中年危机，中年焦虑，中年失落，中年痛苦，核心原因就一个：你还是不肯承认你就是一个普通人的事实

普通人每天很忙碌很正常，不想忙碌也ok，找个轻松点的工作，钱少点，也不用什么deal都去抢，怕没捡到便宜。也不用拼命推娃，大家都是普通人，找个普通工作过一生，每天享受小确幸，其实过的很幸福。那些怨气大焦虑危机的，说穿了，就是还是不肯承认自己就是个路人甲路人乙，非要做电影里的主角。但是又没这个能力，被生活每天打脸，你就是个普通人，抽的脸都肿了，但是让他们承认自己是普通人比要他们命还难受，他们自觉只要不承认就有了自己还没有堕落成普通人的幻觉，至少感觉好些，于是拧巴一辈子，到老了还怨气不断，别人享受生活一辈子，他们是牢骚抱怨戾气一辈子，心比天高命比纸薄，想做公主，其实就是个丫鬟命。

good to be ordinary. 可华人非要处处高一等~比

普通人每天很忙碌很正常，不想忙碌也ok，找个轻松点的工作，钱少点，也不用什么deal都去抢，怕没捡到便宜。也不用拼命推娃，大家都是普通人，找个普通工作过一生，每天享受小确幸，其实过的很幸福。那些怨气大焦虑危机的，说穿了，就是还是不肯承认自己就是个路人甲路人乙，非要做电影里的主角。但是又没这个能力，被生活每天打脸，你就是个普通人，抽的脸都肿了，但是让他们承认自己是普通人比要他们命还难受，他们自觉只要不承认就有了自己还没有堕落成普通人的幻觉，至少感觉好些，于是拧巴一辈子，到老了还怨气不断，别人享受生活一辈子，他们是牢骚抱怨戾气一辈子，心比天高命比纸薄，想做公主，其实就是个丫鬟命。
qiaoke325 发表于 2021-01-31 12:19

同意，
承认自己是个普通人并没有那么难。 不去比有多少家产，人家的年薪是多少。
我关注自己今天是不是健康？快乐吗？家人还好吧？ 能跟家人通个电话就有点小快乐了。
关键的关键，就是笑看花开花落，云卷云舒。 我，一个普通人，不去跟人争锋。 普通着，微小着，踏实着。。。抛开焦虑，
小时候快乐很简单，年纪大了简单很快乐。

我承认了自己是个普通人，更加痛苦，中年太难了。

补充一点，不仅自己是，配偶也是，娃更是。

中年危机有时候也就是怕老， 不服老

我在自己的世界里是超人，每天留给自己足够的时间去过自己想要的生活，在这个时间里自己就是国王
一天工作8小时，一周工作五天，所以一周也就40个小时是普通人，其他时间我都是拯救宇宙的超人 哈哈

觉得自己不普通也可以很幸福呀。

的确。看好几个帖子都说看到过去的同学邻居或者发小亲戚，发达了，事业有成，上了电视，公司上市，自己如何失落如何郁闷等等。其实，有什么可失落的，厉害的人怎样都是要出人头地的，但是这样的人物也是凤毛麟角，不多。环顾四周，还不都是普通人普通日子。 就老老实实接受自己不是个牛人，不是个多么优秀的人，甚至不是个百分百好人。我们就是普普通通的人，有着小人物的悲哀和精明，不做坏事，有着世俗可以理解的市侩……只不过会念书，有点小智商，考出国了，可是就是没出国，你也只不过是个在国内一群群会念书的人中的一个，而已！ 中年危机，大都是意识到了，原来自己自视过高，欲望太多，能力又不足。很多人说，上有老下有小，压力山大。我是觉得，养老养孩子，都量力而行就好。自己能给老人和提供什么样的生活就是什么样的，没必要去超过能力范围而奢求。如果老人孩子不满，很遗憾，老人自己不是也没能给自己提供理想的生活吗？孩子那就去好好努力吧。

你的歸納挺好的 同意 普通的父母 從小就跟孩子說 你要優秀 你要傑出 孩子到了成家立業才悟出 自己要經過努力才能是這般為基本生活奔波的普通人
對中年焦慮的人 如果早日認清事實 活在當下 也不會難過青春已逝

我对现状非常满意，本人40辞职，不到50就申请提前退休，经济无忧，孩子不用操心。 别人挣多少钱，过的怎么样，都与我无关。

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实

就算不和别人比，中年人体力，精力，记忆力都在下降，责任却在上升。中年危机一定是会有的，等接受逐渐老去的自己就好了。

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

除了没办法照顾父母，真没后悔过来美国。

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

大部分海华认为：我出国了，就应该比国内的同学朋友过的好，或者是我学历高就应该比我学历低的挣得多，我名校就应该比非名校混的好。没有看到应该的事出现，所以就心理不平衡，自己找气生。 问题是: 哪来的那么多应该的事，谁没有努力呢？

好有道理。很多人还沉浸在当年小镇做题家的风光中，还沉迷在当年高考的高光时刻中，不明白也不接受学习成绩好不等于事业会成功的事实。

好有道理。很多人还沉浸在当年小镇做题家的风光中，还沉迷在当年高考的高光时刻中，不明白也不接受学习成绩好不等于事业会成功的事实。
lambofgod168 发表于 2021-01-31 13:10

不用说中年人沉浸十几岁的自己什么，多年三好生，村状元，镇状元，乡状元之类的，我公公从他55岁我第一次见他开始，就一直沉浸在自己5岁地主家儿子有保姆拿大洋当玩具的生活…如今快80了，还沉浸呢……

大部分同意。但是基于中国的社会状况，很多很多人年轻时对人生目标有误解，活的比较压抑，随着时间慢慢认识自己的真实需要(有时是潜意识的)，但是冲破原来的生活框架有顾虑，不忍心伤害亲友家人，这些也都是人之常情。

承认了就能满意了吗？

我不在意任何群体样本的统计结果 我只在乎我有没有让自己满意
普通也好一般人也好，这些都是有reference系统的评价 我就是我 我不定义别人 别人也无法定义我

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

不知道别人，我出国绝对是对的。不然我日子过得苦死了，穷的剩下钱，然后打工打的命估计早就送掉了，赚的钱也留不住，给各种人各种方式花掉，一辈子替人家做嫁衣，伺候，还被鄙视，国内女人活的真难。

不知道别人，我出国绝对是对的。不然我日子过得苦死了，穷的剩下钱，然后打工打的命估计早就送掉了，赚的钱也留不住，给各种人各种方式花掉，一辈子替人家做嫁衣，伺候，还被鄙视，国内女人活的真难。
Securities 发表于 2021-01-31 13:29

我也是。不后悔出国。就为了清净。没有亲戚。我最讨厌一堆亲戚仗着血缘关系，对我评头论足指指点点，还要理直气壮占便宜。我和我老公都有一堆乱七八糟的亲戚，各自爸妈也都不是省油的灯…估计当初要是在国内，就我这性格，没两年就得离婚……

补充一点，我觉得是人生目标的问题，很多海华年轻时其实没有什么远大目标，读书好高分数以后有一份还不错的工作，求仁得仁。那些以前读书不咋地，混到现在事业财富成功的人，其实都挺有想法的，自己当老板，敢承担风险，早早规划，积极去做，出了头的估计也吃了不少苦。
还是要问问自己内心到底追求什么，不要人云亦云，到了中年又开始在乎年轻时不care的名利，心里失衡。

转知乎上一段关于四十不惑的话，我觉得写的还是不错的： 四十而不惑，简单而言，只有两个字，选择！你再也不像年轻的时候，有各种选择恐惧症，你有自己清晰的判断，有对事物透彻的看法，即使选择再多，再复杂，你也能明白自己要选择的是什么，什么是适合你的，没有疑惑，没有迷惑，这才算不惑！我们知道，四十岁是人生最重要也是最辛苦的时候，父母已经老去，孩子尚未成年，我们肩上的担子非常沉重，孩子的就业，房子的贷款，工作的压力，有了小积蓄，身边各种的诱惑和盘算，要在这样的情况下做到不惑谈何容易？四十岁，你真的能做到不惑吗？

楼主说得有道理。其实自己在成家立业的时候也接受现实承认自己是普通人了。不过对娃，确实还没有甘心承认娃也是普通人，所以最近些年才会很多焦虑。

承认了就能满意了吗？
brownsugar 发表于 2021-01-31 13:25

对啊，有的时候人还是要保持一定的激情和梦想。承认了自己不行，也可能从此整天丧气，不一定能多快乐

看了这里的留言，多说无益，不如转引几句穆旦先生的一首诗《冥想》中的后半段：
…… 但如今，突然面对着坟墓， 我冷眼向过去稍稍回顾， 只见它曲折灌溉的悲喜 都消失在一片亘古的荒漠， 这才知道我的全部努力 不过完成了普通的生活。
这诗成于1976年，也就是穆旦先生去世前一年。
🌺🌺🌺
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那天让老公帮忙戴个项链，换个面，都要把眼睛离远一点才能看到，老公扑哧笑了，这就是到了中年，没啥好焦虑的，他原本真是可以飞行员级别的眼睛，老花的比我厉害多了。夫妻俩一起慢慢变老，只要是🈶️positive的心态，就能enjoy现在的生活

我早就觉得自己是普通人，孩子也是普通孩子，生活要求也不高，不买包买衣服，房子小点也无所谓。但还是会焦虑，主要是因为我是独生子女，老担心父母养老怎么办。

补充一点，我觉得是人生目标的问题，很多海华年轻时其实没有什么远大目标，读书好高分数以后有一份还不错的工作，求仁得仁。那些以前读书不咋地，混到现在事业财富成功的人，其实都挺有想法的，自己当老板，敢承担风险，早早规划，积极去做，出了头的估计也吃了不少苦。
还是要问问自己内心到底追求什么，不要人云亦云，到了中年又开始在乎年轻时不care的名利，心里失衡。





我想保护你 发表于 2021-01-31 13:55

说的好对啊啊啊！！！！

心态摆好了，就无所谓的中年危机了！

完全属实，就是个普通人还非要做电影主角那就拧巴去吧

普通人每天很忙碌很正常，不想忙碌也ok，找个轻松点的工作，钱少点，也不用什么deal都去抢，怕没捡到便宜。也不用拼命推娃，大家都是普通人，找个普通工作过一生，每天享受小确幸，其实过的很幸福。那些怨气大焦虑危机的，说穿了，就是还是不肯承认自己就是个路人甲路人乙，非要做电影里的主角。但是又没这个能力，被生活每天打脸，你就是个普通人，抽的脸都肿了，但是让他们承认自己是普通人比要他们命还难受，他们自觉只要不承认就有了自己还没有堕落成普通人的幻觉，至少感觉好些，于是拧巴一辈子，到老了还怨气不断，别人享受生活一辈子，他们是牢骚抱怨戾气一辈子，心比天高命比纸薄，想做公主，其实就是个丫鬟命。
qiaoke325 发表于 2021-01-31 12:19

成年人纠错能力下降吧

普通人每天很忙碌很正常，不想忙碌也ok，找个轻松点的工作，钱少点，也不用什么deal都去抢，怕没捡到便宜。也不用拼命推娃，大家都是普通人，找个普通工作过一生，每天享受小确幸，其实过的很幸福。那些怨气大焦虑危机的，说穿了，就是还是不肯承认自己就是个路人甲路人乙，非要做电影里的主角。但是又没这个能力，被生活每天打脸，你就是个普通人，抽的脸都肿了，但是让他们承认自己是普通人比要他们命还难受，他们自觉只要不承认就有了自己还没有堕落成普通人的幻觉，至少感觉好些，于是拧巴一辈子，到老了还怨气不断，别人享受生活一辈子，他们是牢骚抱怨戾气一辈子，心比天高命比纸薄，想做公主，其实就是个丫鬟命。
qiaoke325 发表于 2021-01-31 12:19

喜欢这个贴，我不焦虑。我四十出头，觉得比三十多的时候更relax了，俩孩子一个马上上大学了，另一个也快了。除了吃饭睡觉的杂事儿没管过学习，都能manage自己。这个年纪，老人还算年轻身体没毛病，孩子也不费心了，工作也顺手了，40-50应该是人生中最舒服的10年。不用和别人比，自己就是个普通人，比来比去没意思，就享受当下就好了，其他的顺其自然。焦虑有用吗？没用！那就放宽心好了

国外的生活最重要的是心静。没有那么多的人情往来和没完没了的应酬。没有那么多攀比，可以按自己喜欢的方式生活。可以更清醒的正视自己，其实说穿了，大部分都是普通人而已。

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

也不见得，如果在国内，也可能进去了，也可能被p2p坑的倾家荡产，也可能被雾霾毒的活不了
除非你万事接顺利避开了各种坑， 也可能有你想不到的未来的可能，例如未来人口减少房市大跌几十年

小时候，雄心勃勃的我对我妈说，你们这些人只是在苟且残喘。。。 我妈气得跳脚，喊，你才是狗！我是老狗，你就是小狗！

一晃眼，我也到了苟延残喘的年纪了。 不同版本的copy了父母的一生。 哎。。。

小时候，雄心勃勃的我对我妈说，你们这些人只是在苟且残喘。。。 我妈气得跳脚，喊，你才是狗！我是老狗，你就是小狗！

sorasky 发表于 2021-01-31 20:57

哈哈哈，小时候思想很深刻嘛

人到中年 最正确的选择就是出国 远离那些不想看到的人 就像他们已经死了一样

同意。最近过得很累，就是自己接受是个普通人，但配偶不接受，也不接受娃是，逼得全家都心累，压抑得不行。

我觉得女人还是国外过得舒服。

要是普通人的话我能接受。痛苦的是接受不了自己是loser.

我总说，人这辈子必须弄明白三件事儿，第一，你是谁！第二，你想最终得到什么(白话：你想干啥)！第三，你能得到什么(白话：你能干啥)！
两个月前我交往十年的邻居好友突然离世，对我是一个很大的震动，她之前所有的烦恼痛苦，那些和我说过的往事回忆，那些纠结，那些此生未完成的心愿，一切一切都随着肉体的消逝永远的消失了。 我也会和我朋友一样早早晚晚离开这个世界，再过一些年，记得我们存在的人也都不在了，再过一些年，没人知道我们曾经来过这个世界。这个世界好像我们来没来过都一样。
人生到处何相似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西

这个话题真的是直击人心。

我总说，人这辈子必须弄明白三件事儿，第一，你是谁！第二，你想最终得到什么(白话：你想干啥)！第三，你能得到什么(白话：你能干啥)！
两个月前我交往十年的邻居好友突然离世，对我是一个很大的震动，她之前所有的烦恼痛苦，那些和我说过的往事回忆，那些纠结，那些此生未完成的心愿，一切一切都随着肉体的消逝永远的消失了。 我也会和我朋友一样早早晚晚离开这个世界，再过一些年，记得我们存在的人也都不在了，再过一些年，没人知道我们曾经来过这个世界。这个世界好像我们来没来过都一样。
人生到处何相似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西
mimixixi 发表于 2021-01-31 22:16

这个MM的几句话击中了我 。。。所以要放下包袱，过好自己的每一天，开心最重要！管别人怎么看！

最大的危机是中年缺觉...

这个话题真的是直击人心。

吃樱桃的小猪 发表于 2021-01-31 22:16

但是你看参与的人不多，就知道很多人就是不愿意面对自己就是普普通通的人的事实。就好像，有发小发达了，如果自己当初在国内也会发达一样。怎么可能呢？普通人在哪儿都普通，牛人到了哪里都会发现机会都会创一番事业。可惜，就有那么多人不愿意面对…

我在自己的世界里是超人，每天留给自己足够的时间去过自己想要的生活，在这个时间里自己就是国王
一天工作8小时，一周工作五天，所以一周也就40个小时是普通人，其他时间我都是拯救宇宙的超人 哈哈



vincentsjtu 发表于 2021-01-31 12:52

手动点赞👍 复联的姐妹你好，现在是我的超人时间

如果地球上只有一个人，估计ta不会痛苦，但是有了其他人就会去比较就会感到痛苦

承认了也要努力赚钱吧。。 我是普通人 努力赚钱的普通人

讲句实话吧，是普通人已经很牛逼了。。。。。人生难料一个不小心就滑落出普通人的水准了。。。。你们还能保持在普通人的位置上就偷着笑吧，几辈子修来的福气。抱怨自己为什么只是普通人。。。。是不是就想搞个癌症受受不然觉得生活闲得慌？

普通人才会有中年危机。。。这和承不承认没半毛钱关系

我承认自己是一个普通的不能再普通的凡人，危机/焦虑/失落/痛苦依然一个不落。

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

大部分海华在国内也会是loser一枚的。国内混情商要求哪里是好多海华书呆子有的？

放轻松，先照顾好自己，其他量力而为。不要苛求自己，也别渴求别人。

回复 11楼xvn的帖子
我想要的生活，好羡慕！

补充一点，不仅自己是，配偶也是，娃更是。
Securities 发表于 2021-01-31 12:47

顶这个

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

我后悔出国是没能在父母眼前尽孝。 这是此生就后悔的事情

绝大多数人都要成为普通人

对海华来说，核心原因就一个：你还是不肯承认你当年出国是一个错误的事实
50cents 发表于 2021-01-31 13:02

哈哈哈哈哈哈 这真相太扎心了

都太要强了

套用一句长公主的话，孤独，焦虑，悲伤，开心，幸福，只要是人活着谁不会有。 所以，什么承认不承认平庸。承认不承认都会有这些感受。 有就有呗，可控制条件下，都是人生的一种体验。

True。别拧巴，像个要不到糖吃就在地上打滚撒泼的孩子，其实就是跟自己过不去。折磨的只有自己。 但换句话说，谁还不曾幻想过自己是个盖世英雄？虽然现在想想，盖世英雄也都是虚名。自己的悲欢离合一样要自己孤独承受。睡也不过一张床，吃也不过三顿饭。 谁又不是慢慢学会做个普通人的呢，被抽一次脸，肿着脸分析一遍理由，提醒自己是个普通人，只能接受。慢慢忘了以后又被抽一次脸，就这样一点点彻底认清现实。然后学会抛开浮华问自己，生活到底是为什么？开始做减法，放低期待，珍惜那些朴实无华的小幸福，感受生活苦涩之后的回甘。说一句，普通人也很幸福。

当普通人很好

呃，可是，我不是普通人啊？

h很多美华承认在美国是普通人没问题，但一定要压过国内的同学和亲友，否则很难受（虽然表面上不承认）。