人到中年的同学们有这感觉吗？自己和这个世界的未来二十年都将惨淡无光

自己的身体和大小家庭，和这个世界一样，到处是这样那样的毛病，剪不断理还乱的痛点，看不到什么向好的改变和希望，都将在没什么亮点的浑浑噩噩中度过。
今天好低落。

这种感觉多多少少有。自己和周围朋友各有各的烦心事，世界上各个国家各有各的大麻烦。大家好像都有些自顾不暇。

何必完美主义，享受你现有的就够了，少点欲望

暗淡无光倒没有那么夸张.就是有点邪恶战胜了正义的感觉......

和你同感。我们要尽量找到生活的乐趣，给家人正能量，不然孩子会很受影响

这种感觉多多少少有。自己和周围朋友各有各的烦心事，世界上各个国家各有各的大麻烦。大家好像都有些自顾不暇。
blueskyt 发表于 2021-02-10 18:35

既没有什么欲望，做什么都没热情，就是不快乐。

和你同感。我们要尽量找到生活的乐趣，给家人正能量，不然孩子会很受影响


mimixixi 发表于 2021-02-10 18:36

孩子也能感觉到我们的低沉。好像一天天没什么让人开心和微笑的事。

那是必定的啊，从此这个世界的任何美好，都基本和自己没有关系了，老毛的话说得真对，这个世界是你的我的，但终究还是属于八九点钟的年轻人

世界上多少人比我们过得惨多了，我会好好珍惜享受每一天。

回复 1楼xiaomaoma的帖子
这个世界好像也中年危机了？
没有下一个大的经济增长点，世界注定没什么起色吧。熬吧。

妹妹有没有尝试锻炼身体？或者找点个人兴趣每天做做

有同感，觉得乱世来了。不过我是觉得自己年轻时候也到处玩了，到处疯了，任着性子开心了挺久。但是孩子们还小，面对他们的这个世界将比我们那时候差很多，有点为孩子们担心。

完全不觉得

妹妹有没有尝试锻炼身体？或者找点个人兴趣每天做做
mimixixi 发表于 2021-02-10 18:41

外面gym去不了，家里一个跑步机。就是感觉一天天浑浑噩噩的混日子。锻炼也没什么激情，就跑跑步。

那是必定的啊，从此这个世界的任何美好，都基本和自己没有关系了，老毛的话说得真对，这个世界是你的我的，但终究还是属于八九点钟的年轻人
会小二. 发表于 2021-02-10 18:40

恰恰不是，我觉得孩子们长大后面临的世界真不如我们当年了。

世界上多少人比我们过得惨多了，我会好好珍惜享受每一天。
conniecook627 发表于 2021-02-10 18:40

我也这么自我调节过，但效果不大。因为本来也没想和谁比，就是自己对生活没热情

正琢磨着这几年的旅行计划呢！ 对我来说是黎明前的黑暗

正琢磨着这几年的旅行计划呢！ 对我来说是黎明前的黑暗
静静11 发表于 2021-02-10 18:44

对旅行也没什么兴趣。真的是对什么都没兴趣。就是想到要做什么，感觉都是要自己花时间精力去研究去落实，就不想了。

自己的身体和大小家庭，和这个世界一样，到处是这样那样的毛病，剪不断理还乱的痛点，看不到什么向好的改变和希望，都将在没什么亮点的浑浑噩噩中度过。
今天好低落。
xiaomaoma 发表于 2021-02-10 18:32

死了就一了百了了，可是还不是舍不得离开这个世界，如果舍不得，那就好好的活着，对得起这个世界上认识你，需要你，以及你关心的那些人和事。

那你真要好好调节下，不行看医生吃抗焦虑药等。还有几十年要度过。现在这样，老年以后会更加剧。

暗淡无光倒没有那么夸张.就是有点邪恶战胜了正义的感觉......
anzmusic 发表于 2021-02-10 18:35

经过魔幻之年，怎么觉得正义战胜邪恶之类，和好人有好报恶人有恶报一样，都是愚弄洗脑韭菜用的，事实是，好人不长命祸害活千年。

完全没有这个感觉，每天都过的元气满满，看着孩子一天天长大，自己做着一份喜欢的工作，即使不出门也很多有意思的事可以干。

世界还是那个世界，变的是你自己的心境。

那你真要好好调节下，不行看医生吃抗焦虑药等。还有几十年要度过。现在这样，老年以后会更加剧。


mimixixi 发表于 2021-02-10 18:50

Re, 你真要好好调节下

我已经抑郁很久很久了

既没有什么欲望，做什么都没热情，就是不快乐。
xiaomaoma 发表于 2021-02-10 18:36

握爪。同病相怜

回复 1楼xiaomaoma的帖子
追求内心的平静很重要。 瑜伽的呼吸和冥想会有帮助。 宗教的抚慰也是有用的

与楼主有同样的感觉，尤其觉得这个世界近20年不会好了。

不能吧！

这世界一直如此, 之前也许是有所误解? 接受现实, 调整心态, 找到自己感兴趣并擅长的事情, 全身心投入, 便不枉此生

有病治病。除非是遗传病，否则自己身体不好是自己折腾的。

活在当下，在力所能及范围内吃好玩好，力所能及多休息睡觉，对小孩尽最大努力培养，不求结果。

还没到中年呢，一样很丧啊。

其实每个人都会有低落的时候。 抱抱楼主。 买些自己爱吃的，放纵自己一两天只做自己喜欢的。然后收拾起心情继续前行。 别人帮不了你，只有自己才能帮自己。

我已经抑郁很久很久了
pineappletin 发表于 2021-02-10 19:06

最近心情down的人好多啊。。。我今天听着这个雨声和音乐声感觉不错，推荐给大家。


系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/DAdRQt3UnYE

少上华人是正道

这世界上绝大多数人都暗淡无光，那又怎样？

人生总有ups and downs 身体么 其实也很好解决 多运动

自己的身体和大小家庭，和这个世界一样，到处是这样那样的毛病，剪不断理还乱的痛点，看不到什么向好的改变和希望，都将在没什么亮点的浑浑噩噩中度过。
今天好低落。
xiaomaoma 发表于 2021-02-10 18:32

是不是被那个ytd 50万的姐们的帖子搞的，我也是！我家ytd是负的！一月份发的钱都花了，等着二月份发工资！大家都是人，为啥差距那么大！

每天花时间想想，感恩自己拥有了的！

我这不是心灵鸡汤，享受生活接受自己也是需要刻意练习的。我自己的经验：首先我觉得这世界上的事情，包括我们自己的生死，生活轨道都是不由我们掌控的，那么，我们能做的最好的应对就是：接受命运。在想通了这一点以后，慢慢练习珍爱生活，给予所有你拥有的但是不是每个人都有的事物最大限度的感谢和欣赏。暂时不要去想高大上的宏愿，比如要改变世界，做一个高尚的人，有辉煌的一生，被千古传诵。先从小事做起。比如早上起来的阳光，自己喜欢的美味，得到的一个非常喜欢的东西。想象一下那些不能享受这些东西的人。不要总想你没得到什么，多想象你如果失去现在拥有的一切的感受。比如新冠患者有多少人感慨原来失去味觉是这么痛苦的事。每天做一个小练习，从你的眼睛开始，你能看到的世界有多少人终其一生都没有机会看到的，就这一件就值得欣喜感恩和觉得人间值得。但是我们拥有好多好多这样的珍宝却不自知。慢慢的就会越来越好了。不去纠结我们无法改变的东西，转移视线，看看我们可以改变的东西，会慢慢有不一样的心态。

20年后回头看，发现现在的自己年轻的令人发指，所以珍惜当下，不惧未来

如果你是elon，就不会这样了

回复 1楼xiaomaoma的帖子
抑郁症要早点看医生

人到中年就是这样，看积极的一面。

自从互联网泡沫破了我就没有觉得世界好过。当然，06年之后跑回中国炒房子还是很开心的。比最近美国开心多了。 期待下一个break through.

人到中年，越来越感觉到世界只和自己有关，和一切其他的人或事都无关。

自己的身体和大小家庭，和这个世界一样，到处是这样那样的毛病，剪不断理还乱的痛点，看不到什么向好的改变和希望，都将在没什么亮点的浑浑噩噩中度过。
今天好低落。
xiaomaoma 发表于 2021-02-10 18:32

说明楼主抑郁了，先从自我调节开始，一点一点改善

找所有可能让自己开心的事情做起来，因为我相信快乐是自己找来的！大家新春快乐🎉🎉

同感，我也不看好未来的发展，pat pat楼主

没觉得，钱不够花，还得去挣个一百万

暗淡无光倒没有那么夸张.就是有点邪恶战胜了正义的感觉......
anzmusic 发表于 2021-02-10 18:35

老梁都说了那有什么邪不胜正。都是胜利者书写历史。邪正是统治阶级洗脑的。

对这个世界不乐观是真的，尽量调整好心态，佛系些过了。

感觉刚好相反。人到中年减少压力好好爱自己做自己喜欢的事！新年快乐！

人到中年到底要什么呢？我也很迷茫

人到中年到底要什么呢？我也很迷茫
Water123 发表于 2021-02-12 11:28

同盲

没觉得，反而有日子越来越好的感觉