赞一个lz， 能不能分享一个跑步机的link Mapple01 发表于 2021-03-14 11:34
原动力就是你老婆天天都要吗？ 天天要我觉得该去看看性瘾症了 ghsf 发表于 2021-03-14 09:37
我就想知道哪个版主偷偷加了高亮和赞，是羡慕楼主有性生活咩？ 119ppp 发表于 2021-03-14 16:12
疫情前凑巧买了个很好的跑步机，锻炼了一年多，基本上每两天做一次有氧跑步运动加肌肉强度拉伸，一周不少于3次，每次跑步不低于4麦。一年多下来，我的晨勃回来了，像是又回到了20多岁的时候，这是我觉得最神奇的地方。体重减了，心率居然降到了56/分，心率越低越健康，所以整个人健康了很多，能够明显地感觉到。
我以前买过一个很差的跑步机，没坚持下来。这次体验下来后不敢偷懒了，不运动超过3天我心里就感觉很罪过，主要原因是真实感觉到了健康的好处。没有show off的意思，只是心有感触想分享一下，健康和财富，还是健康更重要一点，因为前者是后者的前提。
比如cushion比较好，这样对膝盖冲击较小
https://www.nordictrack.com/treadmills/commercial-1750-treadmill
只是偶尔，比如做了一次很尽兴，第二天还想再来，这年龄的女人很正常，以前二三十的时候不是这样。 我开始健身只是觉得不太健康，血脂太高。现在的原动力就是看到了自己努力健身的好处，性只是一方面。原来我差不多认命了，觉得男人到了这个岁数就是个自然的衰老过程，现在才发现有氧运动能这么明显的提高生活质量，所以后来也不敢偷懒了。
哈哈哈，赞关注点。我还以为进来有小蛮腰人鱼线看