有什么可以缓解更年期综合征的?

diandian1119
楼主 (北美华人网)
最近动不动就吼娃,感觉快更年期了,多谢大家
d
dingdingdddd
多吃点豆制品吧!
xixik
喝豆奶,服用维生素D3/钙
Happypuppy25
看医生可以补激素, GNC好像有一种植物性雌激素, 有朋友在用
C
Captaintoo
更年期不能随便补充雌激素吧,前两天那些乳腺癌的帖子挺多讨论。
renren2
情緒上的問題 不管是幾歲 運動出汗有效 因為鍛鍊累了 所有都可放下
angelina68
看医生可以补激素, GNC好像有一种植物性雌激素, 有朋友在用
Happypuppy25 发表于 2021-01-28 09:33

乱补激素会得乳腺癌的。