天使变睡渣，2岁睡眠倒退怎么办

本来拥有一枚天使宝宝，出生月子里也就3个小时吃一次奶吃完就睡。2个多月就睡整觉了，一口气8小时9小时10小时。出生开始就是自己睡小床，无需哄睡，大概6个月分房，因为他一直在睡觉也不需要我了，监视器开着醒了回去喂奶好了。只有出牙的时候夜里醒了哭也是抱抱放下继续睡。1岁开始就是睡眠程序后，唱个歌拍一拍，放入小床，自己抓抓床单唱着歌就睡着了。我们一直以此为荣，即使孩子特别淘气发脾气粘人，也觉得睡觉好是最大优点。就在2岁一过，天塌了，最开始是早醒，45点醒来就找爸爸妈妈，我抱到我床上可以继续睡到67点，11-12小时睡眠保证我觉得也无所谓，可是醒的越来越早，有时凌晨2点就哭了，抱到大床。后来发展到入睡也困难了。睡眠程序后马上放入小床就哭唧唧的要喝水，要喝奶，要妈妈再唱歌。一放进小床就哭站起来要妈妈抱。后来勉强陪着到他睡熟再出房间。2小时后一定会醒，然后还是要抱着哭闹，要妈妈看着睡觉。然后基本上就是这样一直循环，后半夜睡一会就醒了检查妈妈在不在，爸爸在干什么，妈妈在找爸爸，爸爸在找妈妈。我们都是全职上班，每天白天昏昏沉沉。试过抱到大床，大人睡不好孩子也是爬来爬去还要醒来说话唱歌互相影响。而且，真的不想放弃之前分房分床成功的果实。 大家有没有类似的经历？有没有天使变睡渣的？然后后来怎么解决的？熬到大一点会好吗还是就一直这样下去了？还是要重新睡眠训练。小的时候有时候撞头了哭几声自己就趴下重睡了，现在好像不会了，醒了就一直哭到大人进去。我们试过让他哭，现在最久到1小时，哭得撕心裂肺，因为会说话了，说一些让你难受的话，比如我乖乖的妈妈抱抱吧，我不淘气了妈妈快来吧。听着这些我就无法再坚持了，这么小的娃，即使天天在我怀里睡又怎样呢？但是，现在也真的无法找到一个他也可以睡好我们也可以睡好的两全方式。 真心求助过来人给些指点了。

实在不行就cosleep吧。。。

握爪，也在struggle中。娃过去的两个月半夜会醒一次，然后早上5点就起来。我们做了几点:
1. 半夜醒来的话，不要让他哭很久，哭久了就彻底醒了，入睡更不容易。我们一般让他哭个两三分钟，确认他不会自己睡回去，就马上去他房间，安抚他，唐他(比如告诉他外面还很黑，when it's dark it's still night night time)，唱摇篮曲，一般他会重新睡回去。
2. 早上5点醒来，试过以上方法，但是不奏效，干脆就让他起来在自己房间玩，我们就地在他房间打个盹，同时调整我们自己的时间，早点睡。
3. 他有可能怕黑，可以买个夜灯，打到最昏暗得到程度。
4. 他也有可能出牙，不舒服。
5. 和娃爸轮流起来，这样起码一天一个人能多睡点。
我们也还在struggle之中，现在情况好一些了，半夜不会醒了，或者醒来哭两声就自己睡回去。过去这三天他又能睡到7点了，不知道是不是偶然现象。看他刚长了颗牙出来，也有可能是长牙的问题。

是不是突然害怕黑了 做噩梦了之类的？试试开个小夜灯，手机能控制的那种，定时一个小时自动关？

还有 如果不打算cosleep, 一定要坚持 不要抱到大床上一旦养成坏习惯 没有回头路了

回复 2楼sindylee的帖子
这几天一直都是后半夜我和老公换着过去陪睡。然而还是不行。12点一过基本就是1小时一醒。躺在床里叫妈妈，要妈妈抱。有时就光是吭叽，问他什么也不说。

回复 3楼mys15tic的帖子
1 我已经在做了。之前都是让他哭，但是发现他真的哭到很困也不会睡，而且很狂躁，在床里使劲跳，试着翻出COT。要不是穿着睡袋，早就出来了。所以最近我都是哭几下就过去了，也不想他多哭。12点以后，我就直接睡在他房间的大床。有的时候醒了叫妈妈，我只要说妈妈在呢，他就马上又入睡，有的时候不行，哭着要妈妈抱，然后不肯回去睡。要跟妈妈睡大床。3AM以后基本就是怎样也不回小床。太难了。
2 我应该学习.打算找休息日不接着睡就起来玩吧。。。
3 没有考虑过这一点，因为很早以前有过早醒，所以我们还特意把窗帘拉很低，房间伸手不见五指。
4 半个月前确实是在出最后两颗牙，然后夜里惊醒。但是只有1次，抱起来安抚，放下就可以了 。现在这个完全是本质上的问题，不肯自己睡，并且夜醒无数次。
5 队友有的时候不给力，娃根本不要爸爸。只要妈妈。

回复 5楼slimslimslim的帖子
唉，真的不想。一起睡真的谁也睡不好。我不敢翻身，他明显谁不实。这几天折腾的刚长点膘又瘦回去了。也不唉吃饭。