隔壁讨论乳腺癌，我们这里讨论下某些民科吧

越来越觉得某些民科都好矛盾，不知道该信啥。 比如每天空腹喝蜂蜜，照隔壁说法，容易患癌，敢情不要多喝自找麻烦。 还有以前说生过孩子哺乳的不容易乳腺癌，结果例子说的就是当妈的。 还有什么红枣补血，结果红枣没有铁。 哈哈包括坐月子那些民科，什么吃鸡吃猪蹄。 包括平时女人对自己好，吃燕窝桃胶，结果说也是会乳癌。 我看就是青菜豆腐保平安。不要瞎吃那些什么高档货。 😓🥱

越来越觉得某些民科都好矛盾，不知道该信啥。 比如每天空腹喝蜂蜜，照隔壁说法，容易患癌，敢情不要多喝自找麻烦。 还有以前说生过孩子哺乳的不容易乳腺癌，结果例子说的就是当妈的。 还有什么红枣补血，结果红枣没有铁。 哈哈包括坐月子那些民科，什么吃鸡吃猪蹄。 包括平时女人对自己好，吃燕窝桃胶，结果说也是会乳癌。 我看就是青菜豆腐保平安。不要瞎吃那些什么高档货。 😓🥱
花的懒人料理 发表于 2021-01-25 08:00

红枣补血是因为红的，就像核桃补脑因为形状，芝麻黑发因为黑，中国很多人思维挺简单，像什么补什么。

红枣补血是因为红的，就像核桃补脑一样因为形状，中国很多人思维挺简单，像什么补什么。
fitzroy 发表于 2021-01-25 08:04

中国饮食里有以形补形的说法，长得像啥，吃进去就补啥

红枣补血是因为红的，就像核桃补脑一样因为形状，中国很多人思维挺简单，像什么补什么。
fitzroy 发表于 2021-01-25 08:04

核桃补脑原来是这样！醍醐灌顶...
另外青菜豆腐里面的豆腐好像不是好东西啊，民科说soy对女性不好有雌性激素啥的？

都是命。昨天和一个人说新冠，她一家人都阳性，她自己测几次都阴性。都住一个屋檐下。

哈哈看完这些一会儿这样一会儿那样的。感觉还是简单点好。

哈哈看完这些一会儿这样一会儿那样的。感觉还是简单点好。
花的懒人料理 发表于 2021-01-25 08:17

想吃啥吃啥，适量即可。心情舒畅比什么良药都好

核桃补脑原来是这样！醍醐灌顶...
另外青菜豆腐里面的豆腐好像不是好东西啊，民科说soy对女性不好有雌性激素啥的？
doubt 发表于 2021-01-25 08:07

从小吃豆腐喝豆浆可以降低乳腺癌风险。吃相关营养品要小心。
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
Studies show that a lifelong diet rich in soy foods reduces the risk of breast cancer in women. This protective effect is less dramatic for women who eat less soy or who start eating soy later in life. Soy contains protein, isoflavones and fiber, all of which provide health benefits.
It was once thought that soy foods increase the risk of breast cancer. However, eating a moderate amount of soy foods does not increase risk of breast cancer — or other types of cancer. A moderate amount is one to two servings a day of whole-soy foods, such as tofu, soy milk and edamame.
So where did the idea come from that soy increases breast cancer risk? Isoflavones, which are found in soy, are plant estrogens. High levels of estrogen have been linked to an increased risk of breast cancer. However, food sources of soy don't contain high enough levels of isoflavones to increase the risk of breast cancer.
Soy or isoflavone supplements, on the other hand, generally contain higher levels of isoflavones. Some studies have suggested a link between soy or isoflavone supplements and an increased risk of breast cancer in women who have a family or personal history of breast cancer or thyroid problems. Talk with your doctor or dietitian before taking supplements.

核桃补脑原来是这样！醍醐灌顶...
另外青菜豆腐里面的豆腐好像不是好东西啊，民科说soy对女性不好有雌性激素啥的？
doubt 发表于 2021-01-25 08:07

核桃补脑在于富含欧米伽3等人体必需，却不能自身合成的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸越多，细胞膜的流动性越强，越老血管脆性越大，多吃核桃有益。

越来越觉得某些民科都好矛盾，不知道该信啥。 比如每天空腹喝蜂蜜，照隔壁说法，容易患癌，敢情不要多喝自找麻烦。 还有以前说生过孩子哺乳的不容易乳腺癌，结果例子说的就是当妈的。 还有什么红枣补血，结果红枣没有铁。 哈哈包括坐月子那些民科，什么吃鸡吃猪蹄。 包括平时女人对自己好，吃燕窝桃胶，结果说也是会乳癌。 我看就是青菜豆腐保平安。不要瞎吃那些什么高档货。 😓🥱
花的懒人料理 发表于 2021-01-25 08:00

那个女生喝五红汤，我还查了一下什么是五红汤，原来是枸杞子，红枣，红豆，红皮花生和红糖？

什么也不能多吃，偶尔吃一些都没关系，只要是自然的食物。

回复 1楼花的懒人料理的帖子
从这个例子得出的结论应该是一切都是命，防不了。这个M M小时候的算命先生就算出来她在41岁会有此大劫。结果她10月份体检都还没事，11月/12月就出事了，果然真的是命

蜂蜜水其实没有特别健康，再有啥微量元素，其实本质也是糖。一大早上空腹喝糖水，血糖蹭蹭上涨，肯定不好。实在要喝，也别空腹吧，吃点水煮蛋，牛油果，都比吃碳水强。

想吃啥吃啥，适量即可。心情舒畅比什么良药都好
hope20111 发表于 2021-01-25 08:27

好心情是最好的良药

蜂蜜水其实没有特别健康，再有啥微量元素，其实本质也是糖。一大早上空腹喝糖水，血糖蹭蹭上涨，肯定不好。实在要喝，也别空腹吧，吃点水煮蛋，牛油果，都比吃碳水强。
xiabibi 发表于 2021-01-25 09:32

蜂蜜含激素，还有蜂王浆

这个哺乳能降低乳腺癌风险应该是科学不是民科。而且是个统计数字，不能根据个例推翻的。咱们每个人能做的，不就是降低自己的几率吗。

回复 4楼doubt的帖子
韭菜壮阳同理...

年龄大了，相信无论富贵，长寿与否都是命，该来的总会来，老天爷要让走就安心走。

我们饭菜要和日本人看齐，很少量。再好的东西，再爱吃的食物，少吃。还有就是心情和锻炼。

越来越觉得某些民科都好矛盾，不知道该信啥。 比如每天空腹喝蜂蜜，照隔壁说法，容易患癌，敢情不要多喝自找麻烦。 还有以前说生过孩子哺乳的不容易乳腺癌，结果例子说的就是当妈的。 还有什么红枣补血，结果红枣没有铁。 哈哈包括坐月子那些民科，什么吃鸡吃猪蹄。 包括平时女人对自己好，吃燕窝桃胶，结果说也是会乳癌。 我看就是青菜豆腐保平安。不要瞎吃那些什么高档货。 😓🥱
花的懒人料理 发表于 2021-01-25 08:00

青菜豆腐也不行啊，按照隔壁楼的说法，豆腐也有风险，青菜纤维含量高，降低脂肪比例，也有危险。
最安全的就是喝水。。。

你们为什么不讲讲屋子里的大象
中国城各种药店里泡着的各种鞭 鹿鞭 牛鞭 虎鞭
这要是吃啥补啥 那就赚大了

我们饭菜要和日本人看齐，很少量。再好的东西，再爱吃的食物，少吃。还有就是心情和锻炼。
Securities 发表于 2021-01-25 13:22

日本胃癌发病率第一啊 看来吃少也不行？

豆腐不好。 我听说过苦瓜对乳癌好，胰腺癌也是。连老莫的farmers market 都开始卖了。

豆腐不好。 我听说过苦瓜对乳癌好，胰腺癌也是。连老莫的farmers market 都开始卖了。
Pigsqwerty 发表于 2021-01-26 06:15

苦瓜好像对心脏也好的。