想请教一下版上的专家： 我早上空腹喝了75克的糖做的糖水，然后一小时血糖118mg/dl，可是两小时升到141mg/dl。百思不得其解！怎么会两小时反而比一小时高？一小时为什么那么低？我平时吃饭如果吃的不注意，餐后血糖会比正常值高。 Melaniejj9991 发表于 2021-03-03 13:12
一小时的时候还在上升期，两小时接近峰值，一般是吃了升糖指数低的食物，血糖升的慢，一小时还没升到很高。但lz说是喝糖水，那就有点奇怪了。 happyeating 发表于 2021-03-03 13:19
回复 4楼gemini2011的帖子 MM你现在吃药吗还是饮食控制？现在早上空腹血糖值和HbA1c值能保持在多少范围？谢谢。 abc2000 发表于 2021-03-03 13:36
这个，一般而言是餐后半小时到一小时血糖峰值。两小时的时候已经下降了，三小时就应该回到空腹血糖水平。 Melaniejj9991 发表于 2021-03-03 13:34
我经期的时候测了血糖， 奇高无比， 早上空腹108，已经算是前糖了， 吓了一跳。结果网上搜一下，“女性来列假期间不能测血糖，偏高不准 juicyzheng 发表于 2021-03-03 14:17
回复 6楼abc2000的帖子 我很懒，又馋，既迈不开腿，又管不住嘴，所以一直是吃药。 空腹血糖都在130左右，A1C (三个月查一次）经常在6.8到7.3左右。医生说控制在7以下就行。 我是反面教材，你不要向我学：） gemini2011 发表于 2021-03-03 13:58
回复 7楼Melaniejj9991的帖子 你的血糖挺好的，不要担心。 注意点没坏处。 gemini2011 发表于 2021-03-03 14:00
谢谢！现在主要是不能吃我最爱吃的大白面馒头，糯米，蛋糕这些，真的感觉特别难受啊😣 Melaniejj9991 发表于 2021-03-03 14:49
吃点印度大米 就那么难吗? 这里的鬼女生们成天学小高姐之类的, 就是面 面 面 烦死了!! Mcdonald 发表于 2021-03-03 14:50
怎么自己在家测血糖啊？ xixixihahaha 发表于 2021-03-03 14:53
别人爱吃什么东西难道冒犯您了吗？虽然您提倡印度大米没有什么问题，但是请不要再用这种教训人的语气说话。要知道尊重别人就是尊重自己。 Melaniejj9991 发表于 2021-03-03 14:52
稍微预防一下糖尿病 吃一点点印度大米就那么难吗 这里的鬼女生们就这么死板吗 Mcdonald 发表于 2021-03-03 14:56
楼主为什么要控血糖？是因为怀孕了？如果不是怀孕，或者糖尿病，还有什么情况需要监控血糖？masha 发表于 2021-03-03 14:56
一小时的时候还在上升期，两小时接近峰值，一般是吃了升糖指数低的食物，血糖升的慢，一小时还没升到很高。但lz说是喝糖水，那就有点奇怪了。
我不是专家，不过我有二型糖尿病。以下都是道听途说。
据说肝脏是贮藏糖分的地方，人体里有一种“开关”，如果它发现血糖不够，就会叫肝脏往血里dump一些糖。所以当你一小时测完血糖后，那个机关可能觉得你血糖不够高，就让肝脏dump了一些，所以你血糖就升起来了。
据说跑步减肥的人，最开始的几十分钟，消耗的都是肝脏里贮存的糖，所以要跑到一定时间才开始消耗脂肪。 这也是为什么跑步能有效降低血糖的原因。
二型糖尿病人的胰腺还是能生产胰岛素的，但生产的不够多，或者那个“开关”不灵光了，所以当血糖很高的时候，它也不知道指令胰腺分泌胰岛素，或者分泌的分量不够，所以病人血糖总是高。
而一型糖尿病人是胰腺不能分泌胰岛素。
准确的测量血糖是三个月一次检查A1C。
这个，一般而言是餐后半小时到一小时血糖峰值。两小时的时候已经下降了，三小时就应该回到空腹血糖水平。
MM你现在吃药吗还是饮食控制？现在早上空腹血糖值和HbA1c值能保持在多少范围？谢谢。
没有吃药，因为空腹血糖还在正常值，今天早上93，餐后血糖如果吃得注意点也不会太高。HbA1c没有测，准备过阵子去测。
我很懒，又馋，既迈不开腿，又管不住嘴，所以一直是吃药。
空腹血糖都在130左右，A1C (三个月查一次）经常在6.8到7.3左右。医生说控制在7以下就行。
我是反面教材，你不要向我学：）
你的血糖挺好的，不要担心。 注意点没坏处。
跟食物的升糖指数，和自身是否有胰岛素抵抗有关系。
mm你太腻害了！我今天刚好是姨妈驾到。不过和平时比倒是并没有升高。
MM多保重。我血糖也不好，所以一直饮食控制着，也迈不开腿，基本不锻炼。没有吃药。空腹尽量控制在110以下，A1C控制在6以下。MM吃药尽量也维持在这数值以下。
我是二胎妊娠糖尿病后血糖不太好的。
谢谢！现在主要是不能吃我最爱吃的大白面馒头，糯米，蛋糕这些，真的感觉特别难受啊😣
吃点印度大米 就那么难吗?
这里的鬼女生们成天学小高姐之类的,
就是面 面 面
烦死了!!
别人爱吃什么东西难道冒犯您了吗？虽然您提倡印度大米没有什么问题，但是请不要再用这种教训人的语气说话。要知道尊重别人就是尊重自己。
去药店买血糖仪和测试试纸。Amazon上也可以买。
买个血糖仪自己测啊！特别简单的。网上搜一下到处都是
稍微预防一下糖尿病 吃一点点印度大米就那么难吗
这里的鬼女生们就这么死板吗
请您不要再回我的帖子了！好走不送！
因为亚洲人普遍的糖尿病发展过程是从餐后血糖超标开始的。如果空腹血糖超标了就已经是发展一段时间了。所以最好从监控餐后血糖开始。
这个我也是最近知道的，事实上例假前一周血糖就开始比平时高了