最近几周周觉得特别累，例假晚了快十天了。今天早早就醒来想要运动一下，但是感觉气特别虚。 想起国内生病的姑妈和照顾她的爸爸就痛哭起来，把精神气哭的更弱了... 爸爸说 姑妈要求不高住在Nursing home有人管吃就挺高兴的...一想起他说的这个话，眼泪就止不住的往下掉... 怎么可以补好精神气呢？这样新冠过去回国还可以照顾他们 jiaying52 发表于 2021-03-14 17:21
感觉楼里的人有毒。 特别是二楼，感觉是个sb。你觉得奇幻，我还觉得你脑回路太小，智商不够。 照顾姑妈肯定是有的原因，因为我重新是她带大了，她最近摔断了腿，住在疗养院里面，她就一个人。其中缘由就不说了。不给建议就算了，嘴不要那么毒，心肠太坏的，家庭也不会幸福。 负能量，大家今年都挺难的，请不要开口了。留给你们的亲人和同事吧，这样在现实当中也有和你天天怼。不要坑害网友，让华人上干净点！ jiaying52 发表于 2021-03-14 18:59
lz精气神不差的， Cestus 发表于 2021-03-14 19:04
打打坐，练下这个 https://b23.tv/idZv0bgzzps 发表于 2021-03-14 19:05
感觉楼里的人有毒。 特别是二楼，感觉是个sb。你觉得奇幻，我还觉得你脑回路太小，智商不够。 照顾姑妈肯定是有的原因，因为我重新是她带大了，她最近摔断了腿，住在疗养院里面，她就一个人。其中缘由就不说了。我只求建议怎么补气，不需要你去评价别人家里的事情，嘴不要那么毒，心肠太坏的，家庭工作都不会幸福。 负能量，大家今年都挺难的，请不要开口了。留给你们的亲人和同事吧，这样在现实当中也有和你天天怼。不要坑害网友，让华人上干净点！ jiaying52 发表于 2021-03-14 18:59
睡觉，吃，追剧 phantombamboo 发表于 2021-03-14 19:06
二楼的思路窄了点儿，不过楼主吵起架来看着挺有精神的 菲 发表于 2021-03-14 19:10
黄芪补气 yoyoandme 发表于 2021-03-14 19:17
谢谢！ 晚上最近都是十点躺下就睡着了，白天也不怎么睡得着。 你觉得追剧真的可以养神吗？ 我觉得我越追越累... jiaying52 发表于 2021-03-14 19:15
看得好魔幻。 楼主想回国照顾爸爸和姑妈？ 这确实是精气神儿短缺，亲疏不分了。 你姑妈？不关你事儿啊。 你亲妈，才是你的责任。 你姑妈，是她老公及其子女的责任啊。 你姑妈生病由你爸照顾，已经很奇葩了，你还牵肠挂肚的，啥情况啊？ handan11 发表于 2021-03-14 17:58
爸爸说 姑妈要求不高住在Nursing home有人管吃就挺高兴的...一想起他说的这个话，眼泪就止不住的往下掉...
怎么可以补好精神气呢？这样新冠过去回国还可以照顾他们
看得好魔幻。 楼主想回国照顾爸爸和姑妈？ 这确实是精气神儿短缺，亲疏不分了。 你姑妈？不关你事儿啊。 你亲妈，才是你的责任。 你姑妈，是她老公及其子女的责任啊。 你姑妈生病由你爸照顾，已经很奇葩了，你还牵肠挂肚的，啥情况啊？
负能量，大家今年都挺难的，请不要开口了。留给你们的亲人和同事吧，这样在现实当中也有和你天天怼。不要坑害网友，让华人上干净点！
lz精气神不差的，
是啊 碰到心肠坏的，肯定还是要说两句，希望这个世界人毒的人少一点，把人往好的地方想想
谢谢！
二楼的思路窄了点儿，不过楼主吵起架来看着挺有精神的
谢谢！ 晚上最近都是十点躺下就睡着了，白天也不怎么睡得着。 你觉得追剧真的可以养神吗？ 我觉得我越追越累...
对不起，的确是讲话没有注意， 有点过了...没有intention和二楼吵架,因为发生的事情和我妈有直接的关系，所以她讲的话，让我有点愤怒！感觉到也不是所有人是好心的，我也在这里也不详说什么事情了。
当然她也不知道这个事情，所以的确是我讲过了 这里道歉了。
谢谢。你知道，请问一般人参什么时候用呢？
刚才看了下，感觉挺好的，再次感谢！
不客气。 这里还有些文字资料供
https://pan.baidu.com/s/141g-bExUk9WOFykyFXk-oA 提取码：rivg
如果睡眠没问题，也有闲时间追剧，说明生活也没那么节奏紧张。
这种时候还觉得不舒服，建议起码做个年间，抽血检查项目全面一点。有时候缺个vd，b12，铁什么的，都会没精神。
她爸照顾她姑，很奇葩吗？她姑显然没有丈夫子女照顾，才会轮到兄弟来照顾
如果是脑力累，心累这种，会反映在身体上，觉得整个人怠懈慵懒不想动。其实啥都不做就坐那里看电视不能缓解这种累的感觉，反而是打起精神的动起来，锻炼身体，伺候院子，起码要稍微带点强度的，反而会神清气爽