我是不是下颚脱臼了,很难张开嘴,也咬不动东西,这怎么办

voannjam
楼主 (北美华人网)
就突然这样了,可能是前两天早上睡醒打了个哈欠,可能幅度过大。。。然后吃东西的时候能感觉到右边的肌肉有种紧绷的感觉
根本不能用力咬东西,用左边去吃也会连带右边

现在不能大笑,不能打哈欠(痛。。😭),不能打喷嚏。。肉我是咬不动的,我现在只敢吃煮得软烂的面。。。。

我还没去看医生,之前咳嗽到不行,去看医生,等了半个小时,叫我回家喝多点水,

所以我这个样子,去了估计他看不出来什么东西,还是叫我回家。。。

那怎么办😭😭😭
tidewater
TMJ
风影子
就是TMJ, 颞下颌关节紊乱综合症,不能吃硬的东西,不然病情会严重。这个TMJ发作严重的时候还会连带头痛和后脖子痛,吃点止痛药就好。
omfs2222
要吃ibuprofen和muscle relaxant. ibuprofen 药店OTC可以直接买,muscle relaxant 要医生开处方药。 然后用毛巾热敷15分钟,每天3次。如果还是没有好转要去看TMJ专科
voannjam
完了,我觉得我完了
甜甜圈123
我记得这个病普通牙医会refer给专门看颞下颌关节的specialist。通常照个牙齿的x光就能看出来了。
voannjam
就是TMJ, 颞下颌关节紊乱综合症,不能吃硬的东西,不然病情会严重。这个TMJ发作严重的时候还会连带头痛和后脖子痛,吃点止痛药就好。
风影子 发表于 2021-03-11 12:25

可是我为什么会突然这样😭,也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗?
voannjam
要吃ibuprofen和muscle relaxant. ibuprofen 药店OTC可以直接买,muscle relaxant 要医生开处方药。 然后用毛巾热敷15分钟,每天3次。如果还是没有好转要去看TMJ专科
omfs2222 发表于 2021-03-11 12:25

好的好的,😭😭,我下午就去看看,
voannjam
我记得这个病普通牙医会refer给专门看颞下颌关节的specialist。通常照个牙齿的x光就能看出来了。
甜甜圈123 发表于 2021-03-11 12:29

这居然是个病。。。我好无语。。可是我能感觉到不是我牙的问题,应该去看普通的医生吧。。😭
风影子
可是我为什么会突然这样😭,也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗?
voannjam 发表于 2021-03-11 12:30

估计就是打哈欠的时候没注意动作太大了,下颌关节一下子有点移位了。不要紧张,这个病没什么大不了的,生活中稍微注意下不要吃太硬太Q的东西,比如牛肉干之类的不要多吃,还有打哈欠不要嘴张太大就好了。止痛药就收暂时缓解一下疼痛,不是根治的。这个病就是平时自己生活中注意一下就好了
noway_jose
一个朋友也有这个,好像是叫TMD?拍了MRI,现在已经全好了。但平时要注意。
s
sfbayarea
我有一次也跟lz差不多。不是特别疼就没吃药。吃饭希软一些。过了两三天就自己好了。 观察下,严重了再找医生
voannjam
估计就是打哈欠的时候没注意动作太大了,下颌关节一下子有点移位了。不要紧张,这个病没什么大不了的,生活中稍微注意下不要吃太硬太Q的东西,比如牛肉干之类的不要多吃,还有打哈欠不要嘴张太大就好了。止痛药就收暂时缓解一下疼痛,不是根治的。这个病就是平时自己生活中注意一下就好了
风影子 发表于 2021-03-11 12:34

好的好的,十分感谢mm!!
voannjam
一个朋友也有这个,好像是叫TMD?拍了MRI,现在已经全好了。但平时要注意。
noway_jose 发表于 2021-03-11 12:37

楼上有人说是TMJ,你朋友还去拍MRI了啊。。我觉得我先去找点药吃吃试试好了😭
voannjam
我有一次也跟lz差不多。不是特别疼就没吃药。吃饭希软一些。过了两三天就自己好了。 观察下,严重了再找医生
sfbayarea 发表于 2021-03-11 12:41

我昨天早上感觉自己好像好了一点,但是又打了个哈欠就感觉回到解放前了😭
f
fanggarfield
YouTube 上有很多TMJ physical therapy 的视频,动作简单易学。我个人觉得还挺有效的。
滑铁卢的春天
楼主可以试试关节的保健品,对我还挺管用的
甜甜圈123
可是我为什么会突然这样😭,也没有症状啊。。吃止痛药的话能根治吗?
voannjam 发表于 2021-03-11 12:30

我也是某次去牙医那儿深度洗牙照x光发现。医生倒过来问我是不是有tmj的一些症状,但我的很轻,经常隔天就过了也不疼,牙医也没push我去找specialist。据说这个和牙齿正畸有一定关联,止痛药只是暂时的,不会根治
吃鸡蛋
不会死的
好日子过得久了,造物主让你吃点苦头知道自己几斤几两
哈哈
飘飘
我从初中就这样了,还理疗过什么的,现在没有特别大的影响,无非就是吃汉堡要上面两层,下面两层分开吃,不能一口吃好几层,也没啥大不了的
没事去逛街
这世界上千奇百怪的病还真多! 一辈子活下来不容易呀
linda527
张智齿的时候有时候发炎会引发
KiKi888
我也有这个毛病,严重到连小颗西红柿都嫌太大。现在慢慢好了,但是打哈欠还是要小心,还有嘴巴不能长大太久,吃汉堡都要小口小口的。我就是拔了颗智慧牙拔成这样😭
ajimm
如果暂时没法看医生的话,先做热敷。热敷可以缓解你的这些症状。 有空还是要去找牙医看看,检查一下你是什么原因引起的颞下颌关节紊乱,比如咬合不好或者有夜磨牙这些问题。针对病因治疗。 还有就是你最近是不是压力很大?我有一阵子压力很大,晚上不自主地磨牙紧咬后牙导致了颞下颌关节疼痛。后来我就是热敷,又做了一个垫子晚上睡觉的时候戴,慢慢就好了。 另外
complicated
不懂 希望露珠赶快好起来 话说我有次看牙 嘴巴张到快合不上了,后来医生说嘴巴老张大着确实会下巴脱位,
a
annnna
TMJ我的理解就是跟蛇吞大象一样,下颌骨脱臼了好张大嘴巴😂 有的关节方面的疾病会导致TMJ,我就是。 没法根治,但平时注意就好了。打哈欠时嘴巴别长太大,不要直接吃整个的苹果梨子汉堡lobster roll等。
Strawberry20
这居然是个病。。。我好无语。。可是我能感觉到不是我牙的问题,应该去看普通的医生吧。。😭
voannjam 发表于 2021-03-11 12:33

lz多大?会不会是智齿?我20出头的时候有一阵觉得嘴张大有点别着,就去看原来是有颗智齿往里长,就去oral surgeon 那拔了就好了
IsabellaQ
我是矫正完牙齿后有这种情况,最长持续了半年多才好
maggieqiuye1982
平时关节要放松,找找YouTube搜TMJ学习舌头和牙齿的位置并且坚持执行。
我有一年回国,不知道是吃美食太多还是怎么的,一侧的关节就和楼主一样,一张嘴就疼。我老公有个同学是牙医,打电话问了他一下,让我在脸上对应疼的地方抹扶他林,结合热敷,两天就好了,楼主可以试试。
elli123
我一直就这样张不开嘴的,想张大点下颌关节那就嘎巴嘎巴响,习惯了就好了。。。。。好像我这个是下颌关节错位,要彻底治好要动手术的。人活着真不容易
Jimatssf
我昨天早上感觉自己好像好了一点,但是又打了个哈欠就感觉回到解放前了😭
voannjam 发表于 2021-03-11 12:45

我竟然不厚道的笑了
我中学有过,过了大半年才好
x
xiayulvcha
是tmj, 最近不要剧烈张嘴,吃硬的东西,建议做一做瑜伽
MsDelores
我有阵子这样,医生说我晚上磨牙,也是张不开嘴,要吃止疼药和muscle relaxer
voannjam
我也有这个毛病,严重到连小颗西红柿都嫌太大。现在慢慢好了,但是打哈欠还是要小心,还有嘴巴不能长大太久,吃汉堡都要小口小口的。我就是拔了颗智慧牙拔成这样😭
KiKi888 发表于 2021-03-11 22:50

啊...不是吧...我智齿拔了好几年了已经...现在是第一次出现这种状况...真的心累..
voannjam
如果暂时没法看医生的话,先做热敷。热敷可以缓解你的这些症状。 有空还是要去找牙医看看,检查一下你是什么原因引起的颞下颌关节紊乱,比如咬合不好或者有夜磨牙这些问题。针对病因治疗。 还有就是你最近是不是压力很大?我有一阵子压力很大,晚上不自主地磨牙紧咬后牙导致了颞下颌关节疼痛。后来我就是热敷,又做了一个垫子晚上睡觉的时候戴,慢慢就好了。 另外
ajimm 发表于 2021-03-11 23:22

好的好的,谢谢mm提醒,我觉得我最近还好吧,不会说太多压力,我昨天已经去买了点止痛药了,再不行我就去看看医生😭
voannjam
不懂 希望露珠赶快好起来 话说我有次看牙 嘴巴张到快合不上了,后来医生说嘴巴老张大着确实会下巴脱位,
complicated 发表于 2021-03-11 23:26

谢谢mm!!😊😊我买了药先试试看能不能缓解一下
voannjam
TMJ我的理解就是跟蛇吞大象一样,下颌骨脱臼了好张大嘴巴😂 有的关节方面的疾病会导致TMJ,我就是。 没法根治,但平时注意就好了。打哈欠时嘴巴别长太大,不要直接吃整个的苹果梨子汉堡lobster roll等。
annnna 发表于 2021-03-11 23:32

我就怕好了以后也不能吃....😂
voannjam
lz多大?会不会是智齿?我20出头的时候有一阵觉得嘴张大有点别着,就去看原来是有颗智齿往里长,就去oral surgeon 那拔了就好了
Strawberry20 发表于 2021-03-12 00:32

我智齿已经拔掉6年多了,上边的两个长得是正常的就没拔...看来是这个影响了?哎,反正就是心好累...
voannjam
我是矫正完牙齿后有这种情况,最长持续了半年多才好
IsabellaQ 发表于 2021-03-12 00:40

我现在没有戴牙套呢……就突然这样了……😭
voannjam
平时关节要放松,找找YouTube搜TMJ学习舌头和牙齿的位置并且坚持执行。
maggieqiuye1982 发表于 2021-03-12 00:55

好的好的!
voannjam
我有一年回国,不知道是吃美食太多还是怎么的,一侧的关节就和楼主一样,一张嘴就疼。我老公有个同学是牙医,打电话问了他一下,让我在脸上对应疼的地方抹扶他林,结合热敷,两天就好了,楼主可以试试。
渊 发表于 2021-03-12 01:05

好!我去搜搜扶他林!mm幸福啊!
voannjam
我一直就这样张不开嘴的,想张大点下颌关节那就嘎巴嘎巴响,习惯了就好了。。。。。好像我这个是下颌关节错位,要彻底治好要动手术的。人活着真不容易
elli123 发表于 2021-03-12 01:07

真的难受,活着真的不容易啊😂
119ppp
!!!!!我一模一样的症状!!!这几天嘴有点张不大,咬不动东西,还后脖子疼!!!我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢,最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗?
voannjam
我竟然不厚道的笑了
Jimatssf 发表于 2021-03-12 01:21

哈哈哈笑吧笑吧,我自己也觉得好笑😂
voannjam
我中学有过,过了大半年才好
需 发表于 2021-03-12 01:27

哎....我还问了之前一个朋友...他也说差不多半年....
ajimm
!!!!!我一模一样的症状!!!这几天嘴有点张不大,咬不动东西,还后脖子疼!!!我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢,最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗?
119ppp 发表于 2021-03-12 11:30

热敷看看有没有缓解。还有一个偏方给你,晚上临睡前喝一口酒,效果更好。当然前提是你没吃其他药,尤其是抗生素。
喝酒对我很管用
voannjam
是tmj, 最近不要剧烈张嘴,吃硬的东西,建议做一做瑜伽
xiayulvcha 发表于 2021-03-12 01:31

我都吃不动,所以也不会自己要求去吃了😭
voannjam
我有阵子这样,医生说我晚上磨牙,也是张不开嘴,要吃止疼药和muscle relaxer
MsDelores 发表于 2021-03-12 01:39

哭了...我已经买了药试试看了~
tuer
你到底干什么了!
voannjam
!!!!!我一模一样的症状!!!这几天嘴有点张不大,咬不动东西,还后脖子疼!!!我还以为是我口香糖嚼多了把肌肉累坏了呢,最近几天没敢吃口香糖……原来这是病吗?
119ppp 发表于 2021-03-12 11:30

我听说的是,口香糖吃多了,咬肌会变大...我以前也特别喜欢吃,但是后面就不敢了,我倒没有脖子疼,但是右边的脸连着耳根那块就很疼....看楼里大家说的应该就是TMJ了,我昨天去买了舒缓肌肉的药,有一点用的,但是还是会有一点痛,层主如果也是痛得不行的话,快去买点药吧
voannjam
你到底干什么了!
tuer 发表于 2021-03-12 11:35

我什么都没干😭应该就是打哈欠幅度太大了………………
田先生
吃维生素B1试试看。如果是颞颌关节炎就有用。因为以前我得过这个病,吃B1就好了
a
annnna
我就怕好了以后也不能吃....😂
voannjam 发表于 2021-03-12 11:23

当然好了也不能吃,一辈子都不能了。I’m serious.
maggieqiuye1982
楼里居然还有长期张不开嘴的。本来懒得回复,因为说来话长。因为这个病很罕见又很莫名其妙,还是回复一下。我断断续续颌关节偶尔卡住到卡住张不开用了两三年的时间。回不去以后慌了,去上海九院看,做了核磁共振,专科医生说要做手术。网上功课去了九院康复科,做理疗手法十次,现在五六年了再也没卡过了。 康复科的医生却很厉害,她把手放在你嘴里捏来捏去,弄了两次就能张开了。但是晚上因为紧咬关节又卡住了。后来医生给我定做了牙套晚上咬着。平时谨记康复科医生放松关节的唇舌位,做起康复操。我现在一个人或者晚上睡觉的时候都是用舌头把牙齿往前推。舌面抵住上颚和下齿。
maggieqiuye1982
里面的医也在加州进修,所以我在想是不是从加州学的 在美国我问过牙医,说是要她推荐给专科医生
widelial
我小时候得过,后来花了近20年才好。前阵子我儿子踹了我一脚,又错位了,这次很快就好了,不过两边似乎有点不对称,不知道是不是只有一边错位,但是不仔细研究也感觉不出来。就这样。
119ppp
热敷看看有没有缓解。还有一个偏方给你,晚上临睡前喝一口酒,效果更好。当然前提是你没吃其他药,尤其是抗生素。
喝酒对我很管用
ajimm 发表于 2021-03-12 11:33

最近很乖没啥病于是也没吃药……喝酒是个好主意,我试试
鱼日喜水
是不是最近压力大? 是不是晚上睡觉会磨牙? 戴个dental night guard, 要是能去做个红外线热敷更好了。
119ppp
我听说的是,口香糖吃多了,咬肌会变大...我以前也特别喜欢吃,但是后面就不敢了,我倒没有脖子疼,但是右边的脸连着耳根那块就很疼....看楼里大家说的应该就是TMJ了,我昨天去买了舒缓肌肉的药,有一点用的,但是还是会有一点痛,层主如果也是痛得不行的话,快去买点药吧
voannjam 发表于 2021-03-12 11:37

我是有天嚼着口香糖进了cleanroom……cleanroom是禁止吃食物的,我忘记进去前吐掉又懒得再出来,于是在里面嚼着口香糖全神贯注地码代码码了九个小时……出来后就发现我的嘴不行了,张开巨痛,张不开还无力,于是这几天天天喝小米粥,默默地在想看来口香糖不能嚼九个小时……
ajimm
回复 61楼的帖子
那你这个热敷可以很大程度缓解。 最近吃点软和的不用费力嚼的东西,会好很多的 光喝小米粥太单调了,煮点生滚牛肉粥,猪骨粥海鲜粥也挺不错
119ppp
回复 61楼的帖子
那你这个热敷可以很大程度缓解。 最近吃点软和的不用费力嚼的东西,会好很多的 光喝小米粥太单调了,煮点生滚牛肉粥,猪骨粥海鲜粥也挺不错
ajimm 发表于 2021-03-12 15:12

此处应该有小人流血泪两行的表情……我真的跟做菜有仇……我现在左手中指还包着呢,三周前和朋友一起滑雪,做早饭的时候把手指切掉了一截,切掉半个指甲切出来了骨头,幸好朋友里有mgh的医生,马上开车去了cvs买了一堆止血用品……最绝的是,她还问我,你切掉的那一截呢?可能可以按回去!我说,大概在早饭的汤里了……
然后一周前又切到右手,小伤口,贴过创口贴已经好了。
我最近不想做任何需要刀的菜了,我已经受够了……
k
kankan_7777
youtube上好多放松练习,我刚刚从牙医买了个night guard, 一共花了500刀。还是打折的价格。进了牙医的门,花个几百都是便宜的。