不爱拼抢不爱运动的小男生该引导什么样运动？

如题，小学低年级，从小试过足球，篮球，网球，field hockey ，滑冰，跆拳道，体操，游泳，都不怎么喜欢，多人运动从来都是站在外围，不愿意上前抢球。这种该怎么引导？不期望他体育多么出众，只希望有个爱好，能强身健体和找到共同朋友。求建议🙏
[Update] 谢谢大家的热心建议！有很多我们都的确没尝试过，也有一些是小孩子喜欢，但我们以前没觉得算是运动（比如hiking），所以很受启发。总结一下大家的建议，给类似的小朋友参考： 跑步，爬山，骑车，羽毛球，乒乓球，田径运动，滑冰，滑雪，击剑，棒球，高尔夫，射击，攀岩，划船(rowing)，帆船(sailing)，kayak，拳击，街舞，武术，壁球(squash)。
另外，受几位MM的启发，我去查了查各种奥运会的体育项目，也算是个参考：

同款娃。不过我娃只是不喜欢身体接触和争抢，挺喜欢户外运动。喜欢棒球和游泳，因为棒球是轮着打。骑自行车和 hiking 可以一次5 mile 以上。我还打算给他试高尔夫。
多带着看体育比赛，可能会觉得哪个项目很酷，就愿意学了。

正常
有些男生就是比较女性化

正常
有些男生就是比较女性化
Pelosi 发表于 2021-03-16 11:48

其实一个人不会说话可以不说话的

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同款娃。试试乐器吧?

archery

射击，高尔夫

不爱动的试一试编程，看看静的

biking, rock climbing, rowing, sailing, etc

如题，小学低年级，从小试过足球，篮球，网球，field hockey ，滑冰，跆拳道，体操，游泳，都不怎么喜欢，多人运动从来都是站在外围，不愿意上前抢球。这种该怎么引导？不期望他体育多么出众，只希望有个爱好，能强身健体和找到共同朋友。求建议🙏
三人众 发表于 2021-03-16 11:14

要看什么原因不爱拼抢。如果只是觉得拼抢行为是一种麻烦和低智的无挑战性运动，那你有个高智商娃，根本不用引导，随便搞搞什么运动就可以了。划船跑步打羽毛球之类的。对于这种娃来说，看别人为个破皮球跑来跑去，好比你去农贸市场懒得去为那五分半毛的讲价。

游泳，滑雪，网球，反正除了team sports 的都可以试试

推荐游泳啊，自己游和别人比赛都可以。不管娃喜欢不喜欢在成长中一定要玩一项运动，对他的身心有好处。

看着就是不喜欢运动的孩子，不怎么喜欢是什么意思？是无所谓玩玩也开心，还是哭着喊着不愿意? 前者正常，坚持几年自己水平上去了自信也就上去了，就会越来越喜欢的。什么都试两下就扔了很难建立真正的兴趣的。另外，他的朋友都练什么？有buddy一起也是激发兴趣的一种方式。

选择不需要身体接触拼抢的运动：网球、羽毛球、乒乓球、田径运动、跑步、滑冰、滑雪、各种冬运会项目、击剑、各种自行车、等等等等。太多可以选择的了。

LZ 已经说过游泳和网球都试过。
要不高尔夫吧，身材限制不大

你娃可能比较喜欢技巧性的单人运动。滑雪？帆船？kayak？YOYO球（别笑，这个可是正儿八经的运动）

同款娃，目前他喜欢滑雪和游泳life saving，比普通游泳好玩，看他们训练会练习背假人之类的。

同款男孩，从小体育渣，不喜欢任何争抢冲撞，游泳还行但也说不上喜欢。 四年级新冠宅家开始跑步，重点是爸爸WFH陪着跑，然后他自己就慢慢喜欢上了跟自己比速度和距离（给了他个旧apple watch,方便他自己track)。 现在已经跑了一年多了，耐力速度都进步了很多，一周至少三次雷打不动，天气不好就在家里跑步机上跑。 最喜欢跟爸爸室外跑个5k玩，特别有成就感的。 等上了初中估计可以参加个cross country team。

慢跑 練體能 日後必有用

同款娃，试了很多只喜欢游泳。。随他去吧，也许长大了会好一些

不爱抢，和运动能力一般是两回事。如果是前者，游泳，跑步都是相对个人的运动。

同款小宅男，目前似乎还挺喜欢骑自行车！之前游泳和足球也就是打酱油，COVID期间也不敢去了。回头准备报个网球，击剑，实在不行试试拳击？

其实一个人不会说话可以不说话的
buswell 发表于 2021-03-16 11:51

你说一个人数学不好可以不学数学，物理不好可以不学物理还差不多。说话和体育运动不是一个层面的东西。

你自己喜欢什么运动，试试看用自己喜欢的引导娃？

让爸爸领着练啊，又增加亲子时间，又练习运动技巧，练得好了，自然增强自信心。老美爸爸们一般这方面做得不错。

可以试一试跳舞， 各种舞种，运动量很大的

马拉松，孤独者的运动。golf，自己跟自己的比赛。

我觉得游泳武术网球都可以啊，可以强身健体，不用贴身争夺，也不一定要去争名次。

可以试一试跳舞， 各种舞种，运动量很大的
qqyxgz 发表于 2021-03-16 12:46

确实，小男孩跳街舞也不错的，有运动也不枯燥

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棒球。没有直接身体冲撞，轮着打不需要抢球。但是对力量技术速度反应能力都有要求。我觉得是特别好的团队项目。不好的地方是运动量太小。老美娃很多三四岁就开始打棒球，到七八岁可以打的相当好了，所以如果从来没打过，要找那种人少一点水平低一些的league去入门，不然轮到自己上场总是打不着球也很打击自信。

Hiking

可以试一试跳舞， 各种舞种，运动量很大的
qqyxgz 发表于 2021-03-16 12:46

跳舞的确是很好的运动，但是男孩跳舞应该很难交到朋友，我们在同一个studio跳了5年多了，只见过两个男孩，还都是年纪比较小上了一门课就离开了，花滑，体操都比较类似，但是男孩相对容易出众，相比男孩扎堆的球类运动

跳舞的确是很好的运动，但是男孩跳舞应该很难交到朋友，我们在同一个studio跳了5年多了，只见过两个男孩，还都是年纪比较小上了一门课就离开了，花滑，体操都比较类似，但是男孩相对容易出众，相比男孩扎堆的球类运动
bellamia 发表于 2021-03-16 13:57

同性朋友可能少一些，但是对于建立和异性交往的自信很有好处

Squash. 现在主要是私立学校在搞， 公立玩的不多。知道一朋友家孩子8年纪开始打，体育特招进了Navy Academy, 也是D1.

娃的性格就是这样，顺其自然吧。不爱拼抢的孩子可以选择个人对抗为主的运动，比如游泳网球羽毛球棒球这类，只要可以锻炼身体就行。 我家的哥哥也是这样，更喜欢在家，完全不喜欢任何有身体接触碰撞的运动。开始看他喜欢打篮球，给他报名社区那种以比赛代训练的篮球活动，被人后面又推又掐，更加远离此类活动。开始我也不理解，觉得你看到球怎么不主动去抢呢，后来也就释然了，天性如此。他喜欢游泳和网球，那就去玩，也愿意坐下来画画弹琴，那也行。

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试试瑜伽，骑山地车，hiking, 爬山，攀岩这些不需要竞技压力的运动。不同孩子，性格不同。多多鼓励，因势利导。祝好运！

再有选择的试一轮？我家是第二轮喜欢上的， 然后马上全情投入

我家也挺佛系的，练了大半年冰球，感觉最近慢慢有点拼抢意识了 骑车也很好，我们夏天的时候全家去骑车，六岁不到的娃可以一口气骑15miles，体力真的强

看看elon musk和各种七位数码农，nerd也可以有很好的未来，不用太操心

长大了打排球。我记得都7年级了，一直坚持着，还是这样。

看着就是不喜欢运动的孩子，不怎么喜欢是什么意思？是无所谓玩玩也开心，还是哭着喊着不愿意? 前者正常，坚持几年自己水平上去了自信也就上去了，就会越来越喜欢的。什么都试两下就扔了很难建立真正的兴趣的。另外，他的朋友都练什么？有buddy一起也是激发兴趣的一种方式。


bellamia 发表于 2021-03-16 12:05

不怎么喜欢就是如果带着去了，也勉强跟着做，但自己不想继续，也没有欲望提高，能不去就不去。我觉得不喜欢的原因是他自己身体能力一般，小时候就表现出大运动稍微落后，手眼协调也不太好，越长大他越慢慢感受到技巧和体力都比不上同伴，就变得越来越不爱运动，哪怕我们大人带着他玩，他也不爱。不知道该怎么引导，有什么建议吗？

长大了打排球。我记得都7年级了，一直坚持着，还是这样。
njbaby 发表于 2021-03-16 14:53

跟女儿的队去见过几次大型排球赛。在会议中心里 有上百个球场的。不知道为什么美国这男孩的排球水平太差了。我说中学水平的。看男队比赛比女队差好几个等级的感觉

可以跑步，大多数比赛不需要团队合作的。 运动好处太多了，参加任何一项能坚持下来都是受益终生。 不过，为什么就要逆着孩子性子做不喜欢的事情呢？孩子教育难道不是应该花时间发现闪光点来培养嘛。

可以跑步，大多数比赛不需要团队合作的。 运动好处太多了，参加任何一项能坚持下来都是受益终生。 不过，为什么就要逆着孩子性子做不喜欢的事情呢？孩子教育难道不是应该花时间发现闪光点来培养嘛。
kakeru 发表于 2021-03-16 16:49

就是想顺着他所以想寻找更多点子帮助他发现他喜欢的运动，完全不运动肯定也是不行的吧，影响身体健康，就跟孩子喜欢吃甜食但不能让他想吃多少就吃多少一个意思，还是希望引导他做正确的选择

不怎么喜欢就是如果带着去了，也勉强跟着做，但自己不想继续，也没有欲望提高，能不去就不去。我觉得不喜欢的原因是他自己身体能力一般，小时候就表现出大运动稍微落后，手眼协调也不太好，越长大他越慢慢感受到技巧和体力都比不上同伴，就变得越来越不爱运动，哪怕我们大人带着他玩，他也不爱。不知道该怎么引导，有什么建议吗？
三人众 发表于 2021-03-16 15:14

其实这也是一个自信心的问题，每个人的运动能力不一样，运动能力不好的人一样可以享受运动带来的快乐和好处。运动能力一般的孩子就现实的考虑运动能给自己带来的benefits：social（会玩的人不会缺朋友），锻炼身体，提高自信。
哪些项目是一直可以玩到成年以后的：kayaking，SUP, mountain biking，golfing，skiing，archery/射击（打猎也是成年男人的一种社交）。。。这些都是我们经常玩的，随便哪个爱好都能有一大帮朋友。还有就是家庭和朋友的力量，一家人经常出去户外运动，孩子的朋友玩什么就加入，带一带就喜欢了

Mark

网球，不争不抢。 游泳，跳水也不争不抢，只是比较无聊。

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棒球。没有直接身体冲撞，轮着打不需要抢球。但是对力量技术速度反应能力都有要求。我觉得是特别好的团队项目。不好的地方是运动量太小。老美娃很多三四岁就开始打棒球，到七八岁可以打的相当好了，所以如果从来没打过，要找那种人少一点水平低一些的league去入门，不然轮到自己上场总是打不着球也很打击自信。
Idle 发表于 2021-03-16 13:51

上高尔夫吧，身体素质一般的孩子最好的运动。

这个主题好进来学习

很多呀，羽毛球网球都不争不抢，国际象棋，围棋，游泳，体操

sailing, windsurfing, kayaking and golf. 在海边还可以试试冲浪。我家小朋友以前也是中国孩子的传统项目，滑冰，游泳，跳舞，乒乓球，兴趣一般。暑假别的活动都没了，就参加了很多水上运动，很喜欢帆船和windsurfing, 冲浪也可以，但不喜欢沙子裹进头发里。 后来和好友去了几天高尔夫camp，也很喜欢。

不怎么喜欢就是如果带着去了，也勉强跟着做，但自己不想继续，也没有欲望提高，能不去就不去。我觉得不喜欢的原因是他自己身体能力一般，小时候就表现出大运动稍微落后，手眼协调也不太好，越长大他越慢慢感受到技巧和体力都比不上同伴，就变得越来越不爱运动，哪怕我们大人带着他玩，他也不爱。不知道该怎么引导，有什么建议吗？
三人众 发表于 2021-03-16 15:14

那一开始就上私教应该管用

同性朋友可能少一些，但是对于建立和异性交往的自信很有好处
badgerbadger 发表于 2021-03-16 14:00

是这样，而且高中时候男孩子舞跳的好还挺酷

mark,mark

同款 愁 小时候各种体育班没少参加 都是那个运动水平比较差的，这点其实不用问，一看就看出了 目前只保留网球 🎾 说实话真不值那个私教钱 那也没办法 运动了就好

进来学习

Mark

高尔夫高尔夫！

跟女儿的队去见过几次大型排球赛。在会议中心里 有上百个球场的。不知道为什么美国这男孩的排球水平太差了。我说中学水平的。看男队比赛比女队差好几个等级的感觉
shanggj 发表于 2021-03-16 16:09

运动好的男的都去足球了，没人排球

慢慢来吧，我儿子踢了三年球，头两年都被教练和爸爸骂，说他不积极抢球，没事就站那儿呆看着，现在这半年突然很勇猛，不服输的拼搏精神出来了。可能孩子的改变都需要一个过程，家长要有耐心培养，不要过早给孩子下定论。有时候就是他跟其他队友不熟，慢热，或者怕受伤之类的。

有些人就是不喜欢有身体接触的体育运动，找个单人项目就好了，我家孩子也不喜欢任何足球篮球橄榄球冰球，他觉得一群人费劲去抢一个球，互相撞来撞去很无聊，但滑雪什么的单人运动并不排斥

棒球啊，，，，

有很多别的选择啊，壁球，划船啊，冰雪运动。
我记得以前看体操大神amy chow的采访，那可是十项全能选手，退役以后在医学院业余玩跳水都差点进了国家队。她说她就是对球类运动没有任何感觉，但是协调性特别好，很适合单人项目。每个人性格身体不一样，找到适合的就好。

我觉得孩子还小。家长可以鼓励选一个项目。再坚持坚持。 我家老大女孩子，也是这样的性格。坚持一直踢足球，感觉收获很多吧。回头看很庆幸一直没有drop。

其实这也是一个自信心的问题，每个人的运动能力不一样，运动能力不好的人一样可以享受运动带来的快乐和好处。运动能力一般的孩子就现实的考虑运动能给自己带来的benefits：social（会玩的人不会缺朋友），锻炼身体，提高自信。
哪些项目是一直可以玩到成年以后的：kayaking，SUP, mountain biking，golfing，skiing，archery/射击（打猎也是成年男人的一种社交）。。。这些都是我们经常玩的，随便哪个爱好都能有一大帮朋友。还有就是家庭和朋友的力量，一家人经常出去户外运动，孩子的朋友玩什么就加入，带一带就喜欢了
bellamia 发表于 2021-03-16 17:12

谢谢你的建议，非常有帮助

那一开始就上私教应该管用
kitty2 发表于 2021-03-17 00:22

谢谢，的确是group class里完全打酱油的孩子，试过游泳私教，进步的确大一点

楼主和楼主老公自己喜欢拼抢嘛，喜欢多人运动嘛，常年参加什么体育项目？华人不喜欢体育项目是正常的，没必要赶鸭子上架，小孩不喜欢体育就让他玩他喜欢的，找朋友不一定非得从体育入手，喜欢体育和身体健康也没什么关系，参见不喜欢运动却全球最长寿的民族日本人，白人把体育项目彻底overrated了，另注意体育项目和健身不是一码事，不玩体育项目不代表完全不需要健身

个人运动都可以，不需要拼抢。看看孩子哪方面相对有优势一点，比如协调性，柔韧性，快速反应，耐力，爆发力，速度…，再看看孩子个性，是喜欢有点对抗性的，还是喜欢跟自己较劲的那种？如果有差不多可以尝试的项目，可以大课+私教一起上。一般来说，孩子如果在大课上比较落后，表现没有其他孩子好，那他即使有兴趣，动力也会降低。如果能配合私教课，进步快一点，在大课上能表现出色，会有效提高积极性。

游泳吧， 就当玩水了。。。不拼速度， 不拼技能， 就让他玩水。