求推荐meditation app，最好是作者有专业资质的。

疫情期间心理医生叫去的group therapy都不办了，想起以前医生也推荐过用Meditation的方法。 试用了排在前面的几个，calm, head space, insight timer. 听了一些self love， self esteem的meditation，也不知道有没有用还。但我对他们的专业性有很大怀疑，因为那些script的作者并不是专业人士，看一下作者，有的是monk....有的是专业meditation author（也不说有什么学位，有什么心理学工作经验）记得曾经试用过一个app里面的作者看简介还挺专业的，但再找已经找不到了，不知道是不是我记忆错误。。。 姐妹们有啥好的meditation app推荐吗，最好是作者们的背影有详细介绍并且有专业资质的。感谢！

可以试一下Ten percent happier

Mark mark

回复 2楼blue_bunny的帖子
谢谢亲

Calm.com 学生还有折扣好像

回复 1楼bakasama的帖子
推荐Synctuition, 非常专业的meditation软件。一年90多块钱。

回复 6楼alexlovepi的帖子
里面有很多的guided meditation音频，需要用耳机听立体的bi-naural beats，个人觉得很值

回复 6楼alexlovepi的帖子
里面有很多的guided meditation音频，需要用耳机听立体的bi-naural beats，个人觉得很值
alexlovepi 发表于 2021-02-07 17:44

谢谢！已经下载了，试试看