唉声叹气是必须吗？

我爸，每一天起码叹气7、8次吧，就是那种听了觉得他有多么大的痛苦的大声叹气，每次我听了都心里一惊（是真的心里抽抽一下), 然后搞得家里气氛很不好。我跟他说过几次，他说叹气他舒服，每隔一会儿他胸中就有郁结之气，还说他就这性格。 我从小就觉得家里氛围不好，就是拜他所赐，我妈以前也跟着他一起长吁短叹，在这边我跟我妈说了说她也不叹气了，不知道我爸说的真的假的，真有人不叹气就不行？
大家说的压力抑郁什么的，我爸退休了，每天帮我们做饭是挺辛苦的，但是没有压力啊，我们也都很appreciate他，而且他从我记事起就这样，自己每天给自己找不痛快

有人就那样，无病呻吟，跟这样的人生活辛苦，最好远离，讲真！

你连自己老爸的话都不相信？ 每个人都的身体自己最清楚。实在不放心，可以带他们体检一下。

我妈就这样，一会儿一叹气.

改叹气为深呼吸会好一点

你跟他说，朋友圈看到文章说叹气对身体不好，会产生阴郁之气，最好是每小时深呼吸一次

迷信的说法 叹气不吉利

这也太敏感了，以后在家里放个屁都不行了

明显求关注啊，你去帮他揉揉，坚持一天，他自己都会不好意思的。

lz我懂你，同款爸，问他还是“他的烦心事，不是针对你”，然而听到叹气是真的压抑。

回复 8楼chixal的帖子
放屁跟叹气很不一样好吗，家里每个人都放屁我们还时常打趣。

胸闷吧，胸闷的时候叹口气会舒服点。

和你爸说叹气要倒霉的，我们那边如果谁去人家家叹气，要被扫地出门的

回复 1楼密码是mima12345的帖子
楼主，几年前我也这样，胸口憋的慌，时常叹气，后来找中医开药调理，渐渐不觉得胸口有憋着的气了，然后也不怎么叹气了。强烈建议，带你爸爸找一个靠谱的中医看一看。我当初是在国内的中医院看的，你如果在美国，很多大城市的中国城里都有不错的中医，去看看，开点药，调理一下。即使药效果一般，只要你把这个中医吹的神乎其神，心理作用会让你爸爸觉得胸口郁结之气变少了。

我妈说我20几岁在国内的时候经常像LZ爸爸一样叹长气，听了让人觉得很累很难受，想想那会强直脊柱炎还没确诊没用药干预（身上到处疼），工作压力很大，夫妻关系紧张，整个人都是抑郁的症状，就无意识的经常叹长气，自己根本感觉不到有什么问题，就是觉得叹气才让自己好受点。再后来来美国不工作了，有时间休息，慢性病也诊断用药了，心理医生也看了，去年我妈妈来美国的时候就说没有听见我像以前一样叹气了。如果不是她告诉我，我自己根本意识不到自己叹气，也意识不到叹气的消失，我猜这可能和抑郁的影响的激素有一定的关系。

叹气有时候是真的痛苦 没办法控制的 你不理解还抱怨他 可能会让他伤心哦 我以前有过一阵 两个月的时间吧 生活特别不顺心 每天都很多事情很多压力 没办法忍不住的呀 后来生活轻松了自然就好了

叹气是指鼻子长长呼气的那种吗，还是嘴巴会发出很大声音的那种？

回复 15楼april111111的帖子
可是我爸退休了，没有任何压力，我不知道他为什么这样子

就是负能量爆棚，有毒。他自己可能也控制不住。教他深呼吸，meditation 什么的吧。或许有帮助。 我们父母那一代，想要正能量，也不容易。我爸妈都是经历各种苦难，文革，大跃进，大饥荒，改革，之后又下岗，房价又飞涨，等等。也只能多体谅。并希望他们能接受些心理调解方法…我妈是信基督，跳广场舞。我爸是种菜，并闯开院门喂流浪猫流浪狗…

心脏不好？血氧浓度低可能。

善太息
多半不是心理郁闷或者故意的，可能因为人老了气虚才这样的吧

回复 21楼izz.ling的帖子
我爸妈，我小时候就记得他们喜欢叹气，就是那种睡觉都会叹气好多次的人。他们当时的确烦心事朵。给我感觉特别不好，从小觉得人生压抑，很大的心理负担

我爸，每一天起码叹气7、8次吧，就是那种听了觉得他有多么大的痛苦的大声叹气，每次我听了都心里一惊（是真的心里抽抽一下), 然后搞得家里气氛很不好。我跟他说过几次，他说叹气他舒服，每隔一会儿他胸中就有郁结之气，还说他就这性格。 我从小就觉得家里氛围不好，就是拜他所赐，我妈以前也跟着他一起长吁短叹，在这边我跟我妈说了说她也不叹气了，不知道我爸说的真的假的，真有人不叹气就不行？
大家说的压力抑郁什么的，我爸退休了，每天帮我们做饭是挺辛苦的，但是没有压力啊，我们也都很appreciate他，而且他从我记事起就这样，自己每天给自己找不痛快
密码是mima12345 发表于 2021-02-14 13:27

我爸媽一樣， 一天到晚嘆氣， 我跟家人聽了實在頭皮發麻。 76歲鬧離婚 我跟家人頭大死了， 現在唯一希望就是一方趕緊走吧， 欸 雖然很不好的希望， 不過這麼大年紀而且鬧了一輩子， 一方還覺得ta這年齡還鬧離婚丟臉要攪對方臭死的一塌糊塗， 要鬧的人盡皆知， 不然自己不爽， 哭鬧打鬧我跟家人真是受夠了， 頭大死了

我特别讨厌唉声叹气的人，没办法，我知道这是他们的自由，但我也有远离他们的自由。

看人，我爸觉得男人骨头断了都不能哼，一辈子都没有听到过他叹气。导致我一直觉得男人唉声叹气就是娘炮，烦死个人。

也许是身体或者心理原因呢，需要从源头找问题吧，这就跟小娃哭了，大人就一个劲的让他别哭了，不把精力放在找原因上。

胸闷吧，很正常，调理一下。

我和妈妈都会日常叹气，没有任何情绪那种。我和我妈已经互相习惯，换我婆婆同住的时候，她提到我平时爱叹气，是不是心情郁闷？我都惊讶，完全不是郁闷什么的，就是一个生理习惯，既然我妈妈有，那也许有点遗传，或者是从小学的大人的。但是真的叹气后，胸会开阔很多，人也舒展。所以，我告诉婆婆，可能是我肺活量从小就一般，叹叹气挺舒服的，没有其他意思的

生于忧患死于安乐。人无远虑必有近忧。多叹气是好事，未雨绸缪，省的乐极生悲。

我老公现在每天见我都会说一句“心情一般”。安慰一下呗，我一般都过去抱一抱。家人情绪低落的时候还要假装坚强，那还要其它家人干什么。

中医讲，常叹息是肝郁气滞，虽然我不信中医。

这是家教问题，小时候如果我长吁短叹我妈会纠正我。所以后来我再也没这个习惯。

我觉得就是生理心理原因。 压抑不开心，或者真正原因在不自觉的屏住呼吸，会造成这种情况。 对我来说。意识到这个，深呼吸，或者。哼哼歌，会通畅好多。 找方式放松，散步之类的估计也有帮助

人年纪大了后，气会短些，所以有时候需要叹气，这真的只是生理现象，我觉得我现在已经开始了

疫情刚开始害怕，就一直叹气，后来手上工作多了，忙起来就不叹气了

管天管地管人叹气，别人不高兴都是自找的？这样的女儿真好。

我爸也是这样，搞得我都要抑郁了

就是觉得心里闷叹气才舒服，不要多想。我妈有时候就会叹气，我爸也有，其实没什么的。你该怎样怎样。