最近发现,老公的体重和我在家工作的时间成正比例关系!

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yaoyao_yuanyuan
楼主 (北美华人网)
从去年五月份,老公就开始天天上班了。他们公司属于essential , 即使老公的工作只需要一部电脑,也不能例外,老板要求每个人必须去。我基本三天在家工作,两天在办公室。疫情以前,因为学校离家比较远,我一般周末才回家。 今年,进入三月份,明显发现老公肚子上在长肉。我去年夏天减掉的脂肪,好像也回来了,经常走路也没有什么效果。 无奈啊,顿顿饭吃的太香了,管不住嘴。希望天气赶紧暖和,就可以在院子里干活减肥了。
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shoppingspree
在家上班确实容易胖。我家那位在胖了近四十磅后在最近进行了四十天的减肥program,有针对性的食谱和supplements。四十天减了37磅。他打算再来一个四十天。不过这次估计不会那么见效了。根据设计的program,接下来四十天的目标在15-20磅。 一个朋友尝试这个program,80天减掉80磅,从265到185。当然他那种是大基数,估计掉重的速度比较快。
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amygee2007
在家上班确实容易胖。我家那位在胖了近四十磅后在最近进行了四十天的减肥program,有针对性的食谱和supplements。四十天减了37磅。他打算再来一个四十天。不过这次估计不会那么见效了。根据设计的program,接下来四十天的目标在15-20磅。 一个朋友尝试这个program,80天减掉80磅,从265到185。当然他那种是大基数,估计掉重的速度比较快。
shoppingspree 发表于 2021-03-07 10:21

mm能详细说说这个program吗?夏天来了,急需减肥
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Purple_car
回复 1楼yaoyao_yuanyuan的帖子
我也是 胖了好多磅
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fitzroy
这是凡尔赛烹饪手艺高,赛大厨?
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kingboo
在家上班确实容易胖。我家那位在胖了近四十磅后在最近进行了四十天的减肥program,有针对性的食谱和supplements。四十天减了37磅。他打算再来一个四十天。不过这次估计不会那么见效了。根据设计的program,接下来四十天的目标在15-20磅。 一个朋友尝试这个program,80天减掉80磅,从265到185。当然他那种是大基数,估计掉重的速度比较快。
shoppingspree 发表于 2021-03-07 10:21

啥program,在线等,急死了!
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taotao321
啥program,在线等,急死了!
kingboo 发表于 2021-03-07 11:09

同问
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qbb
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shoppingspree
mm能详细说说这个program吗?夏天来了,急需减肥
amygee2007 发表于 2021-03-07 10:27

Ideal You。你搜一下。他们会跟你conference call几次,制定适合你的计划。然后给你食谱和supplements。还会寄一个scale给你,可以接在手机上,实时上传你的进度。
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shoppingspree
啥program,在线等,急死了!
kingboo 发表于 2021-03-07 11:09

你也太可爱了。Ideal You。你Google搜一下。朋友和他妻子最先尝试的,然后推荐给我们和另一对夫妻。朋友自己的进度最可观,他妻子八十天减了三十几磅,因为基数不是特别大。另一对朋友我忘记具体减了多少了,但效果也是肉眼可见的。
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michaelia911
Mark!