有常年饮咖啡的吗?

crassa
楼主 (北美华人网)
喝了近二十年咖啡了,这几年越喝越多,基本上当水喝,正常就是nestle的速溶黑咖啡加牛奶或者炼乳,那种利菌砖包装的牛奶,这样最方便。 上学的时候喝了很多三合一,现在早不喝了,闻了那个味道想吐;nestle的胶囊咖啡喝得心悸,可能是太浓了;要么就是星爸爸,costa那样的venti一天两杯
感觉喝咖啡带给自己很多影响: 1.发育期就开始喝,觉得自己胸部小跟饮咖啡有关 2.这几年脱发很严重 3.健忘,鱼脑袋
还有一点是自己很喜欢奶制品,黑咖啡一定要加牛奶,但是自己又有乳糖不耐症,有的时候饮过量(250ml)牛奶就会一泻千里,肠胀气很严重。
这些都是加工过的食品,感觉非常不健康,但是想戒真的不容易,如果不喝就会昏昏欲睡。感觉会致癌。。。

最新回帖

DOTA不是我的菜
152 楼
以前看过一个文章说每天两杯以内对身体是好的。不管真的假的反正我是这么说服自己每天可以喝两杯的。只有怀孕的时候一天一杯。
littlelei
151 楼
每天至少两杯黑咖,多的时候三四杯,楼主说的那些问题应该不是喝咖啡引起的
ilovebluedkk
150 楼
我意思是,正常健康的人需要特别服用利尿的东西吗?
xjbs 发表于 2021-02-22 11:43

你怎么定义正常健康人,有几个人敢说自己百分之百健康,大部分人都是亚健康状态
Y
YGYGYG
有一个朋友也是每天几杯咖啡,喝了好多年,唯一发现的问题就是口臭,她自己也说口气重跟喝咖啡有关系。
Jadmom
唉,我是伪咖啡爱好者,每天不喝一杯咖啡就好像这一天没开始似的,一天至少喝三杯,重糖重奶,咖啡口味不讲究,但是不喝不行。反正我的饮食习惯是很不健康的,也就不怕咖啡这一项了
keaidedabaicai
茶比咖啡好多了
c
cis
喝了20年咖啡,说明也40左右了吧 那2,3也差不多是时候了
keaidedabaicai
回复 3楼Jadmom的帖子
喝咖啡会有依赖性
Temporarilycalm
有一个朋友也是每天几杯咖啡,喝了好多年,唯一发现的问题就是口臭,她自己也说口气重跟喝咖啡有关系。
YGYGYG 发表于 2021-02-21 11:44

那是她自己不讲究口腔卫生连coffee breath这个常识都不知道
Temporarilycalm
楼主,你就是老了而已,别让咖啡背锅了
crassa
回复 4楼keaidedabaicai的帖子
对啊,茶和咖啡都行,就是喝不了白水。。。 但是我对茶的口味比较挑,咖啡口味倒是不挑 对了,罐装咖啡很难喝,如果在外面没办法会喝罐装咖啡,感觉也是癌细胞诱因
crassa
回复 8楼Temporarilycalm的帖子
我三十出头,很早就喝咖啡了
dalianyin
发育期没喝咖啡的胸也不大的飘过 我天天喝大概5年了 没觉得有什么影响 平时不喝奶 就靠喝咖啡时喝点奶了
iheartnyc
常年喝速溶咖啡?这是什么神仙习惯?
c
caijiyao
哈哈,不厚道地笑了。喝咖啡和胸小是怎么强关联上的?
Temporarilycalm
回复 8楼Temporarilycalm的帖子
我三十出头,很早就喝咖啡了
crassa 发表于 2021-02-21 11:51

25岁以后肌体开始走下坡路了。没毛病
pop
我就每天早上喝一杯,没觉得有什么不好的。
ocmom
大胸每天不喝浓咖啡不行的飘过 瘦了胸器也小了,与喝不喝咖啡无关
keaidedabaicai
回复 9楼crassa的帖子
最好就是渴了和白水,困了就睡觉。西方人靠咖啡提神,我是坚决拒绝的。我们中国人喝茶也不是为了提神,而是养生,或者是一种雅致,不像咖啡那么功利性
anye
喝了近二十年咖啡了,这几年越喝越多,基本上当水喝,正常就是nestle的速溶黑咖啡加牛奶或者炼乳,那种利菌砖包装的牛奶,这样最方便。 上学的时候喝了很多三合一,现在早不喝了,闻了那个味道想吐;nestle的胶囊咖啡喝得心悸,可能是太浓了;要么就是星爸爸,costa那样的venti一天两杯
感觉喝咖啡带给自己很多影响: 1.发育期就开始喝,觉得自己胸部小跟饮咖啡有关 2.这几年脱发很严重 3.健忘,鱼脑袋
还有一点是自己很喜欢奶制品,黑咖啡一定要加牛奶,但是自己又有乳糖不耐症,有的时候饮过量(250ml)牛奶就会一泻千里,肠胀气很严重。
这些都是加工过的食品,感觉非常不健康,但是想戒真的不容易,如果不喝就会昏昏欲睡。感觉会致癌。。。


crassa 发表于 2021-02-21 11:42

负责任地说,喝咖啡和胸部小绝对没关系。
wfmlover
可能你不喝的话 胸会更小头发会更少
moonhong95
一天一大杯,偶尔会两杯。基本都是黑咖啡,偶尔会加牛奶,不喜欢加糖。
再想想
回复 1楼crassa的帖子
咖啡当水喝,有点过了。要不买个好点的咖啡机和咖啡豆,在家自制?减量不减质
ephemerality
回复 1楼crassa的帖子
coffee会让有些人addicted。 戒起来,非常痛苦的。
曾在高中时有coffee addition(从每天2杯 到senior时的每日7杯 ——— black,big tall glass),进大学前的summer为了戒,有整整一个半月从早到晚人是晕的,头疼剧烈,像在cloud里,甚至有非真实感觉。。。
薛定谔的猫屎
感觉这锅咖啡不背。。。 我不喝咖啡,也照样掉头发健忘哈哈,就是女人变老啦
cathytree
三条全是基因你甩锅咖啡。太冤了
k
kiki8023
楼主试着喝黑咖, 奶换lactose free的。每天降低到1-2杯。不要喝速溶的了。如果咖啡戒不掉就升级装备。
趴趴
速溶咖啡不好喝
r
ray_golden
乳糖不耐受喝lactose free的牛奶,一点问题都没有。
小宝贝122118
每天都要喝,不喝感觉不正常
zhengxumaomao
第一条的归因不对吧,如果成立,北美和欧洲女人的胸应该普遍比中国人小?
扶苏
我有一阵子也喝咖啡,主要喜欢那种味道。但是我其实不喜欢苦的饮料,所以会加糖,牛奶。但是喝咖啡真的对我身体不好,我觉得是各人体质的关系。反正我喝咖啡真的会非常不舒服,上火,心悸,睡眠不好(本来就不好了)等等。现在戒了。为了那个口味,不值得。其实咖啡也不是毒品,没那么难戒。一天一天熬,过个几星期就好了。
贵鬼
这年头咖啡上瘾绝对不是少数,标题问题根本不用问啊。
keaidedabaicai
第一条的归因不对吧,如果成立,北美和欧洲女人的胸应该普遍比中国人小?
zhengxumaomao 发表于 2021-02-21 12:26

中国人的胸本来就比白人大,您要这么算:占身体的比重。白人是肥胖,很糟糕的身体基因
SSKitty
楼主你上瘾的不是咖啡, 是加在里面的糖分炼乳这些. 我从小喝咖啡喝到现在, 有时一天不止一杯, 也没出现你说的那些胸小健忘这些...
rabbit45
咖啡:不背这个锅
awang20546
强烈建议楼主改喝真咖啡☕️!
tidewater
速溶咖啡 ,,, 这么懒?不弄个 Espresso machine 啊。
tidewater
感觉这锅咖啡不背。。。 我不喝咖啡,也照样掉头发健忘哈哈,就是女人变老啦
薛定谔的猫屎 发表于 2021-02-21 12:14

我天天喝很多杯咖啡,用 espresso machine 做 cappuccino-latte。记忆力没减退,一样可以码 code。
noghsot_1948
从高中开始喝,差不多30年了。black coffee为主,多半之加点糖,大部分不加糖的清咖啡。 每天如果用Starbucks的grand amrica来计算,大概3份左右。 早上一定要喝一杯才能开始工作,有点咖啡因依赖症了。 latte或者其他加牛奶的没用。 身体除了家族遗传的心血管问题,暂没发现其他毛病。
briel
1和基因有关,2,3跟你年纪大有关,认为咖啡加奶致癌和你智商有关,咖啡因不打算背这个锅
HelloHRhr
你用lactose free的牛奶,就不会喝多了腹泻了。
chuckle
同喝20年咖啡的飘过,连怀孕时都没特意断(就是每天要喝也不超过一杯那种),目前不觉得有楼主说的问题,我也觉得不该咖啡背锅。楼主说的咖啡当水喝,感觉有点上瘾了啊,貌似过头了。我基本每天都喝,但最多不超过两杯。哪天不喝也没事,不会浑身不自在。回国时在爸妈家,他们不喝咖啡,我顶多偶尔出门到楼下买杯星巴克意思下,但真几周不喝也可以。
redmajia999
回复 39楼briel的帖子
我没说咖啡加奶或者咖啡因致癌 我说的是《速溶》咖啡这种加工食品和乳糖不耐依旧每天喝牛奶造成肠胀气可能导致大肠癌
zhengxumaomao
中国人的胸本来就比白人大,您要这么算:占身体的比重。白人是肥胖,很糟糕的身体基因
keaidedabaicai 发表于 2021-02-21 12:34

乳房/体重比这个有人种数据吗?日常小样本观察来看,同样的胖瘦,相比白人女性,中国女性头的比重更大,胸的比重更小
jilimy
大一就开始喝 都喝了20多年了。。。 现在每天控制在一杯,咖啡利便,每次喝完咖啡必须马上跑厕所。 我已经生理addictive了,哪一天不喝我肯定头疼。
玉兰花儿开
我从孩子出生后就开始喝咖啡,必须喝上咖啡才醒过来。后来发现精神状态不佳。后来发现是我喝咖啡后很少喝其他饮料或水,而咖啡是利尿剂,所以我是缺水。我现在强迫自己喝咖啡前先喝同量的水,感觉好多了……
littletiger2013
号称喝了很多年咖啡 结果一看是速溶咖啡 无语😓
b4i4inluv
你这些问题,胸小脑子不好得怪基因,咖啡是无辜的
没那么难戒掉吧?我没有咖啡一天都开始不了的人,一周七天,一年三百六十五天,一天都不能少咖啡的人,而且是Starbucks那种的,怀孕的时候和母乳喂养时候,都一滴咖啡因的东西都没喝。
52hz
老夫 常年喝清茶。
感觉喝茶带给自己很多影响: 1.上班就开始喝,觉得自己极度挑食跟喝茶有关 2.这几年饮茶作乐很严重 3.闲静,净心
有没有让楼主好受一点?
咸鱼红烧肉
天天喝咖啡十年的飘过。没觉得有啥问题。楼主要改变的是喝咖啡的方式。不要速溶,不要炼奶(都是糖),尽量自己家里现煮。不加糖,牛奶少加或者干脆换成soy/almond, 健康得不得了。
flyingocean
借这个帖子问一句,那种不是三合一的速溶咖啡,也就是instant coffee,自己加糖➕奶的,很不健康吗? 我也喜欢冲instant coffee喝,不过不是经常喝,只有在没睡好需要提神的时候喝一喝,所以懒得买咖啡豆咖啡粉这种,家里一般就只备了些instant coffee。
bz7px
茶比咖啡好多了
keaidedabaicai 发表于 2021-02-21 11:48

为何? 不是说茶还有农药问题 特别是我们喜欢的国内产的茶
playagame
笑死了
StrawberrySC
会脱发把我吓死了?!真的假的
tidewater
老夫 常年喝清茶。
感觉喝茶带给自己很多影响: 1.上班就开始喝,觉得自己极度挑食跟喝茶有关 2.这几年饮茶作乐很严重 3.闲静,净心
有没有让楼主好受一点?
52hz 发表于 2021-02-21 13:02

我觉得楼主最关心胸有没有变大
w
wellerism
想要胸大需要找个手劲大的老公,咖啡不背这个锅
Annsriver
借这个帖子问一句,那种不是三合一的速溶咖啡,也就是instant coffee,自己加糖➕奶的,很不健康吗? 我也喜欢冲instant coffee喝,不过不是经常喝,只有在没睡好需要提神的时候喝一喝,所以懒得买咖啡豆咖啡粉这种,家里一般就只备了些instant coffee。
flyingocean 发表于 2021-02-21 13:06

你这种没有问题。科普一下哈,三合一速溶咖啡的问题,主要是里面的植脂末是氢化脂肪对心血管不健康,还有糖太多。
xiazheteng
我每天一杯,也是几十年了都。
LoveGinkgo
规定时间段,早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝柠檬水。咖啡当水喝,太过了,凡事过犹不及。
nala0420
那么多lactose free 的牛奶, cream啥的,你为啥非要喝带lactose 的然后一泻千里去... 我理解不能...
为屏蔽某人而注册
那么多lactose free 的牛奶, cream啥的,你为啥非要喝带lactose 的然后一泻千里去... 我理解不能...
nala0420 发表于 2021-02-21 14:10

减肥...
TylerEatsWorld
楼主你长年喝了个假咖啡,还要拉咖啡出来背锅…要戒就戒,速溶咖啡理解不了…
centenario
楼主一竿子打翻一众喝咖啡的mm, 话说喝茶瘦胸的效果是不是更明显?
Dongxi
我喝了5年的胶囊咖啡,去年终于下决心扔掉它用espresso machine,太喜欢了,每日一杯不加糖,觉得精力更好。
枕戈待旦
我今年刚刚把早上的咖啡换成了抹茶,咖啡因依赖很难戒除,必须有替代才行。之前试过绿茶,起效太慢,不如咖啡快。换成抹茶感觉可以。常年喝咖啡的到了中年以后胃都不好,不知道是因为咖啡还是牛奶。抹茶我是兑自己打的杏仁核桃奶。
lactose free的牛奶喝了一样不舒服,我觉得是因为有些人对牛奶蛋白质无法分解消化,乳糖只是更加剧了腹泻胀气。彻底不吃奶制品以后,肠胃再无任何不适了。大家可以试试。
小海星
大家睡眠真好,喝那么多咖啡看来也不影响睡眠
心函
可以买lactose free的牛奶啊,干嘛自虐。。我从小学就开始喝,现在也基本当水喝,还没有lz说的各种毛病,胸小和运动有关系,不关咖啡啥事
花生芝麻
每天早起一杯咖啡是必须的
l
lemon841215
回复 1楼crassa的帖子
我也是喝;好多年,但是我喜欢速溶的,更不健康. 喜欢咖啡的味道. 不喝感觉一天没精神
冲上云霄
乳糖不耐受,可以考虑加soy milk,口感更好
shinyfire
这可能是经常吃米饭面食类引起的。
r
ray_golden
回复 60楼nala0420的帖子
可能楼主没有听说过,一代移民太多生活在自己小圈子里的了,一辈子没有走出来。当然也可能楼主不是生活在西方国家
shoeholic
胸小都能怪咖啡?!!年纪大了记性不好脱发也能怪咖啡?!服了楼主
shinyfire
带咖啡因的咖啡完全不能让我上瘾,高中的时候早上一杯晚上都会睡不着。但是我特别特别喜欢咖啡的味道。 现在喝无因咖啡,是真的上瘾了。一天一壶都没问题啊。喝咖啡对肾很好的吧嘻嘻。
Quetesh
回复 1楼crassa的帖子
买咖啡机,买有机咖啡豆自己磨或买店里磨好的有机咖啡粉,自己煮咖啡,加煮开的organic milk,不加糖。脱发和睡眠质量以及摄入糖,添加剂、防腐剂、色素,人造味素,不健康油脂如palm oil 有关。和咖啡无关。喝完咖啡一定要刷牙,或吃一个苹果。
Wakaka123
50 oz black coffee a day, very good.
Nomadicpeng
怀娃把二十年都戒不掉的咖啡给戒了,母爱的力量。
bran
乳糖不耐就喝无乳糖的牛奶啊!
spyj007
为啥要咖啡当水喝?我一天一大杯,用的deep coffee mug,思维敏捷二便畅通,我也乳糖不耐受用creamer就没问题
spyj007
我喝了十几年了
苏芳紫
超市不是有无乳糖牛奶卖吗,何必喝普通的给自己找不痛快。胸太小你妈妈或者爸爸那边的基因要背锅。
lovejames
一天大约两杯,咖啡必须喝,喜欢这个味道。 自己家里买个espresso机器,方便。
vitaminE
乳糖不耐受可以选一些dairy free的creamer或者加almond milk/ soymilk之类的,也都挺好喝
张国荣
有lactose free milk啊。
s
sundra_shi
每天都喝,也喝了20年了,还是为大胸苦恼。
centenario
每天都喝,也喝了20年了,还是为大胸苦恼。
sundra_shi 发表于 2021-02-21 20:08

无照无真相
hongxx
我也是学生时候就一直喝咖啡,现在有点健忘。不知和这咖啡有无关系
宜花
喝啊 每天早上必须喝一杯 但我从不加糖 不喜欢甜味的 只有咖啡和奶 星巴克那些甜的要命的 碰也不碰 一定要浓缩的 咖啡壶滴答滴答出来的那种绝对不要
a
abc2000
我买的是wholefoods卖的那种有机速溶咖啡,主要是图方便,家里只有我一个人喝,一天一杯。请问这种是否没有咖啡炉做出来的健康?能否推荐一种coffee machine, 不要太大的,因为就我一个人喝,而且一天就一杯。
多谢。
g
gtg729p
每天都喝 有十五六年了 一半就是一杯大杯的美式 没觉得有什么副作用 要有就是依赖了 不喝一杯觉得睁不开眼
chinaren000
天天,常年喝咖啡当水 楼主这3条,一条没有
chinaren000
白人喝咖啡,胸小吗?
TitanicZz
回复 92楼chinaren000的帖子
不是有research说喝咖啡有很多好处的吗?
何小花
一天一大杯,偶尔会两杯。基本都是黑咖啡,偶尔会加牛奶,不喜欢加糖。
moonhong95 发表于 2021-02-21 12:09

🤝只喝黑咖啡加奶。
wzuo
乳糖不耐可以喝lactose free的奶啊,我都是去咖啡因的咖啡加去乳糖的牛奶。
剑舞翻飞
我喝咖啡,对早期发作偏头痛很有效,真的痛起来就需要吃止痛片