conventional talk therapy 对我这种很早就psycho analyze自己，I knew my self-destructive behavior or pattern of thoughts like the back of my hand， 真的用处不大。尤其我 ego 会control the narrative, the real me rarely was present. 所以我不去了。 同意lz的 we create our own reality, 想要跳出来真的要自己从内心想要改变。太难了就是，it''s a lifetime process. 经常有走一步退两步的感觉 。 no one said its gonna be easy。共勉。
我偶尔会提供一对一的咨询服务，为了让客户能循序渐进的接受信息，我会当知心好友一样聆听，问启发式的问题去引导。对方既然花了钱，道理肯定是要说的，但是也要说得让人听着舒服。
今天我想说说大实话，让人不舒服的大实话。聊聊人生的点，线，面，体。
所有的问题，它都是一个点。（例子：比如孩子不听话） 所有的点，都依附在一条线上，就是和当事人的关系如何。（例子：孩子和父母的关系紧张） 所有的线，都依附在一个面上，就是认知能力。（例子：不肯放下和孩子的权力斗争，暴力沟通，恶性循环） 所有的面，都依附在一个体上，就是自己。（例子：认为孩子是自己的私有，不是独立的灵魂）
再举个例子，先感谢前两天那位网友能把自己的隐私放在网上让大家一起想办法和学习，看似这个问题的点：是配偶出轨，自己抑郁，无法表达情感。
线是什么？就是这位网友，和当事人（妻子）的关系的这条线出了问题。 面是什么？是亲密关系的能力和认知不足 体是什么？体就是整个人生，包含了原生家庭，财富事业，身体健康，性能力，自我认知，精神追求，同理心，人生意义等等等等。
我们单独拿出一个点去讨论问题时，很难看清整个体到底是什么形态，有没有其他的面是崩塌的，其他的线是断掉的。即使是心理医生，也看不到整个体。 就算一个点解决了，其他的问题肯定还会频繁的出现，今天是孩子不听话，明天又是老公不给力，后天是婆婆使绊子，大后天是老板穿小鞋。。。。不过凡事有利就有弊，正是因为人世间有太多的求不得，才有各种咨询师，心理医生，心灵课程等等，让一大堆人有了职业。
没人能看见我们的内心，除非我们自己敢走进去。
我好了，我的世界都好了。
这也就是为什么人们总说“听过很多道理却依然过不好人生”。
知行合一，需要的是内化。
人生最容易的路就是认为自己是victim。内化，就是问问自己，我要采取什么行动。 我观察到，每个幸福的，性福的人，都在很用心经营自己的这个体。
没有人的话就是真理，也不需要都信，重要的是你信了后，做了点啥。
这些假努力，最后其实害己害人，因为道理都用来告诉自己最亲密的人，你怎么怎么不好，怎么怎么错，我懂太多了，你必须要听我的。
身教重于言教，身教做好了，言教用于交流就足以。
同意lz的 we create our own reality, 想要跳出来真的要自己从内心想要改变。太难了就是，it''s a lifetime process. 经常有走一步退两步的感觉 。 no one said its gonna be easy。共勉。
So sharp 啊 。。。
不一定，现代理论是人在 experiences 里成长，因为 implicit memory 的存在。
当然这跟 language shapes thinking 不矛盾。
要知道效果，最好是自己行动，直接实践 act now, make it happen 其次是看别人的行动 watch and learn 效果最差，但是最常用的，就是听道理
毛主席说过：“想要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝。” 想要知道女上位感觉如何，就要亲自试一试。
道理太多， 也不是量身裁制， 教书要因材施教， 道理也不是普适。 道理之间很多甚至是彼此矛盾的
因为人生过得不好，去听道理的, 为时不晚, 仍然有改变的机会.
然而, 那些人生过地挺好, 还愿意去听道理, 和寻求智慧的, 那是特别有福
其实也不是没有试过 ，，，
language shapes thinking 很多时候要能够 visualize，就好比把莎士比亚的罗密欧与朱丽叶的文字，在自己内心视觉里演一场 1968 年的电影，还配上内心听觉的音乐。
否则的话，就像上伊甸版讲量子力学标准模型 ，，， 其实本来是很有图景的玩意儿，但跌倒在术语上面 ，，，
哈哈哈 说得对
熟能生巧
那是能够decode 并且 visualize 这些 languages 的情况下 楼主举的例子里，我觉得他不能够decode 那么多版友的建议，可能他看来跟量子力学差不多
望而却步
写书的人很多只是为了写书，误人子弟。有生活阅历的人能够去伪存真。
是的，为什么版上这么多健身内容，我却没有因此屁屁变翘，胸肌变大等，因为我没去练。
那些身材好的，不是父母给个好基因就能撑个半辈子，后天就专门看健身视频和书就行了的。
胖子就不要问怎么瘦腰这种问题了，最重要的是动起来。
你是有头脑的人，你没有做成的事情是因为你觉得不值得去做。
有个邻居是生物博士，有一次他问我：买回来的食物是放冰箱里呢？还是放在冰箱外？ 这么简单的问题，他还要问，就是做得太少了。
还有一个问题：买食物最重要的是看什么？牌子？还是质量？还是其他什么？
就拿培养孩子来说吧，为什么有的家庭能培养孩子成才，有的不能？
原因很简单，就是不要光说培养，要去培养。20年磨一剑，有谁肯磨？
我大胆估计你没有在正规选拔的校短跑队里体验过生活，而在买票入场的健身房里看摆拍看的有点多。
哈哈，我 run 了。理想很丰满但现实会骨感。
啥是降维打压？
我把一只蚊子拍扁在墙上，算不算降维打压？
我的意思是不想行动，就不要抱怨。我对自己身材标准不高，我不会找借口说我忙，我生了三娃，我基因不好，健身的人都如何如何的。
同理，不想去满足配偶基本的情感需求，就别奢望对方死心塌地跟着自己一辈子，人家凭什么呢？
如果二十岁，三十岁，四十岁都是一个样子，不去成长，那配偶如果成长了，就不要奢望对方要自降维度去迎合。在那一刻不理解的，不代表就是对方要求高。如果一个关系里其中一方不在成长了，那分开未尝不是好事儿。
“如果二十岁，三十岁，四十岁都是一个样子”那已经很了不起了，祝版上MM们永远二十岁！
那倒是，如果冻龄，那很了不起。 经营亲密关系和人生的方式，总停留在二十岁，就完蛋了。
完全赞同
单纯说家里的校花真的是冻龄女神，肤如凝脂。
这真的还不仅仅是我说的。