请教产后第一次胀奶怎么处理

我第一次生娃是产后第三天还是第四天下奶的。就是突然感觉到胸很胀，乳头胀疼，腋窝下面都是肿块，一按也很疼。可是胀成那样，泵奶也只泵出15毫升。稀里糊涂不知道怎么也就好了。现在怀着二宝快生了，就想请教一下妈妈，产后刚开始下奶胀奶的时候应该怎么处理。谢谢

当时热敷了一下没什么效果，搜了下好像下奶和堵奶的胀痛处理不一样，又试了试冷敷，好了。但不确定是冷敷起作用，还是自然就好了。

让娃吸，我觉得比泵奶管用

当时热敷了一下没什么效果，搜了下好像下奶和堵奶的胀痛处理不一样，又试了试冷敷，好了。但不确定是冷敷起作用，还是自然就好了。
坑中的少年 发表于 2021-02-22 15:51

我当时也是华人上查试了各种办法，就记得胸涨的疼，压根不记得胀痛是怎么消失的。

第三天涨奶出院前护士说用冷的卷心菜叶片敷一下可以缓解

冷敷 按摩乳腺 梳通了就好了

我之前涨奶，洗了个热水澡，一下子吸出好多奶来（估计热敷和按摩时间够长的话有差不多效果）。然后拿凉的东西冷敷一下。之后就好了好多。然后一直要及时吸，由开始涨的时侯拿凉的敷。

生理性涨奶 别大补 就好了

推荐楼主看下我的这个视频，也是产后三五天生理性涨奶的通乳实操视频。希望能帮到你！
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https://www.youtube.com/embed/bpJTWa--0tw
你也可以看看我这篇文章，是我做月嫂和通乳师时的通乳经验总结：
《常见堵奶和通乳案例分享，总有一款适合你》

就按时泵奶就行，里面肯定是硬的，过几天自己就好啦

贴土豆片，巨好用。从冰箱刚取出来的土豆，用削皮刀削出一片片薄薄的土豆片，贴胸上。外面用保鲜膜盖在土豆片上