睡眠少,学习记忆能力就下降了,反之亦然 keaidedabaicai 发表于 2021-03-05 11:29
https://en.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A1i_Ng%E1%BB%8Dc https://news.ebc.net.tw/news/fun/48859 已经快80岁了,还能干农活。而且不是天生的,是生病发烧以后变成这个样子。 https://en.wikipedia.org/wiki/Al_Herpin 看来我就是属于这种,最近一个月每天只能睡2小时。更多的是焦虑担心自己是不是出问题了。 只要不焦虑担心睡少了,接受每天2小时睡眠的现实,其他基本没什么感觉不适或体力不支。 让我怀疑每天8小时睡眠是不是一个伪命题。 ddg2001 发表于 2021-03-05 11:20
有的人天生就是精神好,瞪眼铮亮,且不需要睡觉。哈哈,确实,这样的人生更丰富啊。 dngdnhxqs 发表于 2021-03-05 11:35
re 这个天才还就是跟一般人不一样。 habibi 发表于 2021-03-05 12:07
看来我就是属于这种,最近一个月每天只能睡2小时。更多的是焦虑担心自己是不是出问题了。 只要不焦虑担心睡少了,接受每天2小时睡眠的现实,其他基本没什么感觉不适或体力不支。 让我怀疑每天8小时睡眠是不是一个伪命题。
不是,有的人睡4小时的精神状态就等于别人睡9小时,天下改变世界的人,都睡觉少,牛顿,爱因斯坦,居里夫人,什么的。 不这样哪儿有时间,都睡觉了。 但凡被称作天才的,都是睡觉很少精神矍铄。
有的人天生就是精神好,瞪眼铮亮,且不需要睡觉。哈哈,确实,这样的人生更丰富啊。
re 这个天才还就是跟一般人不一样。
称得上天才的,毫无例外,都睡觉很少,时间就是这样挤出来的。
没错,好多牛人都是精力非常旺盛。有些三娃妈四娃妈也是,给每个娃办party,家里按季节换所有装饰,三天两头办各种聚会,搞campaign参加各种活动,想想我都要疯。。。
楼主你多大年纪?男女? 神奇