大家觉得看纸质书和屏幕上的书，对眼睛的损害有不同吗？

最近眼睛长时间看屏幕很累 看纸质书好一些。 说的是一天十几个小时，主要以文字为主的工作。
可是，很多科普却说没有区别， 问题现在大家都在用屏幕做文字工作。
个人感觉还是有区别的，或者自己眼睛出了状况？ 现在纸质办公真的不多，眼睛视力很重要。

看纸质书好多了 但是有什么办法

kindle 其实和纸质效果差不多的，我个人认为。

kindle 其实和纸质效果差不多的，我个人认为。
ruxiz 发表于 2021-02-20 15:23

千万不要多看Kindle, 我就是看这个眼睛看坏的， 离眼的距离不要掌握，如果长时间看。
看来富人家图书馆真不是为了炫耀，唉！

电脑kindle可以调整字体到自己舒适的setting。。。纸质书就不行了。

我喜欢纸质，纸质绝对比屏幕舒服太多了

纸质+1，不过碰到过字特别小还没有kindle的，一本读下来眼睛也很不舒服

纸质 眼睛和脑袋都舒服多了

千万不要多看Kindle, 我就是看这个眼睛看坏的， 离眼的距离不要掌握，如果长时间看。
看来富人家图书馆真不是为了炫耀，唉！
Jaelynleaf 发表于 2021-02-20 15:34

好奇你是用kindle看了多少书？ 我去年用Kindle看了80多本，前年60多本，对眼睛没有任何影响。

Kindle 一年60本书，用了三年吧 眼睛没什么问题啊

好奇你是用kindle看了多少书？ 我去年用Kindle看了80多本，前年60多本，对眼睛没有任何影响。
风信子~ 发表于 2021-02-20 16:34

那么说是我眼睛出问题了，唉！ Kindle用了两年，上班用电脑多，下班躺着看kindle, 不过眼睛出问题是突然的，这之前也觉得没啥， 悲催，千万不要深度近视。

屏幕主要是蓝光伤眼睛吧，而且再高的刷新率也是会累眼睛的。

如果是说Kindle的话会好一些，但是有时候躺在床上看 不知不觉离得近了 看久了也是累。

纸质最好。做笔记超越都更方便 。 值得反复读的书，我都会买纸质版。 电子书的好处是不占地方。 搬家的时候，最重的就是书。 影响视力，没发现。 一直钻被窝看电子书，视力1.2。