我说这些话得时候，我很不好意思和很不舒服， 同事说没有问题。 然后我过意不去，说我再付30吧，同事说好。 结果我付了130， 同事付了170. 其实我付100 已经是超出我应该付得部分，自己就是还是很不好意思和不很舒服只付100，结果我付了130.
后来回来一想，为何自己会不好意思和不舒服只付自己应该付的部分呢？想不明白，自己应该理直气壮。 而且反过位置，若我是那位吃得多点贵得菜的人， 我不会跟同事要求账单平分， 也不会多占便宜。 为何自己被别人占便宜的时候还不好意思呢？ 为何自己会对别人好过对自己呢？
比如这个情况要账单的时候你先直接问waitress一句 can we split the bill，然后再回头对同事说 if that’s ok with you。这个时候没人会说 no it’s not ok 的。
或者拿起账单自己做算术，“我点了这个，加上小费和税是多少多少……哦，那我付$XX好了。”
表现得非常大方，就当这是理所当然的（实际上也的确如此），对方就会默认follow your lead了。
至于深层一点的，白男被攻击的 sense of entitlement 就是这样的。他们天然觉得自己的要求就是合理的。少数族裔和女性需要效仿一下（当然也不能矫枉过正，自己不要被别人欺负，但是别最后变成了欺负别人）。
楼主可以从小事练起，以后跟人吃饭分账单就按我上面说的试试。几次后习惯了就觉得没什么了。
学到了，挺有道理
那个同事爱占人便宜。 你得心态aggresive一点：对方提出不合理的要求，我当然得拒绝，她就不该这么提议。不用有情绪，直接说各人付自己的就好。 而且同事知道你好说话很有可能会得寸进尺，不会感谢你的妥协退让。
你吃的少，那就让对方付小费
你就对半账单吧
否则就是不要share，自己点自己的吃，付款按照自己的食物