如何处理冷暴力

sapling19
楼主 (北美华人网)
~~~
youyichanzi
冷暴力有些时候是女方牙尖嘴利,男人没法接招,心里憋闷无处发泄。有了问题双方都退一步才是解决之道。言语上占了上风把对方逼入死角对关系并没有什么好处。
sapling19
回复 2楼youyichanzi的帖子
如果是我牙尖嘴利 我不开口了 他不应该该感到开心么?
keaidedabaicai
想不出特别好的应对方法
f
flowereat
你的问题不是冷暴力这么简单的问题了
keaidedabaicai
或者多想想是什么触发的,如何积极的去规避它发生
sapling19
回复 5楼flowereat的帖子
纯粹对于冷暴力的探讨 不涉及其他 我当然知道对夫妻感情不好 我也不在乎那
youyichanzi
回复 2楼youyichanzi的帖子
如果是我牙尖嘴利 我不开口了 他不应该该感到开心么?
sapling19 发表于 2021-03-22 14:57

你不开口不就是你自己说的”通过冷暴力逼得你暴跳如雷 这样会有惩罚的快感“。针尖对麦芒对解决问题没什么帮助。
keaidedabaicai
真发生后,总要一方主动求和,时间不要拖太长
sapling19
回复 6楼keaidedabaicai的帖子
我知道是怎么触发的 但是我不想妥协了
Cumberbitch
感觉总有姐妹抱怨遭受冷暴力 但是很少有人提到如何处理冷暴力
我抛砖引玉一下 大家集思广益 如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我 如果他承认是故意的 我就会说要不我们互相都不要理睬了 我会把对方的联系方式都block 这样他就没办法单向给我发送消息 基本上坚持不了多久 对方就会开始有点暴躁的倾向
好处: 隔绝了对方的负面情绪 有益于身心:) 他本意就是想通过冷暴力逼得你暴跳如雷 这样会有惩罚的快感
适用症: 喜欢用冷暴力惩罚对方或者逼对方妥协的 对于通过冷暴力分手的不适用
sapling19 发表于 2021-03-22 14:52

"如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我"
这个听起来都很烦人啊。。。。感觉这样人我也会躲着。。。 还是离吧。。。。
sapling19
回复 8楼youyichanzi的帖子
我只想自保 至于他是不是暴跳如雷 我可不care 毕竟冷战也不是我发动的 如果我对他说话好声好气 他对我爱搭不理 那是很不公平的
keaidedabaicai
回复 10楼sapling19的帖子
那就把这个有分歧的问题开诚布公的谈,也提及您自己的感受,和倾听他的感受,寻求一个折中方案
sapling19
回复 9楼keaidedabaicai的帖子
我以前就是这么想 每一次都是我主动求和 但我现在不想惯着这毛病了
爱自己
冷暴力是passive aggressive 吗?
shanggj
感觉总有姐妹抱怨遭受冷暴力 但是很少有人提到如何处理冷暴力
我抛砖引玉一下 大家集思广益 如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我 如果他承认是故意的 我就会说要不我们互相都不要理睬了 我会把对方的联系方式都block 这样他就没办法单向给我发送消息 基本上坚持不了多久 对方就会开始有点暴躁的倾向
好处: 隔绝了对方的负面情绪 有益于身心:) 他本意就是想通过冷暴力逼得你暴跳如雷 这样会有惩罚的快感
适用症: 喜欢用冷暴力惩罚对方或者逼对方妥协的 对于通过冷暴力分手的不适用
sapling19 发表于 2021-03-22 14:52

与人斗, 其乐无穷
youyichanzi
回复 8楼youyichanzi的帖子
我只想自保 至于他是不是暴跳如雷 我可不care 毕竟冷战也不是我发动的 如果我对他说话好声好气 他对我爱搭不理 那是很不公平的
sapling19 发表于 2021-03-22 15:01

所以你这不是抛砖引玉,而是敝帚自珍了。自己开心就好。
sapling19
回复 16楼shanggj的帖子
就是 不惹事 遇到事情了 也不怕事
f
flowereat
与人斗, 其乐无穷
shanggj 发表于 2021-03-22 15:03

哈哈哈鸡 深得我党真传
sapling19
回复 19楼flowereat的帖子
不要政治化哈
noway_jose
回复 14楼sapling19的帖子
mm别理那个id, 臭名昭著翻墙id,还歧视女性
sapling19
回复 11楼Cumberbitch的帖子
这就是推荐的给对方feedback的做法啊 举出具体的例子
freewilly
你们没孩子吧?小时候,我爸妈经常冷战,可以一周不说话,对我的心里打击太大了。没孩子还是离了吧
onlytoto
回复 5楼flowereat的帖子
纯粹对于冷暴力的探讨 不涉及其他 我当然知道对夫妻感情不好 我也不在乎那
sapling19 发表于 2021-03-22 14:59

"我当然知道对夫妻感情不好 我也不在乎那" then why asking?
sapling19
回复 23楼freewilly的帖子
有孩子 这人已经冷暴力很多年了(就是一副和所有人都很疏离的样子 经常已读不回) 但是因为我之前很忙 其实也没时间去想他为啥那样 疫情在家才不得不处理
我知道对孩子不好 等孩子稍微大一点由孩子自己决定要什么样的生活
sunnyears
两个人交往,需要让对方知道自己的界限。冷暴力这种不健康的方式,一开始就明确绝对不可以有。第一次发生,两人彻底的沟通,杜绝再次发生,同时商量以后出现这次冷暴力的起因的类似情况时,用什么方式解决问题。以冷制冷,伤害感情,且并不能真正解决问题。
renren2
對於 冷暴力 我只勸離 不勸合 長期的內傷 就是抑鬱以終

Jaelynleaf
冷暴力的条件,对方不高兴,自尊受损,觉得沟通无效 这个时候,需要另一方避开问题,给彼此空间,然后找一些对方高兴的事情 等对方情绪平缓了,再进行沟通 冷暴力的前提,是先反省一下自己 千万不要以冷对冷,只会更冷,也不要追问,有的人就是不想你烦他问他,这个时候
有时候一个拥抱一个小小的亲吻,也会化解对方的冷暴力 然后你再诉说你的委屈 不要看轻 彼此拥抱偎依的力量


sapling19
回复 27楼renren2的帖子
我都被冷暴力好多年了 一点都不抑郁 之前没有因为疫情在家 我都懒得处理 并不影响我的情绪
sapling19
回复 28楼Jaelynleaf的帖子
那得有爱才行 有爱的时候我也会哄他 但是已经没有爱了 就做不出来这些了
而且次数也不能太多 次数太多了就懒得哄了
sapling19
回复 27楼renren2的帖子
不是所有人都可以立刻离的 不能马上离的也是要找个方法处理的呀 尤其现在疫情下
sapling19
回复 28楼Jaelynleaf的帖子
这种方法适用于对方只是不高兴想静一静 对于想要通过冷暴力达到目的的人不适用 我们看过marriage therapist therapist当着他的面指出他做的种种只是为了惩罚我 然后他就谈什么中美文化不一样 中国人比较含蓄 然后就拒绝再去了
NJ橘猫
我要是你老公会抓狂
sapling19
回复 33楼NJ橘猫的帖子
我还是挺想了解这种人的心理的 为什么冷暴力别人 却不容许别人对自己冷淡呢
lhg
感觉总有姐妹抱怨遭受冷暴力 但是很少有人提到如何处理冷暴力
我抛砖引玉一下 大家集思广益 如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我 如果他承认是故意的 我就会说要不我们互相都不要理睬了 我会把对方的联系方式都block 这样他就没办法单向给我发送消息 基本上坚持不了多久 对方就会开始有点暴躁的倾向
好处: 隔绝了对方的负面情绪 有益于身心:) 他本意就是想通过冷暴力逼得你暴跳如雷 这样会有惩罚的快感
适用症: 喜欢用冷暴力惩罚对方或者逼对方妥协的 对于通过冷暴力分手的不适用
update:我的观点是凭啥要因为对方的冷暴力反省自己或者发飙或者黯然神伤 成年人该有成年人的交流方式
update:总结一下我觉得比较有帮助的发言 一开始发现有这种苗头 就该杜绝 我一开始倒是和对方强调了很多次动手是不可接受的 但是没强调冷暴力
sapling19 发表于 2021-03-22 14:52

很不好意思的承认,我挺爱用冷暴力的,就是不管对方怎么说话都不理他,把他当空气。不过我的目的不是让对方暴跳如雷,而是要让对方卖劲地哄我,不过大多数时候还是要我自己的心结过去了,才能接受他哄我,不然就继续冷暴力他。其实很不喜欢自己的这中别扭的性格,可惜改起来挺难的。正在努力中。原先可以3,4天甚至1礼拜不理他,现在1,2个小时,反正不过夜,还是有进步的。
Jaelynleaf
回复 28楼Jaelynleaf的帖子
这种方法适用于对方只是不高兴想静一静 对于想要通过冷暴力达到目的的人不适用 我们看过marriage therapist therapist当着他的面指出他做的种种只是为了惩罚我 然后他就谈什么中美文化不一样 中国人比较含蓄 然后就拒绝再去了
sapling19 发表于 2021-03-22 16:26

他冷暴力为了惩罚你什么? 屈服他,认可他,还是让你谴责你自己? 如果这样,你要明确告诉他, 他这样做的前提是你和他都明白,你在乎他, 如果他的行为让你逼迫不在乎他,因为他多次有意去伤害你 你为了保护自己,只有不在乎他的冷暴力 而你过去在乎他,是因为你怕他伤心受伤害为前提的, 现在反而被他利用你的在乎,去让你伤害你自己
而现在,他这样做是无效果的 如同孩子哭闹半天没有效果 小孩也不闹了
人是不会做自己确定无效的事情 对不对?
joanna63
我觉得憋着不说话挺难的 会把自己气死 吵出来或者至少说出来会好点 可能人和人性格不一样
sapling19
回复 37楼joanna63的帖子
恩 我也觉得每个人性格不一样 我可以接受冷漠 但是比较不接受surprise 比如我和对方说话 他不理我 我就觉得是个surprise
sapling19
回复 35楼lhg的帖子
你这样的我可以handle 我老公比你强悍多了 他因为不知道什么的原因 就每天晚上在沙发上睡着 然后我问他 他就说 不小心睡着的 然后这样不小心了好几年(我很确定他不是gay 因为人家还是会主动找我sex)
但是我仍然吃得下睡得着 既然他都说不小心 我就当他天天不小心呗 之前的冷暴力在我怀孕后就好了 看来是生气我不把生孩子的事放心上 哈哈
我觉得他现在开始新型冷暴力 就是好好跟他说话(都是关于孩子的话题)他也不理会 不知道他又想让我妥协什么 反正我是不会妥协了
smiling85ww
感觉总有姐妹抱怨遭受冷暴力 但是很少有人提到如何处理冷暴力
我抛砖引玉一下 大家集思广益 如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我 如果他承认是故意的 我就会说要不我们互相都不要理睬了 我会把对方的联系方式都block 这样他就没办法单向给我发送消息 基本上坚持不了多久 对方就会开始有点暴躁的倾向
好处: 隔绝了对方的负面情绪 有益于身心:) 他本意就是想通过冷暴力逼得你暴跳如雷 这样会有惩罚的快感
适用症: 喜欢用冷暴力惩罚对方或者逼对方妥协的 对于通过冷暴力分手的不适用
update:我的观点是凭啥要因为对方的冷暴力反省自己或者发飙或者黯然神伤 成年人该有成年人的交流方式
update:总结一下我觉得比较有帮助的发言 一开始发现有这种苗头 就该杜绝 我一开始倒是和对方强调了很多次动手是不可接受的 但是没强调冷暴力
有姐妹提出来要回避起冲突的话题 用别的话题让对方高兴高兴 等到对方平复了再聊有冲突的话题 我觉得这种方法适用于对方只是单纯的不高兴 不适用于通过冷暴力达到目的的人 通过冷暴力达到目的的人 人家的目的就是惩罚你或者逼你主动让步 就算你去主动聊让他高兴的话题 也不会有用 因为他需要的是你在关键问题上的妥协 不是哄他开心
也有姐妹说只能离 长期内伤啊 我觉得也对也不对 无论工作和生活上 我们都经常需要和这种不理想的状况共生 很多时候不是说离就离的 比如像奶茶mm 被出轨了 离婚不是唯一解啊 有时候能呆在一起但又不影响自己的心情很关键
sapling19 发表于 2021-03-22 14:52

都冷暴力了,还处理干嘛。 能离就离,当前离不了就先冷回去,直到能离。 干嘛对方都冷暴力了,还要自己绞尽脑汁的想对策?都是惯的,有恃无恐的才敢对对方冷暴力!
Dina029
冷暴力的条件,对方不高兴,自尊受损,觉得沟通无效 这个时候,需要另一方避开问题,给彼此空间,然后找一些对方高兴的事情 等对方情绪平缓了,再进行沟通 冷暴力的前提,是先反省一下自己 千万不要以冷对冷,只会更冷,也不要追问,有的人就是不想你烦他问他,这个时候
有时候一个拥抱一个小小的亲吻,也会化解对方的冷暴力 然后你再诉说你的委屈 不要看轻 彼此拥抱偎依的力量



Jaelynleaf 发表于 2021-03-22 16:09

层主有智慧👍
sapling19
回复 36楼Jaelynleaf的帖子
我其实试过跟他聊 每次他都拒绝承认自己有什么事情不高兴(最近他倒是会说 自己因为什么不高兴 但我已经不care了 因为我也有很多事情不高兴 而他只希望我不要再提了) 我也试过忽视他的情绪 但是他会越闹越升级
比如一开始是默默地找理由和我分居 但是平时态度还是好的 现在升级为平时态度就不好
其实所有情绪的暴力只有对方care你才管用 而我早就不care他了
qwertyuiop87
我老公也喜欢冷暴力。以前吵架,全是我服输,找他聊天,把问题说明白,因为我受不了冷暴力,两天就是我的底线。结果聊天说明问题的时候,发展成了全是我的错。我也懒得争论,只想把问题翻篇就算了,也就认了。但一个巴掌拍不响,两个人肯定都有问题,只是谁多谁少而已。而且吵架的时候,他满嘴脏话,怎么难听怎么说。真的受不了。
我还记得我怀孕的时候,还有快2个月due把,吵架了,然后我主动找他,他不开门(他单独住一间房),大半夜的让我在门外站着两小时,我说我进去坐着跟他聊,他不同意,不开门。但由于我受不了冷暴力想快解决问题,那时候也忍着在门口跟他聊。现在想想,真是白痴。冷暴力的人,心真的很狠。
现在也烦了,他冷就冷吧,我也可以冷。
sapling19
回复 43楼qwertyuiop87的帖子
我觉得一热一冷 热的那个人心里肯定很不好受 但是两个都冷 我不知道他好不好受 但是我是好受的
sapling19
回复 43楼qwertyuiop87的帖子
我觉得你老公听起来像是心狠 我老公倒不是心狠 就是没什么同理心 其实也是挺可怕的
qwertyuiop87
回复 45楼sapling19的帖子
我老公也是没有同理心,我甚至建议我和他一起学习怎么培养同理心,如果只让他学习,他肯定不会,只能说我们都一起学习。
有时候吵架,我甚至跟自己说,只要他这一次主动,以前的心里不平衡我都可以一笔勾销,但他从来没有过。所以心里积怨越来越多,也慢慢冷了。
其实我自己冷,我心里也不好受。但热的话,和好,心里的积怨更多。
Cumberbitch
回复 11楼Cumberbitch的帖子
这就是推荐的给对方feedback的做法啊 举出具体的例子
sapling19 发表于 2021-03-22 15:46

谁推荐的?
追着对方穷追猛打,你为什么不理我,刚才为什么说xxx,为什么做yyy,这样只能让对方更加想逃啊
sapling19
回复 47楼Cumberbitch的帖子
详见how to deliver feedback 再说这么pushy 也是你脑补的 我只会问这个问题你为什么不回答我 要知道我可没问什么难以回答的问题 无非就是宝宝吃了什么之类的 冷暴力又不是因为对方问了什么难以回答的问题 冷暴力就是无论你说什么 我都冷酷到底啊
而且我不属于会这么穷追猛打的人 我极少会问你为什么说XX 为什么做YY这种问题 因为我知道问了也问不出来 而且姐姐也没有时间去纠结这 一个会穷追猛打的人是不可能和一个冷暴力的人生活很多年 还没被逼疯了的
sapling19
回复 46楼qwertyuiop87的帖子
没有同理心的人 成年后是很难培养出同理心的

Cumberbitch
回复 47楼Cumberbitch的帖子
详见how to deliver feedback 再说这么pushy 也是你脑补的 我只会问这个问题你为什么不回答我 要知道我可没问什么难以回答的问题 无非就是宝宝吃了什么之类的 冷暴力又不是因为对方问了什么难以回答的问题 冷暴力就是无论你说什么 我都冷酷到底啊
而且我不属于会这么穷追猛打的人 我极少会问你为什么说XX 为什么做YY这种问题 因为我知道问了也问不出来 而且姐姐也没有时间去纠结这 一个会穷追猛打的人是不可能和一个冷暴力的人生活很多年 还没被逼疯了的
sapling19 发表于 2021-03-22 17:59

怎么是我脑补的,不是你说的 “如果对方(老公)说 我没有对你爱答不理啊 我就会抓住每个具体的例子 问他 你为什么不回答我”
你具体说说
sapling19
回复 50楼Cumberbitch的帖子
就是举出具体的例子 问他为什么不回答啊 但是就一次啊 并没有很多次
而且身为一个和冷暴力生活多年的人 我绝不会问任何vague的问题 比如你怎么想 你的感受是什么 你怎么看某个人 你怎么看某个事情 都是具体到不能更具体的 我们吃什么 宝宝吃了什么 我们去哪里玩 就这样
当然我不排除 有的家庭确实有女方太唠叨 男方懒得说话的情况 我很懒 在家我都懒得说话 唠叨男人的事我是绝对不会做的
Cumberbitch
回复 50楼Cumberbitch的帖子
就是举出具体的例子 问他为什么不回答啊 但是就一次啊 并没有很多次
而且身为一个和冷暴力生活多年的人 我绝不会问任何vague的问题 比如你怎么想 你的感受是什么 你怎么看某个人 你怎么看某个事情 都是具体到不能更具体的 我们吃什么 宝宝吃了什么 我们去哪里玩 就这样
当然我不排除 有的家庭确实有女方太唠叨 男方懒得说话的情况 我很懒 在家我都懒得说话 唠叨男人的事我是绝对不会做的

sapling19 发表于 2021-03-22 18:10

你说的是,“我就会抓住每个具体的例子” 这话的表达方式就是你会这样做很多很多次啊,
你说对方冷暴力为了达到他的目的,那你别give in 就行了,他就达不到他的目的了
sapling19
回复 52楼Cumberbitch的帖子
恩 我表达也有误
对啊 这是唯一的办法 是个持久战
iq136man
回复 1楼sapling19的帖子
削他!
s
seventen
冷暴力属于性格有缺陷,基本上靠忍
ajassmine
冷暴力是想分开啊
miss6161
我以前bf一不开心就一整个月不怎么说话 直接分手了 没办法像成年人一样沟通解决问题的人心智都不成熟