晚上10点睡早三点起，算熬夜吗？

最近一直保持这个作息，感觉还行。我琢磨着这算熬夜吗？

不算熬夜，算熬鹰

我家老大6个月大的时候也是这个schedule, 结果全家都陪着她累。

你不困就不算，我肯定不行，才睡5个小时

回复 1楼兔子跳跳的帖子
你想想如果每天三点睡，8点起，白天不睡午觉，这算不算熬夜？ 都是只睡5个小时，肯定算熬了。

中午午休 3个小时吧

建议从 13 点睡到 16 点吧.

半夜三更起来

这么少的觉？我现在也基本这个作息，下半夜起来干点活。不过清晨还睡一个回笼觉，下午还一个nap，加起来得8个小时才行，至少也得7个小时。

不算，读书时候看老板天天这么耗着精神百倍。每天3点查邮件4点跑步天亮就来比打扫卫生的都早，很敬佩。
年龄大了，发现自己也是一样的生活规律。

只睡5个小时，肯定算熬了。

稍微有一点熬夜，最起码睡到6小时比较好。晚上10点睡，早上4点起就会好一些。周末再补补觉

每个人需要的睡眠时间不一样吧，但是5小时的确少了点。

起太早了