【健身版活动】可调节壶铃(10-40磅)和TRX 分享

lilianwlm
楼主 (北美华人网)
疫情前我跟私教上健身课,但是健身房人多的时候有的器材就排不上队。教练就推荐我壶铃和TRX,说这两种都可以练全身,也不用排队。后来疫情期间在家锻炼,发现这两种也很适合居家健身。不占地方,也很有效,网上也有很多课程可以跟着练。我通常练完这个再跟一个HIIT,感觉不错。 壶铃https://www.amazon.com/Titan-Fitness-Adjustable-Kettlebell-Lifting/dp/B01B6RZSH0 TRX https://www.amazon.com/TRX-ALL-Suspension-Training-System/dp/B002YRB35I
windysnow
这俩不错,用途多多还不占地方
angelene
谢谢分享 正需要呢
txgirl
这壶铃体积有点大,用起来方便吗?
lilianwlm
回复 4楼txgirl的帖子
我觉得还行,可调节的都有点大。
desktop
回复 1楼lilianwlm的帖子
我也练TRX,外加弹力带。我的TRX装在院子里,喜欢在室外锻炼。
谢谢推荐,这壶铃都卖脱销了😅
lanlan_ocean
我也是非常喜欢kettlebell, 疫情刚开始的时候等了好久买了12,15,20,25榜的,以前买过stackable dumbells不是很喜欢,这次都买的单个的