日本经济新闻社版 日本顺天堂大学的田村好史特聘准教授等人通过研究指出，日本偏瘦的年轻女性比标准体重的人患糖尿病的风险更高。这些人中在进食后血糖值居高不下的人较多。这一研究成果有助于为过瘦的人在接受体检时的指导或者在学校开展的教育活动提供帮助。 研究团队以18~29岁的女性为对象，调查了摄取糖分后的血糖值。对于胖瘦的标准利用了“体重÷（身高×2）”的身体质量指数，即BMI。研究团队对BMI值不足18.5的偏瘦的98人与标准体重的56人进行了比较。结果发现，偏瘦的女性在摄取糖分的2小时后血糖值仍维持高位的人的比例达到标准体重女性的约7倍。这一比例甚至比美国的BMI在30以上的肥胖者还高。 Esacpe 发表于 2021-03-03 20:23
还真是这样，我挺瘦的，从小就不爱吃甜食，但是生孩子时有了孕期糖尿病，生产完后，饮食很注意，但是血糖值一直处于高风险边缘。很郁闷。 aawendy 发表于 2021-03-13 21:19
日本顺天堂大学的田村好史特聘准教授等人通过研究指出，日本偏瘦的年轻女性比标准体重的人患糖尿病的风险更高。这些人中在进食后血糖值居高不下的人较多。这一研究成果有助于为过瘦的人在接受体检时的指导或者在学校开展的教育活动提供帮助。
研究团队以18~29岁的女性为对象，调查了摄取糖分后的血糖值。对于胖瘦的标准利用了“体重÷（身高×2）”的身体质量指数，即BMI。研究团队对BMI值不足18.5的偏瘦的98人与标准体重的56人进行了比较。结果发现，偏瘦的女性在摄取糖分的2小时后血糖值仍维持高位的人的比例达到标准体重女性的约7倍。这一比例甚至比美国的BMI在30以上的肥胖者还高。
日本那种太瘦的女生，除了皮肤就是脂肪，一点肌肉都没有。但是肌肉比大部分人体细胞都更能代谢糖。
从来不锻炼身体，身体毫无肌肉吧？很多女生所谓的瘦，其实是小，但是并非瘦。因为不长肌肉，所以即使长脂肪，也看不出来有多厚。测一下体脂率，多半也在30%以上了。