求助美妈们:娃每天抱睡5、6个小时

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happygirlstrong
楼主 (北美华人网)
娃现在9个多月,3个月时能晚上睡6、7个小时, 然而从4个月开始需要抱睡, 入睡靠:奶睡+摇 白天抱睡2、3小时,一放下婴儿床就醒, 晚上入睡时也是抱睡2小时才进入深睡,才放的下 晚上3小时一醒,也是抱睡才接的上觉。最长也就睡5小时 大人很崩溃,怎么办? 训睡怎么训? 先谢过!

二向箔
楼主,你让儿医给你refer一个sleep training specialist咨询一下,很有用。 我家的娃三个多月的时候也是抱睡,后来咨询了specialist以后就改掉了。 现在我娃的问题是不吃辅食,真希望有个辅食专家来给我指导指导。
车厘子大肉丸
训睡很多理论,又让哭的也有不让哭的也有让少哭一点的,根据孩子性格各取所需吧。最重要的就是程序规律。规律就是定时定点,有仪式感,比如穿睡衣,父母抱抱亲亲就放小床上,给安抚物,开白噪音等等。安抚物可以是奶嘴,毛绒玩具,小被子小手绢任何孩子喜欢觉得有安全感的东西。
菌菌
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抱抱也没几个月。 我家儿子两岁前,经常爬我们的床。四岁开始,需要邀请,现在五岁半,人家已经不喜欢和我们睡了。 好怀念。。。
苏芳紫
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抱抱也没几个月。 我家儿子两岁前,经常爬我们的床。四岁开始,需要邀请,现在五岁半,人家已经不喜欢和我们睡了。 好怀念。。。
菌菌 发表于 2021-03-25 16:22

这是很多个月了好吗。
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akira01
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塞奶嘴有用吗?先用奶嘴让他入睡然后拔下来,戒了抱睡再戒奶嘴。 我家也是9个多月,奶嘴简直哄睡神器!不过现在郁闷的是戒奶嘴也很痛苦。
水母
我们当时是躺在她身边陪她入睡,等她睡着了我再溜走。
feifei2060
let the baby cries out. She/he will learn it. It probably will take one to two weeks to grasp the sleeping skills.
cats_love_my_boots
娃现在9个多月,3个月时能晚上睡6、7个小时, 然而从4个月开始需要抱睡, 入睡靠:奶睡+摇 白天抱睡2、3小时,一放下婴儿床就醒, 晚上入睡时也是抱睡2小时才进入深睡,才放的下 晚上3小时一醒,也是抱睡才接的上觉。最长也就睡5小时 大人很崩溃,怎么办? 训睡怎么训? 先谢过!


happygirlstrong 发表于 2021-03-25 15:40

哎 宝宝四个月开始的睡眠问题 为什么拖到九个月大才考虑训睡啊?九个月大训睡比较难吧。同意楼上几个回复,找一个儿童睡眠专家咨询一下?有个taking cara baby网,是专门帮助宝宝睡眠咨询的,不少用过的朋友都推荐,也有一对一的咨询,mm可以考虑一下。
我娃是三个月开始训睡的,按说那个时候就已经有点晚了。这是我之前的回复,给mm参考一下。
“我娃四个半月 两个月前白天晚上都睡的很差,睡眠时间倒是够,但是折腾死人。白天得抱着哄睡,反复放下,nap二十分钟到两个小时不等,全部随缘。晚上后半夜每一个小时起来一次,胀气。严重得时候肠绞痛。。。 于是我们开始趴睡,好处就是晚上睡得好多了,不会经常醒,就要喝奶的时候醒。白天还是非常累,需要抱着哄睡然后放下,放下不一定成功,于是要重新开始哄睡,腰都断了好么。。。 于是请了一个口碑很好的月嫂调理作息。现在是四个小时喝一次奶(这几天奶奶带,又开始三个小时就给喂了,生怕饿着了。。。)。
睡眠花了大力气,从一开始放在crib里大哭,爸爸妈妈月嫂三个人一起拍睡,到现在放在crib里,自己扭啊扭就可以入睡,花了三个星期。由于自己可以入睡,经常可以在监控里发现宝宝中途醒来,自己啊啊啊把自己哄睡回去。 nap现在也有一定的规律可循。
我发现有几点很有帮助,第一,无论nap多久,争取让宝宝在crib里待至少一个小时每次。第二,把握好睡点,提前20分钟把宝宝放crib。第三,训练宝宝自主入睡,宝宝也会自主接觉,大人就轻松很多。”
“我们请了阿姨帮忙训睡
阿姨的办法,宝宝困了放crib,宝宝闹了用拍睡,牵着小手,嘴里shshshsh哄睡。如果哭得厉害,抱起来哄到不哭,继续放下拍。如此反复。
一开始非常难!做妈妈的经常坚持不住让阿姨抱起来哄睡得了,一个星期开始见成效。二个星期后某一个晚上,晚上routine以后,放crib玩一会儿关灯,居然自己扭着扭着睡着了,一声都没有哭。”
zz99
慢慢改吧 先从入睡方式开始改,不要奶睡,也不要摇 建立routine
virginia_t
家有同款娃,不过算是熬过来了。当时我们也试过sleep training, 根本没用。不抱着就拼了命的哭,一刻不停的哭上两小时,哭得都抽抽了,换了抱起放下的训练也没有用。。。娃犟的。最后我们妥协了,我就一直抱着睡,6个月前娃都不给我躺下来。2岁以后才慢慢好多了。建议lz各种方法都试试,实在不行就熬吧,其实时间也过得很快
aprilween
家有同款娃,不过算是熬过来了。当时我们也试过sleep training, 根本没用。不抱着就拼了命的哭,一刻不停的哭上两小时,哭得都抽抽了,换了抱起放下的训练也没有用。。。娃犟的。最后我们妥协了,我就一直抱着睡,6个月前娃都不给我躺下来。2岁以后才慢慢好多了。建议lz各种方法都试试,实在不行就熬吧,其实时间也过得很快
virginia_t 发表于 2021-03-26 12:11

见识过同款娃,有些训睡专家说让娃一直哭,逐渐会好,但娃哭太久了会缺氧,对大脑发育有影响,长期来看弊大于利
hellolady
看娃吧,我娃那时候也是不抱不睡,4个月大的时候不抱着可以一整天不睡,哭一整天,抱着可以睡两三小时,晚上醒5-10次不等。听了儿医的,各种折腾,为了不抱睡宁愿花两个小时哄睡/拍睡,然后娃睡半小时醒来又哭又哄,一整天都在哭和哄睡中度过。后来训睡(有专门的训睡咨询师指导),训睡完了还是睡前大哭很久,nap也是半小时必醒,晚上照醒。娃一岁多后我彻底放弃开始cosleep,娃还是睡得不好,但至少哭的少一些了。快两岁开始白天nap可以睡两小时,直到娃三岁晚上可以睡整觉了。 重来一次的话我不会那么执着听儿医/睡眠咨询师的了,折腾娃也折腾自己。娃要抱睡就抱,娃和妈妈怎么舒服怎么来。我至今很后悔娃小的时候为啥跟娃较劲跟自己较劲,因为一点用都没有,娃一整天都在哭闹睡不够,而我自己筋疲力尽不说还很焦虑很崩溃。 至少我娃就是发育没到,睡觉怎么调都没用。长到三岁自己就会睡了。这是我人生中迄今为止最痛苦的三年。
m
moonlightpath
用Ferber method训睡,循序渐进的训。这么大的娃很难直接扔那cold turkey式的让他哭,估计会哭俩小时。娃受不了,你也会受不了的。建议要训赶紧训,等娃再大能直接翻出crib就完全没法训了。或者cosleep如果可以不抱睡干脆cosleep得了。
DonutNoodle
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抱抱也没几个月。 我家儿子两岁前,经常爬我们的床。四岁开始,需要邀请,现在五岁半,人家已经不喜欢和我们睡了。 好怀念。。。
菌菌 发表于 2021-03-25 16:22

为啥每次有人发抱睡贴,就一定有人出来说cosleep最香,抱睡和cosleep两码事好吗
DonutNoodle
刚看完一本书。 这本书推荐不用cry it out的训睡方法。作者是kim west推荐楼主: The Sleep Lady®'s Good Night, Sleep Tight: Gentle Proven Solutions to Help Your Child Sleep Well and Wake Up Happy
距离拥抱被
19个月的表示从来没有训,抱着哄睡,开始落地醒,慢慢就可以放下了,现在一觉到天亮,中途叫几嗓子,大部分时间不需要搭理 中午在daycare,老师拍几下屁股也就睡过去了,回家爱撒娇还是抱着哄睡 一路过来没有训睡也很有压力但现在 我感觉,睡眠和大脑发育以及感知系统有关系以及白天累不累有关

抱睡的娃都是大人需要坐着或者站着,确实从来没有cosleep成功过。。。
e
elend
我妞因为reflux一直抱睡到四个月,然后塞奶嘴抱着摇睡后可以放到crib里,夜里会醒一到两次,需要抱着再哄一会儿。 到了9个月时突然不喜欢奶嘴了,也越来越难哄睡,某一天抱了两个小时还不肯睡后终于痛下决心训睡。 运气还比较好,前两天哭了四十分钟左右,然后慢慢减少,一周后哭几分钟就自己趴倒睡了。