提高英语之疑问：看书看到好的用词和句子怎么才能为己所用

看英文书应该能提高自己的写作和口语吧。 每每看到好的用词，短语和句式，都想自己要是能写出来就好了， 可是记忆力太差看完就忘了。。。。怎么能把看到的内化呢？

背下来 我每次都会背

中文怎么办英文就怎么办，如果中文做不到，英文也做不到。。。

抄下来