从隔壁贴出来,讨论乳腺癌预防

huaxian
楼主 (北美华人网)
看到隔壁贴里40岁的妈妈得三阴乳腺癌离世,痛心之余感到非常可怕。她的常规mammogram 正常,之后一个月自查到肿块,再去检查已经4厘米。懂医学的朋友请讲讲,这个情况是因为mammogram 误查?还是一个月前真的没有,而三阴乳腺癌就是发展如此迅猛?
40以后每年做mammogram ,现在看来也不一定可靠,唉……

最新回帖

S
Summer1980
317 楼
所以我每年做两次排毒清肠清肝
livehappy 发表于 2021-01-30 15:32

讲讲怎么排毒的?
l
lilyal
316 楼
好多明星不是40多快50还生着吗?林青霞,伊能静,蔡少芬,章子怡,林心如,蒋勤勤,大S , 应该还有好些想不起来的
rosemary 发表于 2021-01-30 17:32

就伊能静快50生的吧,别的应该都不超过45。
rosemary
315 楼
45追要上IVF了吧,有好几个名人都是40几IVF,后来得了乳腺癌的。
lilyal 发表于 2021-01-29 17:34

好多明星不是40多快50还生着吗?林青霞,伊能静,蔡少芬,章子怡,林心如,蒋勤勤,大S , 应该还有好些想不起来的
Securities
哪个帖子
a
azumu
同问,看着好害怕,mammogram不是检察准确率很高吗?为何还会这样,一个月能发展这么迅猛?
jonjon
哪个帖子?太恐怖了
Giovanna
Mammography究竟是否应该定期做都非常有争议,很多年前有一项长达20多年的研究表明,mamo对于save life基本属于useless,而误诊率高达22%,也就是有太多人做了毫无疑义的手术化疗等治疗,带来极大痛苦。瑞士几年前已经彻底抛弃mamography screening了。 乳腺癌风险跟荷尔蒙的平衡密切相关。女性随着年龄增长很容易出现estrogen dominance体质,这方面的知识太多了,饮食,运动,lifestyle,一时科普不过来。而且没有那个家庭医生会主动提醒你,要多做research好好研究一下。
maggie101
以前我一个同事也是mammogram啥没查出来,过了不久自己摸出肿块。
impressionist88
Mammography究竟是否应该定期做都非常有争议,很多年前有一项长达20多年的研究表明,mamo对于save life基本属于useless,而误诊率高达22%,也就是有太多人做了毫无疑义的手术化疗等治疗,带来极大痛苦。瑞士几年前已经彻底抛弃mamography screening了。 乳腺癌风险跟荷尔蒙的平衡密切相关。女性随着年龄增长很容易出现estrogen dominance体质,这方面的知识太多了,饮食,运动,lifestyle,一时科普不过来。而且没有那个家庭医生会主动提醒你,要多做research好好研究一下。
Giovanna 发表于 2021-01-24 19:26

mm能多分享一点?我对这个也是一头雾水
miss6161
我刚30 自从开了纤维瘤 每年都做ultrasonic
impressionist88
我刚30 自从开了纤维瘤 每年都做ultrasonic
miss6161 发表于 2021-01-24 19:39

Ultrasound是胸部做还是子宫,还是全部?
niniki
Mammography究竟是否应该定期做都非常有争议,很多年前有一项长达20多年的研究表明,mamo对于save life基本属于useless,而误诊率高达22%,也就是有太多人做了毫无疑义的手术化疗等治疗,带来极大痛苦。瑞士几年前已经彻底抛弃mamography screening了。 乳腺癌风险跟荷尔蒙的平衡密切相关。女性随着年龄增长很容易出现estrogen dominance体质,这方面的知识太多了,饮食,运动,lifestyle,一时科普不过来。而且没有那个家庭医生会主动提醒你,要多做research好好研究一下。
Giovanna 发表于 2021-01-24 19:26

同求一个简单科普,谢谢
cqcq
哎。该来的都会来。我女朋友的妈妈53岁,生活从来不吃零食,油炸,瑜伽30+年,韩国人。 最近突然被查出乳腺癌,癌症的故事听太多了,我反而看开了。
Securities
不要不规律生活,不要晚睡晚起,不要跟人生气,不要在乎升职加薪娃爬藤,不要忧愁,不要吃非有机鸡和蛋,不要吃蜂蜜,不要过多吃豆腐,银耳,桃胶,燕窝,etc。 要每天一两小时锻炼。
zmm
看开些 谁知道能怎么样呢
wc3e
很大的家族遗传性.长辈中有相关疾病的需要格外小心.可以要求做diagnostic mammogram加上B超。
Nicespringgirl
回复 12楼Securities的帖子
问什么不吃蜂蜜? 运动太难了
Securities
回复 12楼Securities的帖子
问什么不吃蜂蜜? 运动太难了
Nicespringgirl 发表于 2021-01-24 20:08

容易乳腺增生
Giovanna
同求一个简单科普,谢谢
niniki 发表于 2021-01-24 19:41

女性荷尔蒙失衡主要是指estrogen vs progesterone的相对失衡。引起estrogen过高的因素包括环境中各种toxins,比如肉类奶制品中的激素,个人用品中的香料,食品的塑料包装,etc. 此外维持肠道菌群的丰富和平衡也非常重要,这又是一个很大的话题。还有一个常见的因素就是cortisol长期升高,会大量消耗progesterone,间接导致失衡。压力除了我们熟知的那些,也包括日程过满一直赶场,运动过度(比如版上不少人天天做HIIT,这是对身体很大的stress),跟家人关系紧张,孤独,疲惫等等。而引起荷尔蒙失衡的最大的杀手就是睡眠不足。无论如何要早睡,prioritize your sleep,临睡前几个小时开始屏蔽蓝光,室内光强度调暗,给身体进入睡眠状态的信号。否则身体会持续处于cortisol elevated状态,fight or flight会shut off其他系统。
dngdnhxqs
妈呀 这是什么情况 那怎么筛查
Nicespringgirl
回复 17楼Giovanna的帖子
请问我妈一直吃MIMVEY,which is a hormone replacement, for about 8 years, 吃这个会得乳腺癌吗?
dngdnhxqs
女性荷尔蒙失衡主要是指estrogen vs progesterone的相对失衡。引起estrogen过高的因素包括环境中各种toxins,比如肉类奶制品中的激素,个人用品中的香料,食品的塑料包装,etc. 此外维持肠道菌群的丰富和平衡也非常重要,这又是一个很大的话题。还有一个常见的因素就是cortisol长期升高,会大量消耗progesterone,间接导致失衡。压力除了我们熟知的那些,也包括日程过满一直赶场,运动过度(比如版上不少人天天做HIIT,这是对身体很大的stress),跟家人关系紧张,孤独,疲惫等等。而引起荷尔蒙失衡的最大的杀手就是睡眠不足。无论如何要早睡,prioritize your sleep,临睡前几个小时开始屏蔽蓝光,室内光强度调暗,给身体进入睡眠状态的信号。否则身体会持续处于cortisol elevated状态,fight or flight会shut off其他系统。
Giovanna 发表于 2021-01-24 20:10

睡眠不足是什么意思 比如一天睡5小时 却精神的像个豆 算不足吗 还是睡5小时 困成狗才是睡眠不足
xiaoxiongaimama
心情最重要,一般都是想太多的人容易得,所以女人不要跟自己过不去。
吃豆腐这个跟乳腺癌有相关性吗?中日韩饮食都有豆腐,有数据表明乳腺癌风险增高吗?
umizumi
看到隔壁倪海厦的贴,他可说过mammogram是致癌的,因为用力挤压乳房再加上辐射。也许就是mammogram引起的。
r
ray_golden
睡眠不足是什么意思 比如一天睡5小时 却精神的像个豆 算不足吗 还是睡5小时 困成狗才是睡眠不足
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 20:14

5个小时肯定是睡眠不足,不管你是觉得精神还是觉得困
Giovanna
回复 17楼Giovanna的帖子
请问我妈一直吃MIMVEY,which is a hormone replacement, for about 8 years, 吃这个会得乳腺癌吗?
Nicespringgirl 发表于 2021-01-24 20:13

具体没研究过不太清楚哈,我也就是近几年看了不少健康知识,跟大家分享而已。建议你找一个naturopathic doctor (ND) 咨询一下,他们主要针对长期慢性问题的预防和改善,比一般的MD认知更加holistic,不是只针对症状的头疼医头脚痛医脚。ND也是需要资质认证的,你不放心的话可以找兼有MD跟ND资质的practitioner,货比三家,多做research。
dngdnhxqs
5个小时肯定是睡眠不足,不管你是觉得精神还是觉得困
ray_golden 发表于 2021-01-24 20:31

哦哦。。。。。。。
Securities
尽量做好自检,mammo不太有用。我自己是每年免费,不过我只两年做一次。没事自检蛮重要
Giovanna
睡眠不足是什么意思 比如一天睡5小时 却精神的像个豆 算不足吗 还是睡5小时 困成狗才是睡眠不足
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 20:14

你精神的具体表现是什么?需要咖啡吗?到了晚上会亢奋睡不着吗?如果都没有,早上自然醒不用闹钟,下午不犯困不喝咖啡,晚上入睡块睡得香,那恭喜你,天生适合干大事的料
zxl035000
吃豆腐这个跟乳腺癌有相关性吗?中日韩饮食都有豆腐,有数据表明乳腺癌风险增高吗?
莱 发表于 2021-01-24 20:20

这个目前还有争议。
chmod999
马克贴 就是觉得自检从来没摸明白过
y
yxfabroad
那个博主好像很注意不熬夜还锻炼生活规律为什么还会。。 哎
dngdnhxqs
你精神的具体表现是什么?需要咖啡吗?到了晚上会亢奋睡不着吗?如果都没有,早上自然醒不用闹钟,下午不犯困不喝咖啡,晚上入睡块睡得香,那恭喜你,天生适合干大事的料
Giovanna 发表于 2021-01-24 20:35

你说的每个字都符合,从不需要喝咖啡提神,这辈子没用过闹钟,永远自然醒,除非凌晨三点赶飞机,也没失眠过。 最后一句话,让我深思,怎么办,没做成大事。
crystalhuang
那个博主好像很注意不熬夜还锻炼生活规律为什么还会。。 哎
yxfabroad 发表于 2021-01-24 20:46

有时候就是基因导致的。 明年我也要开始做mammogram了,看了这个帖子在想是不是应该要求做b超看得更准确?
dngdnhxqs
马克贴 就是觉得自检从来没摸明白过
chmod999 发表于 2021-01-24 20:42

自己摸还能比机器准?
mfc
你说的每个字都符合,从不需要喝咖啡提神,这辈子没用过闹钟,永远自然醒,除非凌晨三点赶飞机,也没失眠过。 最后一句话,让我深思,怎么办,没做成大事。
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 20:51

超羡慕你啊。我觉得这种体质不干大事至少可以多生几个孩子:)
Giovanna
那个博主好像很注意不熬夜还锻炼生活规律为什么还会。。 哎
yxfabroad 发表于 2021-01-24 20:46

有些环境因素真是防不胜防,比如你点个外卖,很可能就用的塑料餐盒。洗发水护发素里的香精,护肤品化妆品里的毒素日复一日年复一年的摄入体内。饮食里的坑更多了。很多人所谓的健康饮食,其实也是被严重误导的,比如健康脂肪的摄入量太少,做饭一直用植物油菜籽油等等。
handan11
不要跟老人同住。 我大姨,就是伺候亲妈,又累又憋屈,得了乳腺癌,五十出头过世。
Giovanna
回复 32楼dngdnhxqs的帖子
相信确实有这样的人,我妈就是,天生精力旺盛,不服不行
p
purelifemei
我觉得运气或者说基因占较大比重,超过生活方式的比重。 现在版上大部分人还没到更年期,等到了那个时候得各种病的概率更大,只能说尽量健康生活,其他的就听天由命吧。
s
surreydays
做到自己能做好的最大限度,其它就随遇而安了
深秋2020
哎。该来的都会来。我女朋友的妈妈53岁,生活从来不吃零食,油炸,瑜伽30+年,韩国人。 最近突然被查出乳腺癌,癌症的故事听太多了,我反而看开了。
cqcq 发表于 2021-01-24 19:42

我有一个朋友天天锻炼,饮食健康,不吃油炸的,隔夜的食品,年年体检,天天吃维生素。 还是得了胃癌,50多岁就走了。
也每年体检,根本没有检测到这个胃癌,是她自己突然胃痛去检查才知道的,已是中晚期。
我同意你的看法,根本无需想太多,过好每一天就行了。
l
lilyal
以前我一个同事也是mammogram啥没查出来,过了不久自己摸出肿块。
maggie101 发表于 2021-01-24 19:35

我妈就是Mammogram 正常,过几个月就发现肿块。本来她每个月都自检的,因为Mammogram正常就没自检,有一天脱衣服时正好碰到肿块才发现。
dngdnhxqs
有时候就是基因导致的。 明年我也要开始做mammogram了,看了这个帖子在想是不是应该要求做b超看得更准确?
crystalhuang 发表于 2021-01-24 20:51

比超不如mammo吧?? 觉得在中国有经验的摸摸肯定就行。活检都不准呢
l
lilyal
美国医生一般不给开 B超的,我问过两个家庭医生了。
Pigsqwerty
回复 1楼huaxian的帖子
我朋友半年复查,从没有长到5厘米。她决定半年是因为有家族史。
每年检查,目的在于提早发现,我们发现的乳癌都控制在0-1期,如果病人几年没来,突然发现包块就不止1期了。
nehz
做基因筛检,然后如果高危就先做手术切掉乳腺。参加Angelina Jolie
我一个同事二十多岁就得了乳腺癌,当时之切了一边的乳腺,也治好了,两三年前刚celebrate了survival 5 年,然后测了基因,医生建议把另一边乳腺也摘掉,再把子宫还是输卵管我忘记了摘掉,说如果不拿掉她的风险还是很大。前几个月她告诉我她的cancer又 come back了,已经转移到了hip。
番茄圣女果
Mammography究竟是否应该定期做都非常有争议,很多年前有一项长达20多年的研究表明,mamo对于save life基本属于useless,而误诊率高达22%,也就是有太多人做了毫无疑义的手术化疗等治疗,带来极大痛苦。瑞士几年前已经彻底抛弃mamography screening了。 乳腺癌风险跟荷尔蒙的平衡密切相关。女性随着年龄增长很容易出现estrogen dominance体质,这方面的知识太多了,饮食,运动,lifestyle,一时科普不过来。而且没有那个家庭医生会主动提醒你,要多做research好好研究一下。
Giovanna 发表于 2021-01-24 19:26

是这样的,mammogram 早已经是business 意义大于医疗意义了,研究乳腺癌的工作团队很早就发现,定期自检更有效果。
婆婆妈妈
基因和运气。说到头就是命。年纪越大越认命。别想那么多。
l
lilyal
做基因筛检,然后如果高危就先做手术切掉乳腺。参加Angelina Jolie
我一个同事二十多岁就得了乳腺癌,当时之切了一边的乳腺,也治好了,两三年前刚celebrate了survival 5 年,然后测了基因,医生建议把另一边乳腺也摘掉,再把子宫还是输卵管我忘记了摘掉,说如果不拿掉她的风险还是很大。前几个月她告诉我她的cancer又 come back了,已经转移到了hip。
nehz 发表于 2021-01-24 21:12

我认识一个人乳腺癌6年后又复发了,不到半年就去世了,还不到40岁,觉得这个病还是很容易复发的。
Securities
有时候就是基因导致的。 明年我也要开始做mammogram了,看了这个帖子在想是不是应该要求做b超看得更准确?
crystalhuang 发表于 2021-01-24 20:51

如果有必要,医院会让你再做3d的mammo,和b超
Securities
有些环境因素真是防不胜防,比如你点个外卖,很可能就用的塑料餐盒。洗发水护发素里的香精,护肤品化妆品里的毒素日复一日年复一年的摄入体内。饮食里的坑更多了。很多人所谓的健康饮食,其实也是被严重误导的,比如健康脂肪的摄入量太少,做饭一直用植物油菜籽油等等。
Giovanna 发表于 2021-01-24 20:55

是的,一定要保证蛋白质和有益脂肪的摄入,靠运动消耗掉。有条件的吃瓜果蔬菜一定要削皮,各种青菜一定要事先水泡再焯水再炒。
mysunnyday
吃雄性激素不知有没有用?瞎说一句
zxl035000
我觉得运气或者说基因占较大比重,超过生活方式的比重。 现在版上大部分人还没到更年期,等到了那个时候得各种病的概率更大,只能说尽量健康生活,其他的就听天由命吧。
purelifemei 发表于 2021-01-24 20:58

这个我赞同。很大程度上还是看基因。
长影
有些环境因素真是防不胜防,比如你点个外卖,很可能就用的塑料餐盒。洗发水护发素里的香精,护肤品化妆品里的毒素日复一日年复一年的摄入体内。饮食里的坑更多了。很多人所谓的健康饮食,其实也是被严重误导的,比如健康脂肪的摄入量太少,做饭一直用植物油菜籽油等等。
Giovanna 发表于 2021-01-24 20:55

饮食这块求Mm科普! 知道如何健康饮食真是全家都受益
nehz
做基因筛检,然后如果高危就先做手术切掉乳腺。参加Angelina Jolie
我一个同事二十多岁就得了乳腺癌,当时之切了一边的乳腺,也治好了,两三年前刚celebrate了survival 5 年,然后测了基因,医生建议把另一边乳腺也摘掉,再把子宫还是输卵管我忘记了摘掉,说如果不拿掉她的风险还是很大。前几个月她告诉我她的cancer又 come back了,已经转移到了hip。
nehz 发表于 2021-01-24 21:12

我这个同事不吃任何soy食物,说soy会诱发乳腺癌。
我小姑也是二十多岁得了乳腺癌,曾经她觉得自己好了,就停了药,结果复发了,后面又治好了,就再也没敢停过药,现在五十多岁还是很好。当然她心态特别年轻,去谁家都不拿自己当外人。
aiyamayayongle
回复 46楼nehz的帖子
不是有研究表明切除乳腺对于治疗乳腺癌没啥大用么。
番茄圣女果
回复 12楼Securities的帖子
问什么不吃蜂蜜? 运动太难了
Nicespringgirl 发表于 2021-01-24 20:08

不是每个人都适合运动,不要强迫自己,顺其自然。
m
mouton
尽量做好自检,mammo不太有用。我自己是每年免费,不过我只两年做一次。没事自检蛮重要
Securities 发表于 2021-01-24 20:33

赞同自查好过mammogram,每隔一段把一侧手臂上举,用另一只手感觉举手那侧乳房的各部位,而后换边。朋友也是刚做过mmamogram后自查觉得不对劲,再查乳腺癌,好在2cm,治疗及时,目前恢复很好。一般有家族遗传。
paul2018
看到隔壁贴里40岁的妈妈得三阴乳腺癌离世,痛心之余感到非常可怕。她的常规mammogram 正常,之后一个月自查到肿块,再去检查已经4厘米。懂医学的朋友请讲讲,这个情况是因为mammogram 误查?还是一个月前真的没有,而三阴乳腺癌就是发展如此迅猛?
40以后每年做mammogram ,现在看来也不一定可靠,唉……
huaxian 发表于 2021-01-24 19:05

我老公的姐姐40多岁,就是常规的mammogram pass了,然后自检一个小肿块,去看ob说没事,又做了个啥也说没事。
她比较惜命,去了Mass General才确诊乳腺癌,手术前说是stage 0 手术中说是stage 1 手术完说是stage 2,然后病理是stage 3。医生说 stage不重要..... 呵呵呵
她的例子告诉我自检太重要了……
complicated
看来还是基因决定,上帝保佑安全活到老
a
azumu
不要不规律生活,不要晚睡晚起,不要跟人生气,不要在乎升职加薪娃爬藤,不要忧愁,不要吃非有机鸡和蛋,不要吃蜂蜜,不要过多吃豆腐,银耳,桃胶,燕窝,etc。 要每天一两小时锻炼。
Securities 发表于 2021-01-24 19:46

为什么不能吃银耳,豆腐燕窝吗?主要是哪种成分要避免?
gadhfan
关键是基因吧。我奶奶常年早饭喝豆浆,也喜欢吃豆腐,93了身体还不错。她也不吃补品。
X
Xiaohetao
最近在关注女性补钙的问题。一种说法是多喝奶,然后看到一篇文章说喝奶造成乳腺癌发病率增加三倍。然后我就想那就多喝豆浆吗,植物性的更安全。看这个帖子发现豆制品也不行了是不是。。。那就只剩下多吃杏仁儿和西兰花了,这个应该可以了吧。
豆制品与乳癌的正相关是什么道理啊
nehz
最近在关注女性补钙的问题。一种说法是多喝奶,然后看到一篇文章说喝奶造成乳腺癌发病率增加三倍。然后我就想那就多喝豆浆吗,植物性的更安全。看这个帖子发现豆制品也不行了是不是。。。那就只剩下多吃杏仁儿和西兰花了,这个应该可以了吧。
豆制品与乳癌的正相关是什么道理啊
Xiaohetao 发表于 2021-01-24 22:06

Soy会增加estrogen,我一个患乳癌的同事一点soy都不碰
chikorita
坚持锻炼,饮食健康,不熬夜,俩娃都母乳,没有任何家族史,
这只能是命了吧,还是活好当下,别想太多
dngdnhxqs
我老公的姐姐40多岁,就是常规的mammogram pass了,然后自检一个小肿块,去看ob说没事,又做了个啥也说没事。
她比较惜命,去了Mass General才确诊乳腺癌,手术前说是stage 0 手术中说是stage 1 手术完说是stage 2,然后病理是stage 3。医生说 stage不重要..... 呵呵呵
她的例子告诉我自检太重要了……
paul2018 发表于 2021-01-24 21:52

什么叫mass general
Acupoftea
不要熬夜,不要心情压抑
l
lilyal
什么叫mass general
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 22:20

麻省总医院,MGH
j
jsams111
女性荷尔蒙失衡主要是指estrogen vs progesterone的相对失衡。引起estrogen过高的因素包括环境中各种toxins,比如肉类奶制品中的激素,个人用品中的香料,食品的塑料包装,etc. 此外维持肠道菌群的丰富和平衡也非常重要,这又是一个很大的话题。还有一个常见的因素就是cortisol长期升高,会大量消耗progesterone,间接导致失衡。压力除了我们熟知的那些,也包括日程过满一直赶场,运动过度(比如版上不少人天天做HIIT,这是对身体很大的stress),跟家人关系紧张,孤独,疲惫等等。而引起荷尔蒙失衡的最大的杀手就是睡眠不足。无论如何要早睡,prioritize your sleep,临睡前几个小时开始屏蔽蓝光,室内光强度调暗,给身体进入睡眠状态的信号。否则身体会持续处于cortisol elevated状态,fight or flight会shut off其他系统。
Giovanna 发表于 2021-01-24 20:10

mark 雌性激素控制
H
Helicase
什么叫mass general
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 22:20

麻省总医院。
但是现在医生给的指示又变了,说自检没用,不建议自检。真不知道怎么才好。
dngdnhxqs
麻省总医院。
但是现在医生给的指示又变了,说自检没用,不建议自检。真不知道怎么才好。
Helicase 发表于 2021-01-24 22:28

哦哦哦,是个医院。 这听起来得了也查不出啊
b
baobao557
最近在关注女性补钙的问题。一种说法是多喝奶,然后看到一篇文章说喝奶造成乳腺癌发病率增加三倍。然后我就想那就多喝豆浆吗,植物性的更安全。看这个帖子发现豆制品也不行了是不是。。。那就只剩下多吃杏仁儿和西兰花了,这个应该可以了吧。
豆制品与乳癌的正相关是什么道理啊
Xiaohetao 发表于 2021-01-24 22:06

豆类有植物雌激素。有人更年期停经了,天天喝豆浆姨妈又来了,这是非常危险的事情。
paul2018
说明你要是自检觉得不对,一定要去大的好的医院..... 不是查不出,是有些医院真的不行.....
dngdnhxqs
男人可以吃豆制品吗,我还挺爱豆浆的,然后我老公也跟喝。
贝贝龙
感觉都是命。隔壁那个帖子里的女生,饮食健康,生活也没有不良习惯,经常锻炼,无家族病史。
dngdnhxqs
我觉得自己能检查出来 已经晚了
X
Xiaohetao
Soy会增加estrogen,我一个患乳癌的同事一点soy都不碰
nehz 发表于 2021-01-24 22:09

谢谢。 我还看到一个视频说更年期喝豆浆滋养女性的。看来还是有风险的。那以后更年期到了怎么更好的保养呢? 我发现断章取义的做一些也不见得有好处,哎还是顺气自然的,凡事太上头不行啊。
Securities
为什么不能吃银耳,豆腐燕窝吗?主要是哪种成分要避免?
azumu 发表于 2021-01-24 21:59

这些东西容易引起体内激素紊乱。妇科问题,像卵巢囊肿啊,乳腺啊,都跟这个有关
aiyamayayongle
回复 77楼Xiaohetao的帖子
最重要还是剂量问题,偶尔喝几口豆浆应该也不至于就致癌了。整天提心吊胆的,据说也容易得癌。
c
clusive
豆制品不是成吨吃不会有问题的,抛开剂量谈毒性都是耍流氓
yykk913
奶制品少吃 豆制品不了解 都不吃那钙咋补啊
a
azumu
这些东西容易引起体内激素紊乱。妇科问题,像卵巢囊肿啊,乳腺啊,都跟这个有关
Securities 发表于 2021-01-24 22:41


了解,谢谢解答! 如果是引起激素紊乱,那种长效和短效避孕药的作用也是通过改变激素,这种情况是不是引起激素紊乱然后引起乳腺癌呢?
X
Xiaohetao
奶制品少吃 豆制品不了解 都不吃那钙咋补啊
yykk913 发表于 2021-01-24 22:47

只好吃像“吃墙”一样的钙片
aiyamayayongle
回复 23楼umizumi的帖子
倪海厦这个神医自己就是死在癌症上……
搜了一下关于豆腐,Mayo的文章是这样说的:
It was once thought that soy foods increase the risk of breast cancer. However, eating a moderate amount of soy foods does not increase risk of breast cancer — or other types of cancer. A moderate amount is one to two servings a day of whole-soy foods, such as tofu, soy milk and edamame.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
NanCcccc
我有纤维瘤,每半年检查一次,我想动手术,换了四个医生都跟我讲用不着手术。我觉得这边医生不咋靠谱
aiyamayayongle
回复 52楼mysunnyday的帖子
激素这东西慎用,人体的激素体系太复杂了,很多机制都没搞清楚。
RedCrayon
谢谢。 我还看到一个视频说更年期喝豆浆滋养女性的。看来还是有风险的。那以后更年期到了怎么更好的保养呢? 我发现断章取义的做一些也不见得有好处,哎还是顺气自然的,凡事太上头不行啊。
Xiaohetao 发表于 2021-01-24 22:33

更年期我没加任何人工手段干涉或者保养,只是lifestyle调整了,比如运动变得更温和,转移到户外,情绪上更加佛系。饮食我不像以前很注意了,基本想吃啥吃啥。激素我绝对不补,我相信organic process, 凡事顺其自然,不去人工阻挡生命的进程。
差不多就行了,主要是基因。我姥姥从来不注意饮食也不锻炼,有点脾气并不佛系,健康活到100岁。
y
yangff
谢谢。 我还看到一个视频说更年期喝豆浆滋养女性的。看来还是有风险的。那以后更年期到了怎么更好的保养呢? 我发现断章取义的做一些也不见得有好处,哎还是顺气自然的,凡事太上头不行啊。
Xiaohetao 发表于 2021-01-24 22:33

好像牛奶喝太多也不行
Securities

了解,谢谢解答! 如果是引起激素紊乱,那种长效和短效避孕药的作用也是通过改变激素,这种情况是不是引起激素紊乱然后引起乳腺癌呢?
azumu 发表于 2021-01-24 22:49

避孕药对身体有作用的,别这个问题没解决,又有了新的问题。
aiyamayayongle
回复 85楼莱的帖子
now, the question is how big one serving is ?
Securities
搜了一下关于豆腐,Mayo的文章是这样说的:
It was once thought that soy foods increase the risk of breast cancer. However, eating a moderate amount of soy foods does not increase risk of breast cancer — or other types of cancer. A moderate amount is one to two servings a day of whole-soy foods, such as tofu, soy milk and edamame.
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/soy-breast-cancer-risk/faq-20120377
莱 发表于 2021-01-24 22:52

是的,日本人吃豆制品,量都很少。我发现我们的量都太大了,饭菜。要注意的,其实。
Securities
我觉得自己能检查出来 已经晚了
dngdnhxqs 发表于 2021-01-24 22:32

不,你了解自己的身体,所以自检频繁的应该是早期,尤其有增生的历史的女性要注意。没有啥,比健康重要。
H
Helicase
中国女性平均豆制品消耗肯定高于美国女性,但是乳癌患病率不高,所以不是一个单一因素决定的吧。
Securities
奶制品少吃 豆制品不了解 都不吃那钙咋补啊
yykk913 发表于 2021-01-24 22:47

奶酪啊
y
yangff
Ultrasound是胸部做还是子宫,还是全部?
impressionist88 发表于 2021-01-24 19:40

记得国内妇检要做胸部b超