超级简单下饭菜--青豆子炒牛肉末(图文+视频)

硅谷川妹儿
楼主 (北美华人网)
现在不都流行颁奖吗?我觉得,把“地球人都知道的超级简单下饭菜”奖颁给青豆子炒牛肉末,绝对是众望所归,哈哈哈 。 这道菜真的是家家都会做,家家的做法也不尽相同。今天就分享一下,我们制作的青豆炒牛肉末。 视频:
系统提示:若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/eBQYsya_lgA
材料:           青豆(超市买的冷冻豆子,一袋)
  牛肉末(Costco那种3小袋起来的。半袋)
胡萝卜(切成丁)           芹菜(切成丁)           小米辣(切成圈)           香菜(切成段儿,可以省略) 调料:  盐             蒜粉(有新鲜蒜片更好,下姜末的时候就一起下入蒜片)             料酒             生抽             姜末             花椒             水淀粉            自制香辣酱
1. 青豆解冻,清洗一下,稍微沥干 2. 包装袋里的一半牛肉,加入盐,料酒,生抽,一点水,大蒜粉,搅拌。加入水淀粉,搅拌。最后加入一点植物油,搅匀。 3. 坐锅,开火,下油 4. 油有六成热时,加入姜末 5. 煸出香味后,下入牛肉末,用锅铲/筷子划炒开 6. 肉变白了, 就陆续加入花椒,自制香辣酱(不吃辣味的,可以省略)翻炒 7. 加入胡萝卜丁,翻炒
8. 加入芹菜丁和小米辣,炒香
9. 加入青豆,翻炒至水汽没有了,出油了,就可以起锅啦
10. 撒上香菜(不喜欢香菜,可以省略这一步),就制作完成啦
注:因为在腌制肉的过程中,已经加了少许盐和一些酱油,再加上我家的自制香辣酱是有咸味的,所以在这道菜的制作过程中,没有再额外加盐了
F
FengChuQiShan
谢谢分享,看着就好下饭,过两天试一试