女儿不到11岁来例假了，觉得好对不起她

妈妈1.57 爸爸1.73左右吧 女儿1.67 我认识的。 才11 还能长好几年吧

多喝牛奶 补钙

安慰一下妹妹，这个只能随缘了，自己想开点。我1.53,找老公的时候特意挑的个高的（1.78），结果闺女只长到1.57，我家营养运动全上了，然并卵...基因啊。只能安慰自己小巧玲珑小姑娘，不愁找不着男朋友（现在男朋友1.8）。
meatballmom 发表于 2021-01-28 03:57

你家找对象目标很明确啊 将来肯定基因会突变 功夫不负有心人 总会有高的下一代😊

小孩子还会长的，别太担心。我来月经那一年12岁，161cm。14岁那一年我还长到168cm. 退一万步讲，小孩子最后不高，也不要老是跟她强调她身高，人生的幸福感真的跟身高没有相关性。

庆幸是姑娘吧，矮点也没啥。如果是男娃1米6，那真是悲剧了

回复 20楼宝宝宝宝的帖子
为什么不胖还能长， 胖了就不长了么？ 我家10岁娃今年胖了，身高一点没长

我也十岁来的啊 从来没怪我妈... 然后继续长高到12 岁吧

别人的案例搁你家都不管用 只能求个心理安慰 该做的做 营养睡眠运动拉 剩下的就放过自己 真的 培养性格开朗大方自信 身高不是问题

看前面的MM都是拿自己个人的经历来安慰楼主的，我记得我是１２岁来的月经，从那以后就没长过个子了，勉强算１.６０米吧，不过我腿长，看起来显高。 接触过国内的儿医，现在国内给孩子做检查，然后打生长激素很多的，我觉得如果我实在担心孩子个子矮，会给孩子打的。个子对孩子的影响太大了。

不差钱就上生长激素啊，现在干预还来得及，不要抱着侥幸心理，确实小朋友来例假以后还是会长，但是你们基因就不高，如果孩子不是爱运动爱吃爱睡的话自然长高一点机会渺茫，赶紧去看医生吧.

看前面的MM都是拿自己个人的经历来安慰楼主的，我记得我是１２岁来的月经，从那以后就没长过个子了，勉强算１.６０米吧，不过我腿长，看起来显高。 接触过国内的儿医，现在国内给孩子做检查，然后打生长激素很多的，我觉得如果我实在担心孩子个子矮，会给孩子打的。个子对孩子的影响太大了。
clearcrystal88 发表于 2021-01-28 16:55

打生长激素 副作用大不大？

回复 1楼gritanwen的帖子
我1米56，闺女11岁半第一次来例假时1米5，现在17，1米65。多吃多睡多运动，不怕不长。

小姑娘胖不胖？运动量够不够？每天晚上有没有按时睡觉？影响的因素太多了。另外，11岁来例假是正常时间，你没有对不起她。举例，可以打排球打篮球，打两年，每天一小时，再长个10-15公分是有可能的。
cathytree 发表于 2021-01-28 05:37

好办法，但是我家闺女就不肯打篮球排球跳绳啥的都不敢兴趣

大概10岁半，开始有时会痛，以及有小硬块。但现在穿一件t-shirt还基本上看不出来。
gritanwen 发表于 2021-01-28 12:29

那楼主shihou不用担心了，我家10岁开始长胸部，12岁半多来例假，来的时候155，现在也就160

回复 91楼一往情深的自由的帖子
生长激素就是一种肽类激素，一定要讲成分的话就是氨基酸组成的，身体自己会产生的，假如自己生长激素分泌不够就体外补充.

身高不是有regression吗？特别高的后代不会一直长成帝国大厦，特别矮的通常会逆袭一些。

“例假来得越早，得乳腺癌的几率就越小“这话说反了。公式好象也不适用，要不我儿子该至少一米八。至于美国这边营养好，我觉得照国内孩子众星捧月的伺候法差远了。双职工经常无暇顾及孩子吃喝，学校的伙食巨难吃无比，孩子经常因此skip中午饭，早上也不好好吃，严重影响了孩子的发育。
bluelily888 发表于 2021-01-28 14:53

说的很对，不知道谁说美国营养好的，总是忽悠人

女孩没所谓，很多小巧玲珑的女生很受男生欢迎的

我舅妈1.68，舅舅1.8，我表妹11岁来月经时1.58，成年后只长到1.61。父母急也没法，都是命吧……她很喜欢运动，单双杠翻得很好，长跑短跑都全班第一。家族成员都高，就她一个矮子，我们也很郁闷。

身高不是有regression吗？特别高的后代不会一直长成帝国大厦，特别矮的通常会逆袭一些。
chikorita 发表于 2021-01-28 17:05

被你逗乐了。

回复 1楼gritanwen的帖子
我1米56，闺女11岁半第一次来例假时1米5，现在17，1米65。多吃多睡多运动，不怕不长。
sweetiePsweetie 发表于 2021-01-28 17:01

你家什么运动？天天吃什么？我第一个没带好，第二个争取长高些

现在女孩例假都来早了，注意运动营养跟上

安慰一下妹妹，这个只能随缘了，自己想开点。我1.53,找老公的时候特意挑的个高的（1.78），结果闺女只长到1.57，我家营养运动全上了，然并卵...基因啊。只能安慰自己小巧玲珑小姑娘，不愁找不着男朋友（现在男朋友1.8）。
meatballmom 发表于 2021-01-28 03:57

最后一个括号直接把安慰贴变成了凡尔赛 哈哈哈哈😄

我来例假后还长个了呢

我女儿8岁半。现在只有130厘米 她 8岁的时候胸部有硬块 吓得看医生 说正常 半年内如果长了得特别高 体重增加特别快 就要复查。结果硬块半个月后消失了。 现在半年过去了 胸部又开始有硬块了，体重半年没有增加 身高半年长了3厘米吧 都不算突飞猛进。 准备再去看医生 我感觉这次胸部硬块不会消失了 估计就开始真的发育了吧。

我20以后还长2cm呢，多吃多运动

我10岁来例假的，现在164厘米

我经常对两女儿说多喝牛奶多锻炼长高点, 结果人家说就喜欢矮, 发现很多时候用中国那一套说辞来教育根本行不通, 我只好说: 妈妈在中国从小就面临各种各样的挑选, 个子高点选择度大点
oakharbor520 发表于 2021-01-28 15:44

哈哈我女儿小的时候也是这样说我就喜欢矮要和妈妈一样矮，说都说不通

我让我女儿再长高点儿，她说我不要长高，我都比周围的大多数男生高，笑死，她们学校基本都是亚裔。

还有一周满11岁的女儿，来例假了。现在身高接近1.45，我最担心的就是她像我那样，将来也很矮。我自己1.50。心情很不好，觉得对不起女儿，请教jms，下面该注意些什么，才能让她最后冲刺一把，长高一点呢？非常感谢大家，也请不喜欢的jms言下留情。
gritanwen 发表于 2021-01-28 03:31

听说打篮球长个子

我女儿个子就是来了例假以后疯长的。

我来例假前163cm, 现在166cm, 关键是我妈168cm, 我爸180cm. 来例假后不怎么长个子是正常的，楼上的都是个例安慰人的。感觉还是多运动，不能顺其自然
abbye 发表于 2021-01-28 14:04

我小学6年级来月经，月经前150在班里女生中算高的只能坐到最后一排，来了月经后就长了4公分一直到现在只有154

多吃蛋白质 多运动 例假之后还会涨的 来的时候154cm 之后长了15cm

我女儿说她来例假后就长了1cm, 不知道是真的假的。想想我真粗心，根本没注意她长了多少。

基因，没办法啊，多吃牛肉？

我20以后还长2cm呢，多吃多运动
winonay 发表于 2021-01-28 17:50

这真是鼓舞人，但愿我儿子还能再长长。

看完了大家的回复，再次衷心感谢善良可爱的jms！打算还是跟医生谈谈，此外营养睡眠运动也跟上。

我朋友女儿也是来例假挺早的，没怎么影响身高。只是来例假以后没有之前长那么快了，但一样长高的

这个贴里面怎么都是来例假后疯涨的？

别动不动打针，我来例假的时候十一二岁，也差不多这个身高，现在168

我觉得应该还好吧。我也是五年级11岁来的，六年级毕业时150。到中学了每天都有至少一小时运动。初一长到157，然后一直到初三都停止没长了，整个初中阶段还有点胖。原来以为身高就这样了。 高一以后打排球，每天2到3小时运动打球，最后到高二结束时长到163。我觉得运动的影响还是很大的。如果高一高二没有这样打排球，可能就一直都只有157。

11个月来月经你觉得对不起她我可以理解…… 11岁…

11岁来例假很正常吧？ 我女儿来例假的时候只有9岁8个月。 她9岁的时候我问了儿医，当时例假没有来，但她胸部开始发育了。我担心太早。儿医说没关系，9岁多以后例假都是正常的。
fulizi 发表于 2021-01-28 15:18

请问你孩子来例假时候多高？现在多高？

跳绳，游泳，篮球都帮助长高; 饮食方面，多吃牛羊肉，少吃猪肉，我家感觉牛排，牛尾汤比较有效果; 睡眠要充足，早睡早起，孩子房间换遮光窗帘。对了，要对晒太阳，冬天要补充VD。

谁说来例假就不能再长个了…… 多喝牛奶，多打篮球，多运动，多吃蛋白质，补钙

现在国内的治疗手段是先打一个什么针抑制性激素 然后控制体重 接着上生长激素

顺其自然，女孩性格好很重要

跳绳，游泳，篮球都帮助长高; 饮食方面，多吃牛羊肉，少吃猪肉，我家感觉牛排，牛尾汤比较有效果; 睡眠要充足，早睡早起，孩子房间换遮光窗帘。对了，要对晒太阳，冬天要补充VD。
hlei5 发表于 2021-01-28 20:36

请问猪肉有什么问题？牛肉好在哪里？能解释一下吗？

这个贴里面怎么都是来例假后疯涨的？
蓝天白云2020 发表于 2021-01-28 19:28

我是月经以后基本没长个子了。

回复 1楼gritanwen的帖子
个子矮的一定很聪明。参照马云。我同学148照样找184的男朋友

你生娃之前不知道有遗传这回事吗？

我也小学来例假，长到165，这有啥愁的尤其小女孩……

我也是11岁来的例假,5年级....确实来例假后长不太高了.6年级做广播体操的时候我1-5年级都是排第一位,6年级突然有2个女生比我高,我排第三了.

11岁身高接近1.45，算正常。。。个人经历是来了例假后继续长了几年。睡眠充足，经常运动和保证营养会有帮助。

基因不行的话，只有尝试吃好点，比如牛奶牛肉多吃，睡好觉，多锻炼。能努力还是要努力长高，别信啥外貌身高不重要的鬼话。

我也是11岁来的例假，最后165，没多高但是也不矮吧。都是基因，放宽心

楼主看我
每天跳绳，有用的。

还有一周满11岁的女儿，来例假了。现在身高接近1.45，我最担心的就是她像我那样，将来也很矮。我自己1.50。心情很不好，觉得对不起女儿，请教jms，下面该注意些什么，才能让她最后冲刺一把，长高一点呢？非常感谢大家，也请不喜欢的jms言下留情。
gritanwen 发表于 2021-01-28 03:31

我闺女十二岁半来的例假，后来又长了三英寸半。你女儿最少能长到155以上的

高大壮表示羡慕小巧玲珑的mm

大多数女孩子在例假后就长的慢 你能做的就是标准的： 睡眠足 乳制品足 运动（跳 拉伸为主） 其他也没啥用

给你最实在的建议，马上每天打篮球式的跳高，每天几百下，很有用

我初二来的大姨妈 但是不记得那时候身高 上了高一的时候172 高中三年又涨了3cm 我宁愿165 瘦点 高胖子泪奔飘过

与其高胖，还不如矮瘦，小巧玲珑的吃香，尤其在美国。

我10岁来的例假，当时我身高156，现在164
我认识的一对夫妻，男的撑死一米6几，女的撑死1米5几，但是他们儿子1米8+。据说诀窍就是天天喝里面加了黄豆，胡萝卜（还有啥忘了）的排骨汤。

保持丰富营养，但切记不能发胖，还会长高很多的。

l估计是遗传

跳绳。

我也是11岁不到来的例假， 也奔着快170去了。 这跟基因也有点关系。 我妈不高但我爸182。

楼主要看女儿growth spurt 发生过了吗？如没有则还有空间

之前有找医生评估吗？如果父母身高都不高的话早点干预努把力能超过遗传身高就算是挺好的结果。一对医生亲戚家孩子发育前打过生长激素，因为父母都是一米五出头所以两人准备的比较早，女儿最后长到一米六，一家人都很满意。才11岁还有空间，无非里就是运动啊营养这些，最好找专业人士咨询下提供方案，尽力而为也不用强求。
no昵称 发表于 2021-01-28 04:07

像这样的以后下一代也还是会遗传矮吗？

我妹是10岁开始有例假立马去医院检查，医生说不治疗最多只能长到1.5米。后来每周去医院打针，具体原因和治疗方案我都不清楚，可能治疗了一年。她现在20岁有1.75米了。我们家人都比较高除了我1.65。具体原因可能是需要医生看一看才好呀。
jileniao001 发表于 2021-01-28 15:44

打针效果那么好呀

LZMM，你初潮的时候多大啊？听说这事大概率遗传

与其高胖，还不如矮瘦，小巧玲珑的吃香，尤其在美国。
bluelily888 发表于 2021-01-29 00:36

不觉得。在东亚差不多。

我来例假以后长了好多，那会儿可能才140吧

我女儿基本也是11岁差一月来的，当时148，现在12岁半，157，希望还能继续长点，我164.5，先生166.我自己10岁多点来的，初中毕业163.我从小都是长得高的那种孩子。运动很重要，跳绳1分钟，跳摸高10次，再跳一分钟，再摸高，每天3次就可以了。

回复 170楼zxcxq的帖子
我14岁才来的。我女儿说只有一次出血，后来再也没有了，现在我也不确定是不是例假了。不过不管怎样，加强运动都是好的。

看到这个，我最近也担心呢。女儿9岁半，胸部开始发育了一点。也担心来例假早。我自己才156，当时初一例假来左右长高一下，就不再长了。问医生，医生也说这个会遗传妈妈多一些，那我应该不算早的，希望女儿也过2年再来例假，现在继续长长

谢谢ls所有jms，愿大家都健健康康的，愿大家的孩子们也都健康快乐！

问下饮食作息规律吗？不知道长得高的人是不是小时候作息规律，内分泌节律好。

有些人就是例假来的早，不一定以后身高不高

回复 170楼zxcxq的帖子
我14岁才来的。我女儿说只有一次出血，后来再也没有了，现在我也不确定是不是例假了。不过不管怎样，加强运动都是好的。
gritanwen 发表于 2021-01-29 12:07

应该是初潮了。我是11岁2个月来的，之后一年就2-3次直到大学毕业。

看到这个，我最近也担心呢。女儿9岁半，胸部开始发育了一点。也担心来例假早。我自己才156，当时初一例假来左右长高一下，就不再长了。问医生，医生也说这个会遗传妈妈多一些，那我应该不算早的，希望女儿也过2年再来例假，现在继续长长
shuidi823 发表于 2021-01-29 12:18

九岁半胸部发育不算早了，观察一下有没有窜个了

LZMM，孩子现在的体重是多少？

回181楼zxcxq MM：谢谢mm关心，她现在接近29kg。

回181楼zxcxq MM：谢谢mm关心，她现在接近29kg。
gritanwen 发表于 2021-01-29 23:12

60斤都不到就来月经了？

是啊，不过我还不知道体重跟例假很有关系呢

是很瘦了，不到10%的体重。除了胸部发育，有体毛和分泌物吗？这两者出现了，就是快初潮了。