我是不是下颚脱臼了，很难张开嘴，也咬不动东西，这怎么办

就突然这样了，可能是前两天早上睡醒打了个哈欠，可能幅度过大。。。然后吃东西的时候能感觉到右边的肌肉有种紧绷的感觉
根本不能用力咬东西，用左边去吃也会连带右边

现在不能大笑，不能打哈欠（痛。。😭），不能打喷嚏。。肉我是咬不动的，我现在只敢吃煮得软烂的面。。。。

我还没去看医生，之前咳嗽到不行，去看医生，等了半个小时，叫我回家喝多点水，

所以我这个样子，去了估计他看不出来什么东西，还是叫我回家。。。

那怎么办😭😭😭

TMJ

就是TMJ, 颞下颌关节紊乱综合症，不能吃硬的东西，不然病情会严重。这个TMJ发作严重的时候还会连带头痛和后脖子痛，吃点止痛药就好。

要吃ibuprofen和muscle relaxant. ibuprofen 药店OTC可以直接买，muscle relaxant 要医生开处方药。 然后用毛巾热敷15分钟，每天3次。如果还是没有好转要去看TMJ专科

完了，我觉得我完了

我记得这个病普通牙医会refer给专门看颞下颌关节的specialist。通常照个牙齿的x光就能看出来了。

就是TMJ, 颞下颌关节紊乱综合症，不能吃硬的东西，不然病情会严重。这个TMJ发作严重的时候还会连带头痛和后脖子痛，吃点止痛药就好。
风影子 发表于 2021-03-11 12:25

可是我为什么会突然这样😭，也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗？

要吃ibuprofen和muscle relaxant. ibuprofen 药店OTC可以直接买，muscle relaxant 要医生开处方药。 然后用毛巾热敷15分钟，每天3次。如果还是没有好转要去看TMJ专科
omfs2222 发表于 2021-03-11 12:25

好的好的，😭😭，我下午就去看看，

我记得这个病普通牙医会refer给专门看颞下颌关节的specialist。通常照个牙齿的x光就能看出来了。
甜甜圈123 发表于 2021-03-11 12:29

这居然是个病。。。我好无语。。可是我能感觉到不是我牙的问题，应该去看普通的医生吧。。😭

可是我为什么会突然这样😭，也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗？
voannjam 发表于 2021-03-11 12:30

估计就是打哈欠的时候没注意动作太大了，下颌关节一下子有点移位了。不要紧张，这个病没什么大不了的，生活中稍微注意下不要吃太硬太Q的东西，比如牛肉干之类的不要多吃，还有打哈欠不要嘴张太大就好了。止痛药就收暂时缓解一下疼痛，不是根治的。这个病就是平时自己生活中注意一下就好了

一个朋友也有这个，好像是叫TMD？拍了MRI，现在已经全好了。但平时要注意。

我有一次也跟lz差不多。不是特别疼就没吃药。吃饭希软一些。过了两三天就自己好了。 观察下，严重了再找医生

估计就是打哈欠的时候没注意动作太大了，下颌关节一下子有点移位了。不要紧张，这个病没什么大不了的，生活中稍微注意下不要吃太硬太Q的东西，比如牛肉干之类的不要多吃，还有打哈欠不要嘴张太大就好了。止痛药就收暂时缓解一下疼痛，不是根治的。这个病就是平时自己生活中注意一下就好了
风影子 发表于 2021-03-11 12:34

好的好的，十分感谢mm！！

一个朋友也有这个，好像是叫TMD？拍了MRI，现在已经全好了。但平时要注意。
noway_jose 发表于 2021-03-11 12:37

楼上有人说是TMJ,你朋友还去拍MRI了啊。。我觉得我先去找点药吃吃试试好了😭

我有一次也跟lz差不多。不是特别疼就没吃药。吃饭希软一些。过了两三天就自己好了。 观察下，严重了再找医生
sfbayarea 发表于 2021-03-11 12:41

我昨天早上感觉自己好像好了一点，但是又打了个哈欠就感觉回到解放前了😭

YouTube 上有很多TMJ physical therapy 的视频，动作简单易学。我个人觉得还挺有效的。

楼主可以试试关节的保健品，对我还挺管用的

可是我为什么会突然这样😭，也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗？
voannjam 发表于 2021-03-11 12:30

我也是某次去牙医那儿深度洗牙照x光发现。医生倒过来问我是不是有tmj的一些症状，但我的很轻，经常隔天就过了也不疼，牙医也没push我去找specialist。据说这个和牙齿正畸有一定关联，止痛药只是暂时的，不会根治

不会死的
好日子过得久了，造物主让你吃点苦头知道自己几斤几两
哈哈

我从初中就这样了，还理疗过什么的，现在没有特别大的影响，无非就是吃汉堡要上面两层，下面两层分开吃，不能一口吃好几层，也没啥大不了的

这世界上千奇百怪的病还真多！ 一辈子活下来不容易呀

张智齿的时候有时候发炎会引发

我也有这个毛病，严重到连小颗西红柿都嫌太大。现在慢慢好了，但是打哈欠还是要小心，还有嘴巴不能长大太久，吃汉堡都要小口小口的。我就是拔了颗智慧牙拔成这样😭

如果暂时没法看医生的话，先做热敷。热敷可以缓解你的这些症状。 有空还是要去找牙医看看，检查一下你是什么原因引起的颞下颌关节紊乱，比如咬合不好或者有夜磨牙这些问题。针对病因治疗。 还有就是你最近是不是压力很大？我有一阵子压力很大，晚上不自主地磨牙紧咬后牙导致了颞下颌关节疼痛。后来我就是热敷，又做了一个垫子晚上睡觉的时候戴，慢慢就好了。 另外

不懂 希望露珠赶快好起来 话说我有次看牙 嘴巴张到快合不上了，后来医生说嘴巴老张大着确实会下巴脱位，

TMJ我的理解就是跟蛇吞大象一样，下颌骨脱臼了好张大嘴巴😂 有的关节方面的疾病会导致TMJ，我就是。 没法根治，但平时注意就好了。打哈欠时嘴巴别长太大，不要直接吃整个的苹果梨子汉堡lobster roll等。

这居然是个病。。。我好无语。。可是我能感觉到不是我牙的问题，应该去看普通的医生吧。。😭
voannjam 发表于 2021-03-11 12:33

lz多大？会不会是智齿？我20出头的时候有一阵觉得嘴张大有点别着，就去看原来是有颗智齿往里长，就去oral surgeon 那拔了就好了

我是矫正完牙齿后有这种情况，最长持续了半年多才好

平时关节要放松，找找YouTube搜TMJ学习舌头和牙齿的位置并且坚持执行。

我有一年回国，不知道是吃美食太多还是怎么的，一侧的关节就和楼主一样，一张嘴就疼。我老公有个同学是牙医，打电话问了他一下，让我在脸上对应疼的地方抹扶他林，结合热敷，两天就好了，楼主可以试试。

我一直就这样张不开嘴的，想张大点下颌关节那就嘎巴嘎巴响，习惯了就好了。。。。。好像我这个是下颌关节错位，要彻底治好要动手术的。人活着真不容易

我昨天早上感觉自己好像好了一点，但是又打了个哈欠就感觉回到解放前了😭
voannjam 发表于 2021-03-11 12:45

我竟然不厚道的笑了

我中学有过，过了大半年才好

是tmj， 最近不要剧烈张嘴，吃硬的东西，建议做一做瑜伽

我有阵子这样，医生说我晚上磨牙，也是张不开嘴，要吃止疼药和muscle relaxer

我也有这个毛病，严重到连小颗西红柿都嫌太大。现在慢慢好了，但是打哈欠还是要小心，还有嘴巴不能长大太久，吃汉堡都要小口小口的。我就是拔了颗智慧牙拔成这样😭
KiKi888 发表于 2021-03-11 22:50

啊...不是吧...我智齿拔了好几年了已经...现在是第一次出现这种状况...真的心累..

如果暂时没法看医生的话，先做热敷。热敷可以缓解你的这些症状。 有空还是要去找牙医看看，检查一下你是什么原因引起的颞下颌关节紊乱，比如咬合不好或者有夜磨牙这些问题。针对病因治疗。 还有就是你最近是不是压力很大？我有一阵子压力很大，晚上不自主地磨牙紧咬后牙导致了颞下颌关节疼痛。后来我就是热敷，又做了一个垫子晚上睡觉的时候戴，慢慢就好了。 另外
ajimm 发表于 2021-03-11 23:22

好的好的，谢谢mm提醒，我觉得我最近还好吧，不会说太多压力，我昨天已经去买了点止痛药了，再不行我就去看看医生😭

不懂 希望露珠赶快好起来 话说我有次看牙 嘴巴张到快合不上了，后来医生说嘴巴老张大着确实会下巴脱位，
complicated 发表于 2021-03-11 23:26

谢谢mm！！😊😊我买了药先试试看能不能缓解一下

TMJ我的理解就是跟蛇吞大象一样，下颌骨脱臼了好张大嘴巴😂 有的关节方面的疾病会导致TMJ，我就是。 没法根治，但平时注意就好了。打哈欠时嘴巴别长太大，不要直接吃整个的苹果梨子汉堡lobster roll等。
annnna 发表于 2021-03-11 23:32

我就怕好了以后也不能吃....😂

lz多大？会不会是智齿？我20出头的时候有一阵觉得嘴张大有点别着，就去看原来是有颗智齿往里长，就去oral surgeon 那拔了就好了
Strawberry20 发表于 2021-03-12 00:32

我智齿已经拔掉6年多了，上边的两个长得是正常的就没拔...看来是这个影响了？哎，反正就是心好累...

我是矫正完牙齿后有这种情况，最长持续了半年多才好
IsabellaQ 发表于 2021-03-12 00:40

我现在没有戴牙套呢……就突然这样了……😭

平时关节要放松，找找YouTube搜TMJ学习舌头和牙齿的位置并且坚持执行。
maggieqiuye1982 发表于 2021-03-12 00:55

好的好的！

我有一年回国，不知道是吃美食太多还是怎么的，一侧的关节就和楼主一样，一张嘴就疼。我老公有个同学是牙医，打电话问了他一下，让我在脸上对应疼的地方抹扶他林，结合热敷，两天就好了，楼主可以试试。
渊 发表于 2021-03-12 01:05

好！我去搜搜扶他林！mm幸福啊！

我一直就这样张不开嘴的，想张大点下颌关节那就嘎巴嘎巴响，习惯了就好了。。。。。好像我这个是下颌关节错位，要彻底治好要动手术的。人活着真不容易
elli123 发表于 2021-03-12 01:07

真的难受，活着真的不容易啊😂

！！！！！我一模一样的症状！！！这几天嘴有点张不大，咬不动东西，还后脖子疼！！！我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢，最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗？

我竟然不厚道的笑了
Jimatssf 发表于 2021-03-12 01:21

哈哈哈笑吧笑吧，我自己也觉得好笑😂

我中学有过，过了大半年才好
需 发表于 2021-03-12 01:27

哎....我还问了之前一个朋友...他也说差不多半年....

！！！！！我一模一样的症状！！！这几天嘴有点张不大，咬不动东西，还后脖子疼！！！我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢，最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗？
119ppp 发表于 2021-03-12 11:30

热敷看看有没有缓解。还有一个偏方给你，晚上临睡前喝一口酒，效果更好。当然前提是你没吃其他药，尤其是抗生素。
喝酒对我很管用

是tmj， 最近不要剧烈张嘴，吃硬的东西，建议做一做瑜伽
xiayulvcha 发表于 2021-03-12 01:31

我都吃不动，所以也不会自己要求去吃了😭

我有阵子这样，医生说我晚上磨牙，也是张不开嘴，要吃止疼药和muscle relaxer
MsDelores 发表于 2021-03-12 01:39

哭了...我已经买了药试试看了～

你到底干什么了！

！！！！！我一模一样的症状！！！这几天嘴有点张不大，咬不动东西，还后脖子疼！！！我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢，最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗？
119ppp 发表于 2021-03-12 11:30

我听说的是，口香糖吃多了，咬肌会变大...我以前也特别喜欢吃，但是后面就不敢了，我倒没有脖子疼，但是右边的脸连着耳根那块就很疼....看楼里大家说的应该就是TMJ了，我昨天去买了舒缓肌肉的药，有一点用的，但是还是会有一点痛，层主如果也是痛得不行的话，快去买点药吧

你到底干什么了！
tuer 发表于 2021-03-12 11:35

我什么都没干😭应该就是打哈欠幅度太大了………………

吃维生素B1试试看。如果是颞颌关节炎就有用。因为以前我得过这个病，吃B1就好了

我就怕好了以后也不能吃....😂
voannjam 发表于 2021-03-12 11:23

当然好了也不能吃，一辈子都不能了。I’m serious.

楼里居然还有长期张不开嘴的。本来懒得回复，因为说来话长。因为这个病很罕见又很莫名其妙，还是回复一下。我断断续续颌关节偶尔卡住到卡住张不开用了两三年的时间。回不去以后慌了，去上海九院看，做了核磁共振，专科医生说要做手术。网上功课去了九院康复科，做理疗手法十次，现在五六年了再也没卡过了。 康复科的医生却很厉害，她把手放在你嘴里捏来捏去，弄了两次就能张开了。但是晚上因为紧咬关节又卡住了。后来医生给我定做了牙套晚上咬着。平时谨记康复科医生放松关节的唇舌位，做起康复操。我现在一个人或者晚上睡觉的时候都是用舌头把牙齿往前推。舌面抵住上颚和下齿。

里面的医也在加州进修，所以我在想是不是从加州学的 在美国我问过牙医，说是要她推荐给专科医生

我小时候得过，后来花了近20年才好。前阵子我儿子踹了我一脚，又错位了，这次很快就好了，不过两边似乎有点不对称，不知道是不是只有一边错位，但是不仔细研究也感觉不出来。就这样。

热敷看看有没有缓解。还有一个偏方给你，晚上临睡前喝一口酒，效果更好。当然前提是你没吃其他药，尤其是抗生素。
喝酒对我很管用
ajimm 发表于 2021-03-12 11:33

最近很乖没啥病于是也没吃药……喝酒是个好主意，我试试

是不是最近压力大？ 是不是晚上睡觉会磨牙？ 戴个dental night guard, 要是能去做个红外线热敷更好了。

我听说的是，口香糖吃多了，咬肌会变大...我以前也特别喜欢吃，但是后面就不敢了，我倒没有脖子疼，但是右边的脸连着耳根那块就很疼....看楼里大家说的应该就是TMJ了，我昨天去买了舒缓肌肉的药，有一点用的，但是还是会有一点痛，层主如果也是痛得不行的话，快去买点药吧
voannjam 发表于 2021-03-12 11:37

我是有天嚼着口香糖进了cleanroom……cleanroom是禁止吃食物的，我忘记进去前吐掉又懒得再出来，于是在里面嚼着口香糖全神贯注地码代码码了九个小时……出来后就发现我的嘴不行了，张开巨痛，张不开还无力，于是这几天天天喝小米粥，默默地在想看来口香糖不能嚼九个小时……

回复 61楼的帖子
那你这个热敷可以很大程度缓解。 最近吃点软和的不用费力嚼的东西，会好很多的 光喝小米粥太单调了，煮点生滚牛肉粥，猪骨粥海鲜粥也挺不错

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那你这个热敷可以很大程度缓解。 最近吃点软和的不用费力嚼的东西，会好很多的 光喝小米粥太单调了，煮点生滚牛肉粥，猪骨粥海鲜粥也挺不错
ajimm 发表于 2021-03-12 15:12

此处应该有小人流血泪两行的表情……我真的跟做菜有仇……我现在左手中指还包着呢，三周前和朋友一起滑雪，做早饭的时候把手指切掉了一截，切掉半个指甲切出来了骨头，幸好朋友里有mgh的医生，马上开车去了cvs买了一堆止血用品……最绝的是，她还问我，你切掉的那一截呢？可能可以按回去！我说，大概在早饭的汤里了……
然后一周前又切到右手，小伤口，贴过创口贴已经好了。
我最近不想做任何需要刀的菜了，我已经受够了……

youtube上好多放松练习，我刚刚从牙医买了个night guard, 一共花了500刀。还是打折的价格。进了牙医的门，花个几百都是便宜的。