🌹推荐《零度桑巴》肚皮舞,娜娜老师原创,演示娜娜,小达和珊珊

小红果子
楼主 (北美华人网)

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52hz
喜欢……我最爱的舞蹈没有之一!
小红果子
喜欢……我最爱的舞蹈没有之一!
52hz 发表于 2021-01-26 09:48

谢谢喜欢🙏
dmnw
哈哈哈,谢谢分享!
小红果子
哈哈哈,谢谢分享!
dmnw 发表于 2021-01-28 21:54

喜欢就好!
p
pandacat
喜欢!
暖暖_恋尘
哇,这个实在是婀娜撩人啊,好看! 随手搜了一下初级入门的教学视频,回头当作健身来练练基本动作。 最近有点懒懒的,不想动,现在有动力了。
小红果子
喜欢!
pandacat 发表于 2021-02-03 10:38

谢谢!
小红果子
哇,这个实在是婀娜撩人啊,好看! 随手搜了一下初级入门的教学视频,回头当作健身来练练基本动作。 最近有点懒懒的,不想动,现在有动力了。
暖暖_恋尘 发表于 2021-02-03 20:53

挺您🌹
.Cheers.
哇,这个实在是婀娜撩人啊,好看! 随手搜了一下初级入门的教学视频,回头当作健身来练练基本动作。 最近有点懒懒的,不想动,现在有动力了。
暖暖_恋尘 发表于 2021-02-03 20:53

你搜到了能不能分享一下,也想学
.Cheers.
楼主,这是最入门的吗?看着不简单啊(本人只有zumba课的水平)
暖暖_恋尘
你搜到了能不能分享一下,也想学
.Cheers. 发表于 2021-02-05 12:33

快一年没进健身房跳过zumba了。稍微研究了一下这个初级肚皮舞,昨天练了一会儿,发现甩胯动作,还挺难的,得上下甩动。看这里,就是随手在油管上的搜的。要不要一起打卡练?哈哈

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