楼主 (北美华人网)
冬天WFH,家里蹲得作息紊乱,饮食也不规律。晚上睡不着,白天没精神,注意力很难集中,最爱吃的东西也觉得没胃口了,整个人都觉得不对劲儿。昨天天气好,出门一口气走了6个miles,太阳暖暖的,微风徐徐地,回家精神百倍。主动承担做晚饭,还洗了一堆衣服。晚上早早睡着了,足足睡了9个小时,今天一天跟打了鸡血似的。头脑反应这个快呀,口齿这个灵活呀,胃口这个好呀,什么问题都可以迎刃而解。给我个杠杆,地球或许撬不起来,泰山应该能抬起来吧。 以后只要天气好就出门活动活动,在家关一年了,必须出关了!